養生之道網導讀：女生們想要減肥，其實大可不必花很多時間和精力去運動或者辛辛苦苦地節食，喝茶就是一種很好的減肥方式，既省時又有效果，因此許多人……
女生們想要減肥，其實大可不必花很多時間和精力去運動或者辛辛苦苦地節食，喝茶就是一種很好的減肥方式，既省時又有效果，因此許多人都會選擇通過喝茶來瘦身。下面小編就來推薦給大家幾款不錯的減肥茶。
加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒...
女生減肥之喝茶減肥法
中藥茶飲不宜長期飲用
養生導讀：有些人喜歡將一些中草藥當茶飲，以為中藥當茶飲會有保健作用且無毒副作用。實際上，“是藥三分毒”，中草藥是不宜長期當做茶飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。
1、
枸杞子溫熱身體的效果相當強，但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。
2、銀杏葉
銀杏葉，為銀杏科植物銀杏Ginkgo biloba L。的乾燥葉。秋季葉尚綠時采...
紅棗枸杞茶的功效
養生導讀：紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
紅棗的作用功效
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用...
3款中藥消脂茶
在中醫師們看來，平時最好備些中藥，用中藥來化解肥胖和其他不適症狀。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效，還可迅速吸收、健胃整腸。
中醫師們建議，可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。
推薦3款中藥消脂茶
1、山楂首烏茶
材料 山楂15克、何首烏15克
做法 將山楂、何首烏...
高血壓飲茶療法
菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用...
普洱茶的副作用
養生之道網導讀：普洱茶的副作用，普洱茶是中國名茶之一，是喜歡喝茶的朋友最愛的選擇。那麼喝普洱茶有副作用嗎？下面一起來瞭解下普洱茶的副作用。
普洱雖好，但也不是每個人都適合飲用。普洱茶也是有一些不適症狀的，比如，普洱喝太多的話會引起頭痛、頭暈的現象。所以，朋友們喝普洱一旦出現不適，一定不要再繼續飲用。
普洱茶的副作用
1、喝普洱茶頭暈：個人體質，本身對茶葉比較敏感；茶葉泡得的太濃...
女人減肥瘦身 自製減肥茶
養生之道網導讀：面對市面上眾多的減肥產品，肥胖女性非常苦惱，不知從何選擇！不要擔心，養生之道網醫師教你自製減肥茶，讓女人減肥瘦身，保持苗條身材！……
面對市面上眾多的減肥產品，肥胖女性非常苦惱，不知從何選擇！不要擔心，養生之道網醫師教你自製減肥茶，讓女人減肥瘦身，保持苗條身材！
許多女生苦惱身材不好，針對肥胖問題，在此讓你找回自信，教你在家如何自製減肥茶瘦腿，告訴你怎樣瘦腿最快...
喝茶減肥的正確方法 熱著喝還是冷著喝
養生之道網導讀：大家都知道喝茶能夠減肥，卻不知道喝茶減肥的正確方法。喝茶減肥需要知道喝什麼茶，還得知道怎麼喝、什麼時候喝才有幫助？下面小編就……
大家都知道喝茶能夠減肥，卻不知道喝茶減肥的正確方法。喝茶減肥需要知道喝什麼茶，還得知道怎麼喝、什麼時候喝才有幫助？下面小編就告訴你喝茶減肥的正確方法，快來看一看。
該熱熱地喝還是喝冷的？
每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內快速減肥，...
上火失眠 喝杯蓮子心茶
養生導讀：蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。
乾燥的蓮子心，略成棒狀，長1.2～1.6厘米。頂端膏綠色，有2個分歧，一長一短，先端反折，緊密互貼，用水浸軟後展開，可見2片盾狀捲曲的幼葉。中央的胚芽直立，長約2毫米。基部胚根黃綠色，略呈圓柱形，長2～4毫米。質脆，易折斷，斷面有多數小孔。氣無，味苦。以個大...
孕婦咳嗽喝什麼茶好
養生之道網：冬季孕婦容易感冒咳嗽，對於不能用藥的孕婦來說，茶飲治療咳嗽是不錯的選擇，那麼孕婦咳嗽喝什麼茶好呢？下面養生之道網為您介紹孕婦咳嗽喝什麼茶好，看看吧。
孕婦咳嗽喝什麼茶好：白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成小丁，放入乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。不知道孕婦感冒咳嗽吃什麼好的人，可以試試這...