導語：每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。專家稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防治。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 .hzh {display: none; } 每天四杯綠茶 愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只...

 最近，南京醫科大學的專家對飲茶與血壓的關係進行流行病學調查，發現飲茶是一個不容忽視的血壓影響因素。他們調查某茶區532名30歲以上男性農民，飲茶率平均62.2%，對飲茶組的收縮壓和舒張壓均值，都顯著高於不飲茶組。調查在排除了其他影響血壓的因素，如年齡、體重、飲酒量等，飲茶因素對血壓仍有明顯的影響。 飲茶使血壓升高原因，推測可能與茶葉中含有咖啡鹼等活性物質，能使心率增快，心臟輸出量...

高血壓是中老年人的常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的防治作用。 首烏茶   首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。其製作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。   蓮子心茶   蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓...

養生之道網導讀：中醫告訴你飲用中藥藥茶應該注意哪些，飲藥茶，還需弄清“茶忌”：一忌燙茶傷人，二忌冷茶滯寒聚痰，三忌胃寒者飲過量濃茶，四忌哺乳婦女飲濃茶，五忌冠心病者飲過量濃茶，六忌服用阿司匹林後喝茶，七忌茶水服藥，八忌空腹飲茶沖淡胃液，妨礙消化，九忌飲過夜茶，傷脾胃，使人消瘦無力，十忌飲用發霉的茶。 1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當...

養生之道網導讀：枸杞菊花茶的副作用，枸杞菊花茶能夠疏風清熱、解毒明目，特別適合整天面對電腦的上班族。那麼喝枸杞菊花茶會有副作用嗎？下面就一起來瞭解下枸杞菊花茶的副作用。 《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”具有散風熱、平肝明目之功效。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有...

方老漢患慢性咽炎多年，只要一犯病，他就會去買胖大海泡著喝，一個月後，嗓子疼好了，但腹瀉卻接踵而來。方老漢說，總聽說胖大海有利咽解毒功效，他就像喝茶一樣長期泡著喝，從來沒有想過這樣喝會出現問題。 昨天，市食藥監局專家康康姐說，中醫認為胖大海主要有兩大功能：一是清肺利咽，二是清腸通便。因此，它常用於感冒咽痛、乾咳無痰、慢性咽炎、熱結便秘等症。風熱感冒常會引起咽喉腫痛，每次泡上1...

養生導讀：炎熱的夏季，很多人容易上火。苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥抗癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。 苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀...

養生導讀：紅茶品性溫和，味道醇厚，與普通綠茶含茶多酚、鞣質易刺激胃不同，它既不傷胃還養胃益胃，還是預防多種常見疾病的保健佳品，尤其適宜冬季寒冷天氣飲用。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天喝一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。近年研究證明，常飲紅茶可以有效防治以下疾病。 一、能益胃防潰瘍。 紅茶經發酵後，茶多酚...