腹脹 | 養生知識網

 

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肝郁脾虛的症狀

 肝郁脾虛的症狀
養生之道網導讀:肝郁脾虛的症狀,現代人有很多都是處於亞健康的狀態,其中的一種就是肝郁脾虛型亞健康。肝郁脾虛有哪些症狀?下面一起來看看肝郁脾虛的症狀。 肝郁脾虛的症狀 肝郁脾虛,是指肝失疏洩,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候,又稱肝脾不和證。肝主疏洩,肝氣鬱結則疏洩不利,脾氣亦因之運化失職,出現以消化功能減弱為主的證候,如食少納呆,脘腹脹悶,四肢倦怠...

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痛經莫煩惱食療有良方

 痛經莫煩惱食療有良方
凡於月經前或行經前後,發生下腹疼痛,甚至痛引腰骶,影響日常生活及工作者,稱為痛經。為婦科臨床常見病,以青年婦女多見。其特點是經行小腹疼痛,伴隨月經週期而作,一般無腹肌緊張或反跳痛;經血排出通暢時,疼痛常可緩解。 中醫認為,本病多為肝腎虧虛、氣血雙虧、寒邪凝滯、氣滯血瘀所致,治宜益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀。在中藥治療的同時,還可配合下列食療良方,以提高療效。 葵花紅糖...

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中醫養生之道 教你春季滅「火」絕招

 中醫養生之道 教你春季滅「火」絕招
養生之道網導讀:春天氣候乾燥,人們常會出現上火的症狀,那麼人為什麼會上火呢?上火怎麼辦?在平時的生活中吃什麼去火呢? 中醫養生 中醫養生之道 教你春季滅“火”絕招 “上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。 “火”到底是什麼呢? 心火:分虛實兩種,虛...

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懷孕過程中的十大驚奇發現

 懷孕過程中的十大驚奇發現
[導讀]懷孕就像一本讀不完的書。第一次懷孕的時候,醫生可能會給你很多關於詳細的檢查和不同階段須知的小冊子。但有時即使有了這些信息,懷孕也會給新手媽媽一個措手不及。 懷孕不但給你的身體帶來了變化,還影響了你的其它方面。 1.打扮家居的衝動 許多孕婦都有打扮家居的衝動,這都是想為孩子營造一個乾淨溫馨的家,甚至連平時沒有時間去做的事,例如整理車庫和衣櫥都想去做。隨著預產期的接近,你可能會...

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產婦卵巢囊腫的飲食療法

 產婦卵巢囊腫的飲食療法
養生之道網:不少產婦生產過程中發現有卵巢囊腫,想通過卵巢囊腫的飲食療法治療,下面養生之道網為您總結卵巢囊腫的飲食療法,看看對您是否有用。 卵巢囊腫是一種婦科病,對女性健康影響非常的大,嚴重會威脅生命安全,因此卵巢囊腫發生是一定要及早進行治療的,飲食治療是最受歡迎也很有效的一種治療方法。 產婦卵巢囊腫的飲食原則 患有卵巢囊腫的女性患者在飲食上應注意宜清淡為主,同時也需要富含足夠的...

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「陽轉陰」莫輕信

 「陽轉陰」莫輕信
眼下在全國各地,到處都有說得神乎其神的治乙肝廣告,很多專科、中心公然宣稱陽轉陰,一年包愈等,這種大話引得很多患者趨之若鶩。  真的有如此神奇的陽轉陰效果嗎?  記者為此走訪了醫療專家,請聽專家的特別提醒。  乙肝包治是騙人的  乙肝是目前世界上公認的疑難病症,按照目前世界肝病學界對慢性乙肝的認識,該病治癒率平均不會超過5%。醫學界曾有人這樣說過,誰能找到根治乙肝的...



秋季養生提示 七個保健妙招益肺保健康

 秋季養生提示 七個保健妙招益肺保健康
一、養肺先要寧心神 養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排解,同時還應收斂神氣,以適應秋天的萬物蕭條。 通俗地說,心平氣和是養肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情緒變化表現最顯現的地方就是呼吸。呼吸急促、不平穩不僅增加肺的負擔,同時也會使身體裡的氣外洩,這與“秋收”恰恰相反。因此,秋天的精神調養很重要。 秋季女性保健 二、起居有度適秋涼 秋季天...



老人感冒藥膳

 老人感冒藥膳
 冬季是感冒的好發季節,老年人因臟腑功能減退,正氣不足,體質虛弱,營衛功能失常,對外反應能力減退,極易患感冒。一旦感冒,常無典型症狀,起病緩慢,易被忽視。如不及時治療,可因新感引發痼疾,使原有慢性病惡化甚至危及生命,或因感冒抵抗力下降,遭致細菌、病毒及其它微生物的侵襲而並發新的疾病,有生命之虞。因此,對年老體衰、體弱多病的長者,在感冒一開始就要提高警惕。老年人感冒的各種...



乙型肝炎的症狀有哪些

 乙型肝炎的症狀有哪些
養生之道網導讀:乙型肝炎的症狀有哪些?乙型肝炎對患者的危害大,瞭解乙型肝炎的症狀很有必要。乙型肝炎的症狀有哪些?下面一起來看看乙型肝炎的症狀。 乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的、以肝臟炎性病變為主,並可引起多器官損害的一種疾病。乙肝廣泛流行於世界各國,主要侵犯兒童及青壯年,少數患者可轉化為肝硬化或肝癌。因此,它已成為嚴重威脅人類健康的世界性疾病,也是我國當前流行最為廣...



冬天吃白蘿蔔 增食慾促消化

 冬天吃白蘿蔔 增食慾促消化
  養生之道網導讀:冬天吃白蘿蔔,增食慾促消化。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”.冬天吃白蘿蔔,增食慾促消化,一起來看看冬天吃白蘿蔔的8大好處。 冬天吃白蘿蔔的8大好處 1、增食慾、促消化 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 2、緩解便秘 有便秘症狀,可以煮食;積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;噁心嘔吐...