刮痧板用什麼材質的好
養生之道網導讀：刮痧板用什麼材質的好？市場上刮痧工具的材質多得有時讓人無從選擇，如水牛角、玉石、砭石、樹脂、硅膠等刮痧板，光滑耐用又易於擦洗消毒。那麼刮痧板用什麼材質的好？下面一起來詳細瞭解下刮痧板。
刮痧板用什麼材質的好
具體而言，不同身體狀況的人群對於刮痧工具材質的選擇各不相同。
一般來說，高熱、口燥咽干、便秘尿黃等人群，想要通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤的效果，可以多用水牛角刮痧板，以刮痧油作為潤滑劑。因為水牛角是中藥犀角的代用品，性寒、味苦鹹，主要有清熱、涼血、解毒等效果。
痛經、小腹脹痛、經行不暢、胸悶不舒的人群，若想通過刮痧達到疏經活絡、活血止痛等功效，建議多用砭石刮痧板，以刮痧活血劑作為潤滑劑。因為砭石採用的材質是特定地域的泗濱浮石，泗濱浮石含有多種有益於人體的微量元素，與人體摩擦能產生大量超聲波脈衝，具有溫助陽氣、疏通經絡、逐寒祛濕、祛淤止痛、潛陽安神、止悸定驚的作用，與其他刮痧工具相比，還具有溫通經脈的作用，因此更容易推動氣血運行。
若是面色不好、臉色長痘痘的人群，想通過刮痧起到護膚、潤膚的美容作用，建議多用玉石刮痧板，並用有美容功效的刮痧乳作為潤滑劑。具體來講，玉石味甘、性平、無毒。《本草綱目》記載，玉石有“除胃中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目”等療效。
在刮痧過程中，一定注意配合刮痧油、刮痧乳等介質來加強效果，例如，若想達到養顏美容的刮痧效果可以用些相應美容類的刮痧乳，想要有潤膚功效則可以用些家裡的潤膚乳等。
1、角度
是指刮痧板與皮膚形成的角度。當刮痧板垂直於皮膚時，對皮膚刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產生疼痛感覺：當刮痧板與皮膚的角度小於90°進行刮拭時，就不像垂直於皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。
2、速度
是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢；相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時，手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制。
3、力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。
4、方向
是指作用於刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的後方，用推力刮痧時，對皮膚刺激強，比較容易出痧；力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時，不容易出痧，但是病人感覺會比較舒適一些。
不同刮痧板不同功效
1、水牛角刮痧板
功效：清熱解毒、活血化淤
適合：高熱、口燥咽干、便秘尿黃等人群
2、砭石刮痧板
功效：疏經活絡、活血止痛
適合：痛經、小腹脹痛、胸悶不舒等人群
3、玉石刮痧板
功效：護膚、潤膚
適合：面色不好、臉上愛長痘痘的人群
刮痧板只要合理使用，就可以起到清熱解毒、活血止痛、安神鎮驚、潤膚美容等作用。
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