養生導讀;補益藥是指以補益人體物質虧損、增強人體活動機能、提高抗病能力、消除虛弱證候為主要作用的一類中藥。又稱補虛藥、補養藥。中藥中的補益藥有很多，下面為您介紹十種常用的補益藥。
1、黃芪
本品原名“黃耆”，李時珍解釋為：“耆，長也。黃耆色黃，為補養之長，故名。今俗作黃芪。”其性甘而微溫，歸脾肺經，功能補益脾肺之氣，且尤善入脾胃，為補中益氣之要藥。...
常用的十種補益藥
辦公一族的八大「減壽」習慣
養生之道網導讀：白領們每天都沉浸在沒完沒了的工作當中，沒有多餘的時間來關注自己的身體，這就給了疾病可乘之機。而白領的一些生活習慣更是健康殺手。那麼，白領如何保持身體健康呢?白領養生誤區有哪些?
辦公室白領
辦公一族的八大“減壽”習慣
1.不吃早餐
指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，...
女人必知快速減肥食譜
養生之道網導讀：俗話說，女為悅己者容。女人總是想把自己打扮的漂漂亮亮的，這樣不僅可以讓自己變得自信，還可以收穫到別人的青睞。然而，我們都知道……
俗話說，女為悅己者容。女人總是想把自己打扮的漂漂亮亮的，這樣不僅可以讓自己變得自信，還可以收穫到別人的青睞。然而，我們都知道臉蛋可以靠化妝品來修飾，而身材可不行。一個女人臉蛋在漂亮，可是身材卻很肥胖，終究也會給我們自己減分。所以女人一...
海蜇的功效與作用_海蜇的藥用價值
養生之道網導讀：海蜇的功效與作用專區，為您詳細介紹海蜇的功效與作用、海蜇圖片、海蜇的藥用價值、涼拌海蜇皮的做法等，要想知道更多海蜇的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
海蜇簡介
海蜇是水母嗎
海蜇圖片
海蜇的功效與作用
海蜇的藥用價值
海蜇的營養價值
海蜇的其它價值
涼拌海蜇皮的做法
海蜇適用人群
海蜇的毒性症狀
海蜇醫書記載
海蜇簡介
海蜇，俗稱為水母、石鏡、蠟、樗、蒲...
白領八減壽習慣你佔幾條
養生之道網導讀：白領們每天都沉浸在沒完沒了的工作當中，沒有多餘的時間來關注自己的身體，這就給了疾病可乘之機。而白領的一些生活習慣更是健康殺手。那麼，白領如何保持身體健康呢?白領養生誤區有哪些?
白領減壓
辦公一族的八大“減壽”習慣
1.不吃早餐
指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習...
女性喝黃酒的好處
養生之道網導讀：黃酒含有豐富的營養，含有21種氨基酸，其中包括有數種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨基酸黃酒都具備，故被譽為“液體蛋糕”。黃酒的保健價值很高，女性也可以喝，而且對身體很有好處。下面就來看看女性喝黃酒的好處。
黃酒是世界上最古老的酒類之一，源於中國，且唯中國有之，與啤酒、葡萄酒並稱世界三大古酒。約在三千多年前，商周時代，中國人獨創...
陳皮海帶粥
陳皮有理氣健胃、燥濕化痰的作用。海帶含有碘、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，具有通經利水、化淤軟堅、消痰平喘等功效。
此粥有補氣養血、清熱利水、安神健身作用。產婦臨產時食之，能積蓄足夠力氣完成分娩過程。
原料：
海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。
製作：
1、將海帶用溫水浸軟，換清水漂洗乾...
頸椎病引起的頭暈吃什麼藥
養生之道網：幾乎所有的人都曾有過頭暈的症狀，部分患者屬於頸椎病引起的頭暈，那麼頸椎病引起的頭暈吃什麼藥呢？下面養生之道網為您介紹頸椎病引起的頭暈吃什麼藥，看看吧。
從頸椎病角度來分析的話，引起頭暈考慮是椎動脈受壓大腦供血不足而引起頭暈，這可以有活血擴張血管的藥可以用，但想治好始終是需要尋找根源！原因可有很多，比較常見的：頸椎體錯位、頸椎間盤突出、頸椎體增生、血管彈性減弱等。藥...
怎樣預防老年癡呆症
養生之道網導讀：怎樣預防老年癡呆症？老年癡呆是一種慢性且呈隱性發展的疾病，患者往往不知不覺就得了這樣的疾病。等到病情加重後，治療起來效果卻不好，因而疾病防治是遠離它的最好方法。怎樣預防老年癡呆症？下面一起來看看。
老年癡呆的症狀
該病起病緩慢或隱匿，病人及家人常說不清何時起病。多見於70歲以上（男性平均73歲，女性為75歲）老人，少數病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激後症狀迅速明朗...
中醫盤點：「舌尖上的癌症」
養生之道網導讀：“吃什麼食物能致癌”，“什麼食物能防癌”，一直是備受大家關注的話題。近日，網絡上一張“舌尖上的癌症”圖譜迅速走紅，短短幾天內就被轉發上千次。
酒精：5張紅牌1張黃牌，已確證可增加口腔癌、食管癌、結直腸癌、絕經前乳腺癌、絕經後乳腺癌的風險，可能增加肝癌的風險。
專家態度：有可能。為什麼酒精會導致如此之多的癌症...