1、貧血：缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
2、飲食紊亂症：減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對...
頭髮變稀警惕五病
妊娠合併糖尿病孕婦的合理膳食
妊娠合併糖尿病是產科常見妊娠併發症之一。妊娠期母體內性激素、生長激素、甲狀腺素以及腎上腺皮質激素分泌增加，這些激素在體內具有拮抗胰島素作用，因此，妊娠期孕婦必須增加胰島素分泌量才能維持糖代謝的平衡。若孕婦胰島素的分泌在妊娠期不能相應增加，即出現糖尿病的症狀；若妊娠前已患有糖尿病，妊娠期病情則加重、惡化，嚴重時可致母嬰死亡。
糖尿病是因胰島素分泌相對或絕對不足所致的以糖...
針灸治療遺精
遺精是指夢遺和滑精兩個病證。有夢而遺的，名為夢遺；不因夢交或見色而精自滑出者，名為滑精。其病因主要是各種原因引起的精關不固。多見於性神經衰弱、精囊炎、睪丸炎，以及某些慢性疾病。可用針灸治療遺精。
【病因病機】
（一）心腎不交：思慮過度，或恣情縱慾，心火不能下交於腎，腎水不能上濟於心，心腎不交，水虧而心火獨亢，擾動精室，多夢有感而遺。
（二）腎虛失...
血壓低的原因及食療方
養生導讀：低血壓在老年人中的發病率很高，近年來隨著瘦身減肥的流行，低血壓漸漸青睞“苗條女郎”。低血壓的危害大，究竟血壓低的原因是什麼呢？很多人說是營養不良造成的，是這樣的嗎？我們一起來瞭解一下血壓低的原因。
低血壓病指由於血壓過低，病人臨床產生的一系列不適症狀，如頭暈和暈厥等。因生理因素或病理原因等造成的收縮壓低於100mmHg時，一般成人肱動脈血壓＜12/8kPa（90/60...
失眠怎麼辦？老中醫推薦八酣睡秘籍
養生之道網導讀：每4個人裡面就有一個人飽受失眠的困擾，那麼有什麼方法能讓你告別失眠安睡到天亮呢？失眠怎麼辦？中醫養生對付4種睡眠困擾有什麼方法呢？失眠吃什麼？
老中醫養生法
薦 老中醫的8大酣睡秘籍
失眠就像一種頑固的“病毒”，無孔不入，不管你年齡大小，個子高矮，身體胖瘦，工作好壞你都可能失眠！現代人失眠時還有電腦為伴，漫漫長夜不再那麼痛苦，可是古代人失眠了怎麼辦呢？其...
秋天當心寶寶腹瀉
秋季小兒腹瀉主要是由輪狀病毒感染引起的，發病者多見於5歲以下尤其是3歲半以內的嬰幼兒。臨床病狀以腹瀉為主，伴隨發燒，嘔吐及輕度上呼吸道感染。小兒腹瀉時，大便減少，哭的時候眼淚較少，大便成水質且次數多。
小兒患腹瀉的主要原因是秋季乾燥的氣候環境有利於病毒的生長和繁殖，如果家長和孩子不注意衛生，很容易得病。如果家長發覺孩子患有秋季腹瀉，要盡快送孩子到醫院進行治療，要讓孩子多喝水，以...
中西藥配伍禁忌
俗話說“中西結合療效好”，現在中西結合的藥物已經很普遍了，無論是用在人身上的，還是用於動物上的，其帶來的療效也早已獲得人們的肯定，但是這句話並不是絕對正確的，
有的中藥與西藥間還存在著配伍禁忌，現舉例介紹如下：
1 物理性配伍禁忌
酸性較強的中藥，如烏梅、山楂、五味子，不可與磺胺類抗菌素配伍，中藥中的有機酸成分經體內代謝後酸化尿液，不僅降低抗菌素的作用，而有機酸所至的酸...
溫拌雙泥
[原料] 茄子100克，土豆100克，熟雞蛋一個，番茄醬5克，精鹽、味精、香菜未、香油各少許。
[製法]
（1）把茄子、土豆分別洗淨，茄子去皮，土豆上屜蒸爛，剝去土豆皮，分別搗成泥茸狀，加入精鹽、味精拌勻。
（2）將熟雞蛋剝去皮，蛋清、蛋黃分開，將蛋黃搗成泥，蛋清切成細未，各加少許精鹽拌勻。
（3）將拌好的茄泥、土豆泥對稱放在盤內，再把蛋清...
足球運動員飲食食譜
養生之道網：運動員的飲食直接關係到運動狀態和體能訓練，所以不能忽視飲食的合理搭配和營養供給，那麼足球運動員飲食食譜有哪些呢？下面養生之道網總結了一些足球運動員飲食食譜，看看吧。
在常人看來，運動員的生活起居是神秘的，他們的營養膳食也同樣被人們關注。就像一部賽車，要想讓賽車完成出色的表現，就需要精心維護好賽車的發動機。對於足球運動員來說，合理的營養相當於品質好的汽油，特殊營養補...
高麗參的作用與功效介紹
養生導讀：高麗參，聽其名可以看出是指朝鮮半島出產的人參。高麗參的營養價值高，有“百草之王”的美譽，那麼你知道高麗參的作用與功效嗎？高麗參是大補之物，能增強免疫力，增強記憶力，還能防治多種疾病。一起來看看高麗參的作用與功效！
高麗參的作用與功效
高麗參有園參、移山參和野山參之分。高麗人參，其功效在2000年前即已享譽於世。高麗參自古以來擁有“百草之王”的美譽，更...