由於很多家長缺乏兒童食品安全知識，盲目購買食物，不知不覺中損害了孩子的身心健康。針對這種普遍存在的情況，江蘇質監有關人士提醒家長，日常生活中10個兒童食品安全常識需要瞭解。
常識1 白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代替自來水作為...
食品安全要掌握十大常識
辣椒素減肥之健康天然燃脂美食
養生之道網導讀：在漸漸長大的歲月當中，總是很驚奇地發現以前好多長得不咋的的身邊的小夥伴們，隨著歲月的塑造而擁有了一副姣好的身段，再加上時尚的……
在漸漸長大的歲月當中，總是很驚奇地發現以前好多長得不咋的的身邊的小夥伴們，隨著歲月的塑造而擁有了一副姣好的身段，再加上時尚的打扮穿著，總是成為一道美麗的風景線了。那麼你是否也是越變越美好呢？如果不是的話，就得對於自己的以前進行一下思考...
兒童夏季補水喝得要有道理
■飲料好喝，但不能替代水
年輕的父母們每天都在為寶寶的一日三餐巧花心思，
可對這張小嘴巴喝什麼卻聽之任之。尤其在夏天，花樣繁多的飲料廣告使有的孩子專喝各種飲料而不喝白開水，於是，一些孩子養成了好喝飲料而不愛吃飯的壞習慣。首都兒科研究所兒童 保健研究室戴耀華主任認為，無節制地喝飲料對孩子的健康不利，家長們需要適當控制一下孩子的嘴，利用一段時間來幫孩子調整一下喝的習慣。
■飲料...
孕婦被蚊子咬了怎麼辦
養生導讀：近期因為被蚊子咬而患上登革熱致死的事情不斷發生，孕婦為了孩子著想，也應該瞭解孕婦被蚊子咬了怎麼辦，如何預防被蚊子咬。下面養生之道網為您介紹孕婦被蚊子咬了怎麼辦，供參考。
對於孕婦來說，被蚊子叮咬後蚊子攜帶的病毒容易進入體內，導致孕婦生病，甚至對胎兒造成不可磨滅的傷害。所以孕婦做好防蚊措施很重要。
孕婦被蚊子咬容易得什麼病？
1、瘧疾
瘧疾也叫“打擺子”、&ldquo...
女性要留心卵巢早衰的先兆
現在的女性卵巢早衰的時間越來越早，很多時候女性還沒有注意，就被告知卵巢早衰了，專家說引起女性卵巢早衰的原因可能與現代女性精神壓力過大有關。
卵巢早衰（POF），是指已建立規律月經的婦女，40歲以前，由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。309醫院專家提出，卵巢早衰臨床表現伴有不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀，使...
月經期間吃什麼可以減肥？9個小方法助你輕鬆瘦
養生之道網導讀：月經期間吃什麼可以減肥？很多減肥的女性朋友面臨這樣的苦惱，月經期間減肥藥不能吃了，減肥茶不能喝了，劇烈運動不能做了，因為會傷……
月經期間吃什麼可以減肥？很多減肥的女性朋友面臨這樣的苦惱，月經期間減肥藥不能吃了，減肥茶不能喝了，劇烈運動不能做了，因為會傷身體。那麼就用吃的方法來繼續你的減肥計劃吧，趕緊往下看看這個計劃是什麼吧。
專家表示，女性在月經期間不宜吃冰。...
孩子營養不良容易出現手腳發麻
手腳發麻與感染和營養有關，如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起手發麻。 維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻。這種原因常伴肌肉萎縮和四肢無力現象。
如果您孩子手腳發麻持續時間較長或反覆發作，時輕時重，常伴有其他症狀，就要考慮是否有血管和神經的病變。一些學齡兒童患癔病性感覺障礙，也會感覺手腳發麻，這是一種心理疾病。建議您帶孩子到醫院查明，對症治療。
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經期減肥吃什麼？週期食物推薦
養生之道網導讀：經期是女性特殊的生理期，在這期間許多的飲食和運動都受到了一定的限制，身體相對平時脆弱了些。但是你也許不知道，經期如果可以充分……
經期是女性特殊的生理期，在這期間許多的飲食和運動都受到了一定的限制，身體相對平時脆弱了些。但是你也許不知道，經期如果可以充分利用，減肥效果將會比平時更為有效。那麼經期吃什麼減肥呢？以下的食物都可以在經期食用。
1、多補充鐵質和纖維豐富的...
准媽媽懷孕間最好不要吃的20種食物
養生導讀：懷孕是女性生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。女性在懷孕之後，在飲食上多吃有利於當前身體健康的食物，而遠離一些可能會傷害到肚子裡孩子的食物的，下面給大家說說那些孕婦最好不要吃的食物，讓准媽媽們都能給未來的寶寶一個健康的孕育環境！
1、不宜高脂肪飲食。
大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤...
產婦徹底打敗妊娠紋全攻略
養生之道網導讀：很多准媽媽面度妊娠紋都很無奈，想要擁有完美的肌膚，懷孕後妊娠紋卻總也擺脫不了，為此常常痛苦不堪。那麼就讓我們來幫助你，介紹三妙招徹底擊退妊娠紋。
認識妊娠紋
妊娠紋形成原因
醫學研究告訴我們導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產生，嗣後激素的需求量越來越大時，胎盤便擔當起分泌激素的“主角”，同時腺體，諸...