養生導讀：無論在那個季節，女人養生都必不可少，最受推崇的經絡養生法裡也有女人身體的調理的方法，這種調理能讓女人舒緩經絡氣血，讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密吧。 小秘密一：小指尖端 所屬經絡：手少陰心經。 效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。 小指尖端 小秘密二：拇指尖端 所屬經絡：手太陰肺經。...

養生之道網導讀：人到了一定的年齡就會慢慢地注重養生，要養生保健當然要學會一些捷徑才能取得更好的效果。下面，小編為你介紹一些中醫經絡養生訣竅，要身體健康就趕緊學習一下吧。 小秘密一：小指尖端 所屬經絡：手少陰心經 效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。 小秘密二：拇指尖端 所屬經絡：手太陰肺經 效用：經常摩擦、...

有些人學按摩是出於職業原因，有些人學按摩是想為家人著想，有些人學按摩是喜歡研究中醫推拿......不論是出於什麼目的，學按摩要知道的八種手法是必須的，基本的按摩技巧掌握了才行。 對於中醫的按摩，是最古老的治病方法，也是一種最有效的治病方法。按摩最初的成因就是古代的古人，或者說人類的始祖在生產勞動當中發生磕碰受傷，用手撫摸按壓以後，發覺對於疼痛、病灶有良好的改善，感覺到舒服了，由...

       養生導讀：中醫經絡養生博大精深。中醫經絡在人體也有四個反射區，瞭解這四個重要的反射區對於我們的養生也是有很大的作用的。下面，一起來來學習一下人體的四大養生反射區的保健方法。   養生反射區          人體內臟反射部——背部區          中醫養生認為背為足太陽膀胱經、督脈所過之處。足太陽膀胱...

    經絡養生是女性進行養生保健的一個方式。它主要是採用推拿、按摩等方式作用到身體的各個部位，從而達到舒經活絡、交通陰陽的效果。經絡養生在當前受到不少女性們的喜愛，原因是它既可以達排毒又能夠美容養顏。     女人經絡養生秘密一：拇指尖端     所屬經絡：手太陰肺經     效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助...

經絡養生提示：身體沒有病痛，就一定代表很健康嗎？其實不然，體內許多器官是肉眼看不見，因此無從得知它的運作狀況，例如：經絡、血脈、穴道等等。聽過「經絡美容」嗎？經絡美容不僅指臉部的美容而已，還包括全身的健康！經絡美容不但可以解決黑斑、青春痘的問題，還可以保持身材窈窕、駐顏有術。 當一個人神經緊張、太過興奮或傳導遲滯不安定，會有損人體全身的健康及美容（包括頭、臉、眼、胸乳、月經以...

養生之道網導讀：中醫人體裡所謂的火，有實火和虛火之分。陰虛生內熱，陰不制浮陽;浮陽上升，發為虛火。就是陽氣不足於下，而虛火上炎於上焦和頭面。如何卻分實火和虛火呢？虛火該如何調理呢？ 如何區分實火和虛火 實火，就是實熱，其症狀常見的是舌質紅、苔厚膩、黃厚苔，咽喉腫痛、牙痛、粉刺、眼澀、口乾生瘡、口臭、口渴喜冷飲;胸悶不適、呼吸氣粗、頭暈、頭痛、記憶力減退、多夢、煩躁、盜汗、五心煩...

掐人中穴用來急救，人人都知道，但是日常生活中用人中急救的機會就不多，而用擦人中穴來防治傷風感，就有很多人不知道了。 現代科學已經明確，感冒是由感冒病毒引起的。除了“流感”之外，一般的感冒，其病毒其實早已寄生在口腔之中，平時不發生症狀是因為身體的抗體把它控制住。一旦寒邪侵襲，抗體“正不壓邪”，就馬上打噴吮、流奏水 … … 病毒呈起凶來了。這時身體進...

什麼叫做腧穴?人體的奇經八脈看似毫不相干，卻又息息相關，有牽一髮而動全身之勢。其實腧穴不是指人體的單一穴位，而是體臟腑經絡氣血輸注於體表的部位的統稱。下面是關於腧穴的分類與腧穴的作用的講述，希望可以提高大家對於腧穴的認識。 腧穴是人們在長期的醫療實踐中陸續發現的。遠在新石器時代，我們的祖先就已經使用砭石來砥刺放血，割刺膿瘍;或用熱熨、按摩、叩擊體表;或在體表某一部位用火烤、燒...

按摩不但可以緩解身體酸痛、舒筋活絡，穴位按摩還可以治療便秘呢!哪些是治療便秘的穴位?下面就來列舉下可以治便秘的穴位，提醒大家一定要確定穴位後再按摩，以免按摩錯誤穴位導致意外的出現。 治療便秘的穴位： 1、天樞 【標準定位】取穴時，可採用仰臥的姿勢，天樞穴位於人體中腹部，肚臍兩側2寸處。 【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痺、消化不良、噁心想吐等症。 2、大橫 【標準定...