養生之道網導讀:對於皮膚乾燥的美女和過敏性皮膚的美女來說,秋天真是一個不好的季節。那麼,皮膚過敏症狀有哪些?皮膚過敏怎麼辦?如何防止秋燥?下面我們來看看。
做好保濕迎接秋燥
秋風一下,瞬間涼爽了許多,但是皮膚乾燥的MM們也開始打響了皮膚抗敏戰。不管是起皮、起痘痘還是長紅疹,這都是皮膚對季節交替做出的過敏反應。這時候就需要趕緊請補水大軍前來救急。
辦公室裡的加濕器、隨身攜帶...
秋燥喝這4款養顏湯
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣,剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊,因此很容易致病。
秋天氣候乾燥很容易患病
人們常會出現陰虛火旺的症狀,如口乾舌燥、嘴唇乾裂出血、皮膚乾澀、咽干口渴、音啞、便秘、小便少等現象。還有的人會出現...
針灸和按摩 「滅」秋燥之火
秋燥時節,人們往往容易出現低熱、咽干、便秘等上火症狀,中醫專家建議,可用針灸、按摩、拔罐等方法來“滅火”。
如果上火的症狀較輕,最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打,直到穴位出現淡血色,可以起到較好的去火效果。
如果上火症狀較重,可以採用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上,沿著背部膀胱經或心包經走罐或刮痧...
防止秋燥 中醫推薦4款養顏湯
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣,剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊,因此很容易致病。
秋天氣候乾燥很容易患病
人們常會出現陰虛火旺的症狀,如口乾舌燥、嘴唇乾裂出血、皮膚乾澀、咽干口渴、音啞、便秘、小便少等現象。還有的人會出現...
秋燥上火 教你6招消滅體內致病火氣
養生之道網提示:秋季乾燥,人們易上火。如何消滅體內致病火氣呢?專家指出,生活要細心,一些日常小事就能消滅掉體內的火氣。 比如飲食、運動、睡眠質量等生活細節多加注意,養成良好的生活習慣,就可解秋燥,消滅體內致病火氣。
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避免內火大量蓄積 針灸和按摩滅秋燥之火
秋燥時節,人們往往容易出現低熱、咽干、便秘等上火症狀,中醫專家建議,可用針灸、按摩、拔罐等方法來“滅火”。
如果上火的症狀較輕,最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打,直到穴位出現淡血色,可以起到較好的去火效果。
如果上火症狀較重,可以採用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上,沿著背部膀胱經或心包經走罐或刮痧。根據上火情...
對付秋燥要分體質
秋季多風,氣候乾燥,養生保健尤要注意衣食住行的調節。體質虛弱、抵抗力較差的人在此時尤易產生感冒、打噴嚏、流鼻涕、咽干、口乾等呼吸道症狀,因此適當地進行“秋補”,使身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程。不過,養生專家強調,體質不同“秋補”的方法也有差異。
一、秋天,燥則潤之
如果評選一年四季哪個季節最乾燥,秋天首當其衝。楊力告訴記者,肺、大腸及胃在這個季節...
養肺食譜助老人防秋燥
養生導讀:秋天帶來了秋燥,這時老人的肺最容易受傷。想要肺好,養肺很關鍵。“藥補不如食補”,那麼老人養肺吃什麼呢?下面為您介紹老人養肺的九道食譜,呵護老人肺部健康防秋燥!
老人養肺食譜
秋燥傷人,容易耗人津液,因此常會出現口咽干苦、大便干結、皮膚乾裂的現象。中醫認為,這是肺氣大腸相表裡,肺主皮毛的緣故。因此,從飲食上看,應注意滋陰,此時養生應“順四時”。秋季...
處暑至 16招幫助寶寶防秋燥
養生導讀:處暑時節就到了,家有小寶寶的媽媽一定要注意了,天氣越來越乾燥,小心自己的孩子患上秋燥症!讓寶寶遠離秋燥,做好預防是關鍵,那麼寶寶怎麼防秋燥呢?首先要多喝水,下面教你16招,讓寶寶不受秋燥的困擾!
到了處暑時節,氣候慢慢由夏季轉向秋季,天氣逐漸變得乾燥,易出現皮膚乾燥和體液丟失等症候。由於小兒皮膚嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟對尿液的濃縮功能差,所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分...
入秋防秋燥 盤點寶寶適宜吃的食物
養生之道網導讀:秋風一起,氣候逐漸涼爽,空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩,秋風送爽,反倒使他們鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現乾咳,引發感染;還有的寶寶則出現大便干結,便秘等症狀。這就是中醫所說的“秋燥”。
寶寶秋天飲食需注意
秋天寶寶的飲...