研究報告 | 養生知識網


 



父母可以遺傳孩子什麼

 父母可以遺傳孩子什麼
美國 孩子說謊好鬥,往往緣於基因 這項由弗吉尼亞大學領導進行的研究發現,反社會人格特徵如好鬥、愛爭吵、說謊、欺凌弱小等可能是天生的。這項新研究挑戰了科學界的一個共識:難與人相處的孩子是破碎家庭的產物,或父母身教不善的惡果。 這項研究暗示,有“反社會”基因的孩子,即使由他人收養或在快樂家庭長大,也會有不好的行為。 而且這種影響會一代一代傳下去,那就是說經常打架...



懷孕時期口腔問題多多

 懷孕時期口腔問題多多
有不少的准媽媽,對於在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼,例如:懷孕期可以看牙嗎?照X光會不會對胎兒造成傷害?可以服用牙科藥物嗎?麻醉藥會不會對胎兒造成傷害?其實根本之道,就是懷孕前就養成良好的口腔衛生習慣,並於懷孕前解決所有牙齒問題。 生一個孩子,壞一顆牙? #hzh_woman { display: none; } 老一輩的人會有“生一個孩子,壞一顆牙”的觀念。其實,如果在懷孕前建立正確的口腔衛生觀...



辦公室減肥瘦身方法需要注意什麼?

 辦公室減肥瘦身方法需要注意什麼?
養生之道網導讀:我們都知道,凡是都有注意事項,藥品的注意事項是防止出現不必要的副作用,食品的注意事項是防止食物中毒或者相剋,而減肥瘦身的注意…… 我們都知道,凡是都有注意事項,藥品的注意事項是防止出現不必要的副作用,食品的注意事項是防止食物中毒或者相剋,而減肥瘦身的注意事項是怕我們功虧一簣,那麼,辦公室減肥瘦身方法需要注意什麼?下面就讓小編為你介紹一下吧。 辦公室減肥瘦身方法需...



2招包你3個月就能練出6塊迷人腹肌

 2招包你3個月就能練出6塊迷人腹肌
養生之道網導讀:擁有迷人的腹肌是每個男人的夢想。漂亮的腹肌不但會增添你的魅力,也會讓你變得更加健康長壽。今天小編就給大家講講但是鍛煉腹肌的誤區以及如何鍛煉腹肌。 男性運動 3個月練就6塊性感腹肌 一周3次以上的鍛煉 仰臥起坐是鍛煉腹肌最好的運動之一。剛開始鍛煉時,每次15分鐘左右的仰臥起坐,然後將鍛煉時間逐漸延長。據王教練自身的經驗,可能剛開始效果不會太明顯,但堅持一段時間後就會看...



多吃金桔可預防秋季感冒

 多吃金桔可預防秋季感冒
        秋冬季節是金桔上市的時候,金桔是我們都喜歡吃的一種水果,但卻很少有人知道它到底有哪些功效。專家認為,在秋季多吃金桔可以起到預防感冒的效果。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶鬱結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用。用鹽醃製後的鹹金桔,則有非常好的止咳化痰的功效。其醃製的年頭越長,緩解咽喉不適症狀的效果越好越...



練太極可減輕緊張性頭痛

 練太極可減輕緊張性頭痛
根據美國加利福尼亞大學洛杉磯分校日前公佈的一項研究報告,練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀,並可增強患者身體多個方面的機能。   報告說,研究人員組織緊張性頭痛患者進行為期15周的太極拳練習。經過練習,這些患者的頭痛症狀有所緩解。科研人員在對練 習者的身體各項功能進行測試後發現,患者的體力、社交能力以及精神狀態等方面也有很大改善。 研究人員說,精神過度緊張和壓力是引起...



練習太極拳有助於緩解緊張性頭痛

 練習太極拳有助於緩解緊張性頭痛
根據美國加利福尼亞學洛杉磯分校日公佈的項研究報告,練習太極拳有助於減輕成年人緊張性頭痛症狀,並可增強患者身體一些方面的機能報告說,研究人員組織緊張性頭痛患者進行期15周的太極拳練習。 經過練習,些患者的頭痛症狀有所緩解。科研人員在對練習者的身體各項功能進行測試後發現,患者的體力、社交能力以及精神狀態等方面也有了很大改善。 研究人員說,精神過度緊張和壓力是引起緊張性頭痛的主要原因...



三類人須小心瑜伽傷害

 三類人須小心瑜伽傷害
瑜伽(梵文YOGA音譯)原本是古印度僧人的一種修行方法,隨著瑜伽的風靡,這股有著“時尚運動”之稱的鍛煉方法,近幾年也迅速成為都市年輕女性所推崇的至愛。幾乎每個城市,我們都會見到至少一兩家瑜伽館,因為我們對於瑜伽的認識越來越深入,我們都知道它不僅有塑身的功能,它最終的目標就是讓練習者能控制自己,能駕馭肉身感官,平抑內心浮躁。通過把感官、身體與有意識的呼吸相配合來實現對身體...



單位離家越遠 身體越差

 單位離家越遠 身體越差
        養生之道網導讀:有關上下班路程對人體健康的研究已經不勝枚舉。如今,科學家又有新發現:在開車上班族中,住得離單位越遠的人,越容易出現各種健康問題,包括心肺功能衰退、體重增加、膽固醇升高、血壓偏高等。沒錯,住得遠的確不利於身體健康! 調查發現,住得離單位越遠,健康狀況越差        開車上班這種“行為&rdq...



車前子的副作用

 車前子的副作用
洋車前子 ( psyllium ) 莖粗短,葉長橢圓形,種子含珊瑚木 ( Aucubine ) 、酵素、脂肪、黏膠質 ( Mucilage ) 等,是一種純天然植物纖維來源,可吸收其重量數倍的水分,形成果凍狀的黏稠物質,增加糞便的含水量與體積,比起其他植物纖維,洋車前子吸水度較佳, 可軟化糞便,避免便秘 的產生,且所形成的凝膠具有鎮定作用,還可達到減肥少吃目的。 洋車前子原產於伊朗和印度,在傳統療法中,洋車前子用於治療...