不少女性把六味地黃丸當作是青春美麗的救命藥，甚至成箱批發購買，中醫補腎很有學問，弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵，所以要在醫生的指導下服用。食補同樣可以達到補腎的目的，可以試一試是不帶來的療效。 青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少；成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經；更年期易發生骨質疏鬆、心臟病變等。腎虛，讓女人不再美麗，眼睛不再明亮，讓各種女性生理問題提前報到，...

 六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用於治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等症。 六味地黃丸的其他七位小兄弟，皆含有六味地黃丸的藥物成分，故相互間功能近似。因各有增加不同的藥物，使各自的適應症亦有不同的側重，表現出各自...

(1)中成藥 １龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次(適用於肝火旺而心煩易怒者)。 ２硃砂安神丸，每服6克，日服2次。 ３知柏地黃丸，每服9克，日服2次(上方適用於陰虛火旺者)。 ４安神定志丸，每服6克，日服2次(適用於心氣血虧虛者)。 ５養血安神片，每服5片，日服3次(適用於陰血不足者)。 (2)簡便驗方 １生地、炒棗仁各18克，遠志10克，硃砂0.5克。水煎服(適用於心陰虧虛者)。 ２山梔子12克，丹皮10克，合歡花30克...

養生導讀：現在，很多人年紀輕輕就沒有該有的活力與膚色。顯得死氣沉沉地，病兮兮的狀態，著實讓人看著不舒服，讓家人擔憂。到醫院又檢查不出什麼疾病，感到非常困惑。排除病變原因，其實這種氣色不好，中藥完全可以調理的，恢復紅潤氣色需要堅持與積極配合。 祖國醫學認為“有諸內，必形於外”，氣色不好就是體內臟腑氣血失調的外在表現。 面色分為常色和病色。亞洲人的膚色是紅黃色，明亮潤...

養生之道網導讀：明礬是什麼也許並不是是所有人都瞭解的。其實明礬就是一種透明的晶體，有點像冰糖。現在有人用明礬處理中藥。這是為什麼呢？ 教您識別明礬泡過的中藥 明礬看上去亮晶晶，摸起來手感硬，舔一下鹹酸澀。過去，明礬常用來淨化水。但如今，有人卻利用明礬處理中藥，使藥材超出原來重量，以求賣個好價錢。藥學專家支招以幫助讀者識別哪些是明礬處理過的中藥。 用明礬浸泡的中藥材重量會增加，以...

(1)中成藥 １歸脾丸，每服6克，日服3次(適用於氣虛不攝者)。 ２知柏地黃丸，每服6克，日服3次(適用於陰虛火旺者)。 ３七制香附丸，每服6克，日服2次(適用於氣滯血瘀者)。 ４紫草丸，每服6克，日服3次(適用於血熱妄行者)。 (2)簡便驗方 １紫草、生地、赤芍、白芍各12克，白茅根30克，藕節15克，丹皮、元參各10克。水煎服( 適用於陰虛火旺者)。 ２黃芪30克，熟地15克，人參、當歸、白芍各10克，川芎6克，茜草...

養生之道網導讀：強大的中醫讓我們知道，穴位按摩可以治療很多疾病。今天小編就給大家談談清熱的選穴按摩療法吧！ 穴位按摩助“消熱” 中醫認為，肺、脾、肝、心四髒與水液代謝的關係是比較密切的，這幾個臟腑的水液代謝一旦發生紊亂，身體就容易出現各種不適，表現為一派“熱象”。按摩以下幾個穴位，有助於“消熱”，且操作簡便。 肺熱 中醫認為“肺主通調水道&rdquo...