養生之道網導讀：再過幾天就是2012年大暑時節了，大暑養生該如何做呢?大暑吃什麼?大暑習俗有哪些?下文做了詳細解答，一起去看看瞭解下吧!
大暑養生
調整起居藥食同源 大暑養生攻略
大暑是什麼時候?2012年7月22日是二十四節氣中的“大暑”，俗話說“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑時節高溫酷熱，往往會引發苦夏、中暑等病，故在此節氣中，大家應做好養生保健的工作，那麼...
大暑養生全攻略 調整起居藥食同源
濕熱體質秋季養生的要點
養生之道網導讀：濕熱體質秋季養生要注意什麼？濕熱體質的人易長痘，秋季養生要養好良好的生活及飲食習慣，才能改善症狀。下面小編為您介紹濕熱體質秋季養生的要點。
濕熱體質秋季養生
濕熱體質的人往往臉上愛生痤瘡、粉刺，口臭、口苦、大便黏滯，濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。需格外注意自己的生活習慣，少煙酒、少勞累、少食辛辣刺激的食物。
1、飲食以清淡為主
秋季飲食以...
大暑養生 防「情緒中暑」
養生導讀：大暑，二十四節氣之一。在每年的7月22日至24日之間，太陽到達黃經120°。這時正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高的時候，今年大暑為7月23日。
古書中說“大者，乃炎熱之極也。”暑熱程度從小到大，大暑之後便是立秋，正好符合了物極必反規律，可見大暑的炎熱程度了。
大暑養生 飲食宜清淡
大暑期間應該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季蔬菜。大暑天氣酷熱，出...
冬季讓皮膚乾燥的七大因素
養生導讀：一到冬季，由於空氣乾燥寒冷，皮膚中的水分本就乾燥，皮膚就會變得又乾又癢，而一些壞習慣會讓你的皮膚流失更多水分，並引起皮膚瘙癢、脫皮等問題。那麼，哪些因素會造成皮膚乾燥呢？
一、愛洗熱水澡。
冬天洗澡水溫過高不利於女人的美麗和健康。因為水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。
同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大...
3款茶療秘方 助OL擺脫輻射臉
養生之道網導讀：現在的白領工作者，每天都要對著電腦8個小時，這樣長時間的被電腦輻射導致肌膚出現許多問題，那麼如何抗輻射效果好呢？接下來小編推薦3款茶療秘方以及其它一些護膚秘笈，可幫助你留住美麗容顏，快來看看學學吧。
3茶療方助OL對抗輻射臉 不做“黃臉婆”
工作忙碌的OL們由於長期對著電腦屏幕的關係都紛紛變成了黃臉婆了，怎能讓這種讓人難以接受的事實繼續發生呢？小編今天為大家...
9種食物助性福 刺激荷爾蒙重燃激情
養生之道網導讀：吃什麼助性效果好呢？生活中有許多食物都能增加夫妻之間的興趣。今天小編就為大家推薦9種食物，讓你的夫妻生活更加圓滿哦。
男女性愛健康
9種催情食物好營養 刺激荷爾蒙助性福
蘋果
提到挑動情慾的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，...
冬季常吃3大根菜 滋補身體助養生
養生之道網導讀：人參是我們日常生活中常見的滋補佳品，其富含豐富的營養價值，特別適合冬季吃。接下來小編給大家盤點了3類適合冬季養生吃的根菜，以及一些滋補湯和冬季養生常識，快來看看學學吧。
冬季戀3大“根”菜 滋補又養生
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”。根菜與其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低，廉價物美，並且營養價值豐富。
冬天，是根菜類大量上市的季節...
什麼樣的人容易上火呢？
俗話說“小伙子睡涼炕，全憑火力壯”。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會說他火力壯。不過“火力”究竟是什麼，對健康有哪些影響，也許很多人並不清楚。
“人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。”北京中醫藥大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸告訴大家，中醫認為生命靠一股真火，即陽氣來推動，它是人體的熱能，也是推動人體各種生理功能的動力，在中醫裡...
警惕 6類食物常吃易造成早衰
養生之道網導讀：人到了一定的年齡之後，都會慢慢的衰老，但是有些時候如果你吃錯一些食物會加快你老化的程度，今天小編給大家盤點了6類容易導致早衰的食物，以及給大家推薦一些抗衰老方法和抗衰老的食物，快來看看學學吧。
吃這6類食物會使你“早衰”
衰老是自然規律。人到了中年以後，會逐漸出現皮膚彈性變差、皺紋增多、頭髮變稀、聽力和視力減退、記憶力下降、免疫力降低等衰老症狀，並可出...
夏天養生不宜做的九件事情
養生之道網導讀：夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項。為了身體健康不生病，做好養生保健工作是非常重要的，那麼夏季如何養生呢？炎夏不宜快速將身體冷卻，感冒容易趁涼而入，讓人抵抗力下降;注意不宜開空調開太大，平衡室內室外溫度更有利健康;不宜缺少午睡，由於夏天人的新陳代謝旺盛，消耗量大，容易疲勞，午睡可補夜間睡眠不足……小編帶大家認識夏天養生應注意的九項不宜。
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