所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。
奶製品
奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易吸收。是人體鈣質最好的來源。牛奶雖有...
助孩子長高的營養食品
孕早期保健注意事項
孕早期是致畸敏感期，失去了孕早期保健的機會，也就是失去了保證生一個好孩子的第一個關鍵時期……
醫生所謂的孕早期是指懷孕後1個月—3個月內的一段時期，這一時期是“未來寶寶”重要組織、器官的分化期，此期對外界的不良刺激最為敏感，是胎兒畸形的高發期，所以孕早期的保健尤為重要。一般地說，如果已經停止避孕，準備懷孕，月經一過期，應該立即去醫院檢查，越早診斷妊娠...
嬰兒腹瀉的原因
養生導讀：寶寶的腸胃不同於成年人，很容易就引起腸胃不適或者腹瀉等症狀。嬰兒腹瀉多由飲食不當或腸道內、外感染所引起的一種消化道功能紊亂綜合症，多發生在2歲以下嬰兒。寶寶難受做父母的也跟著難受，一起來學習下預防寶寶腹瀉的治療方法吧!
嬰兒腹瀉的原因：
造成拉肚子的原因很多，可能是由於感染引起腸胃炎、吃入不潔的食物和水、奶瓶消毒不當、牛奶濃度不對、飲食過量或精神緊張等等。一歲以內的嬰...
孕期五疾病預防有高招
一、 水腫
應對高招：多喝紅豆湯。
大多數孕婦會出現腳踝和腿部的水腫現象，這與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果經過檢查無子癇前的症狀，便可視為正常現象，一般在懷孕後期都會好轉。
專家貼心提醒：孕婦如果因水腫不適，應盡可能抬高腿部，以利於下肢靜脈回流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。在飲食上，過鹹、太辛辣、醃製品等食物要適量，平常...
新生兒出現黃疸應該如何護理
養生導讀：幾乎每個新生兒都會出現黃疸，有些家長認為是一種正常現象，有的家長又過分緊張。兒科專家提醒，許多原因都會引起新生兒黃疸，如母乳性黃疸、溶血性黃疸、新生兒肝炎、先天性膽道閉鎖、先天性酶的缺乏等。
寶寶的誕生總是令父母欣喜若狂，然而，新生兒也常常伴隨著生理性黃疸。表現為出生後一切正常，可是3-5天後，寶寶的臉卻開始發黃，而且有越來越黃的趨勢。在大多數情況下，出現黃疸是...
肥胖孕婦分娩時會遇到困難！
在某種程度上說，身材對孕期會有影響。不過，這種影響不是起決定作用的，對分娩起決定作用的是骨盆的大小。因此，一個個子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，個子高而骨盆相對窄的女人分娩就會比較困難，但這也不是絕對的。
嬰兒的體重、胎位和胎兒出生的方式也起著非常重要的作用。通常，個子矮的女人生的孩子也小，所以她們好像並不比別的女人更難度過孕期。在必要的情況下，骨盆測量能夠準確...
孕期飲食：孕婦不能吃的六類食物
養生導讀：懷孕期間是准媽媽最容易出問題的時期，其中飲食更是重中之重。孕婦飲食多有禁忌，那麼孕婦不能吃哪些食物呢？下面為您介紹孕婦不能吃的六類食物，為了自身和胎兒的健康安全著想，准媽媽一定要少吃或不吃這些食物！
孕婦不能吃哪些食物？
一、懷孕不能吃的蔬菜
1、茄子。《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當然孕婦不能...
冬季准媽咪如何吃水果
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天!
一個健康聰明的小寶寶，是每個媽媽的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒發育。水果是攝取營養來源中必不可少的元素。每個孕婦都想...
夏轉秋,提高孩子免疫力有妙招
養生導讀 ：夏轉秋之際，晝夜溫差比較大。很多孩子的免疫力不強，很容易受到病毒的侵襲。經常生病的孩子，發育遲緩，身高也長不高，那麼如何提高孩子免疫力，永遠是媽媽們關心的問題。下面，養生之道網小編為你介紹一下轉季孩子的保健之道。
多喝水
提高免疫力方法一：讓孩子多喝水
多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。為了確保健康...
盛夏妊娠覺要睡足
盛夏時節，對於孕婦來說尤為難熬。首先是自身由於妊娠的需要，在形體和生理功能上都發生了很大變化，使得她們的機體代謝率增大，容易疲勞;再者，人體為適應氣候的改變，不得不增加了皮膚的血液流量，以利於循環散熱。這樣，內臟器官，特別是胃腸道的血供就會不足，使得人們食慾下降，營養物質攝入減少，而夏季出汗也很多，人體的電解和能量代謝就容易出現紊亂，影響到腦神經的活動，產生昏昏欲睡的感覺。此...