[導讀]隨著生活水平的提高，孕媽咪的飲食越來越豐盛。可是，如果孕期過量攝入營養，就很容易患上妊娠糖尿病。下面，幸孕草將為你介紹妊娠糖尿病的預防方法。
幸孕草瞭解到，隨著近幾年生活方式和飲食習慣的改變，如飲食中能量過高、活動減少、攝入水果過多等，妊娠期糖尿病的發病率逐年上升，由原先的3%上升到6%～7%。妊娠期糖尿病會對孕媽媽和胎寶寶產生危害，具體表現為：
1、妊娠糖尿病對孕...
9種孕媽媽要警惕妊娠糖尿病
高血壓患者多吃清蒸魚
專家認為，高血壓患者要多吃清蒸魚一類的清淡、少鹽食品。
據瞭解，在我國，高血壓的發病率一直存在從南到北逐漸增高的現象，這與北方人吃鹽較多有關。治療高血壓除了藥物外，限制食鹽是行之有效的措施，高血壓患者每日食鹽用量應為2～3克，即不超過1平茶匙。
高血壓患者應該適當多吃些魚類和豆製品，因為魚類蛋白、大豆蛋白中的蛋白質含量高、質量好，而且具有預防腦卒中發生的作用。魚類所含的多不飽和脂...
治療內分泌失調的八大方法
養生導讀：人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。男性和女性都可能出現內分泌失調，那麼如何調理內分泌失調，下面一起來看看吧。
治療內分泌失調的方法
1、多吃黃豆
黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。 臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品...
日常防病小技巧 預防腫瘤無痛也不可輕心
養生之道網導讀：腫瘤是現在最為常見的一種疾病，其分為惡性腫瘤與良性腫瘤，很多人都認為只有當身體出現一些疼痛症狀的時候才可能患有腫瘤，其實不然，腫瘤是會偽裝的，有時候身體不疼也會產生腫瘤哦，因此就算身體不痛也要做好預防腫瘤措施，下面給大家推薦一些預防方法。
腫瘤會偽裝 無痛也要防
當出現疼痛、嘔吐、咳嗽等症狀，人們會比較重視。否則會掉以輕心。但是有不少無疼痛性症狀，卻提示有患腫瘤...
運動調整身心 預防並治療骨關節炎
養生之道網導讀：現在治療疾病不但需要藥物治療，同時還要配和運動療法，這樣的治療效果會比單純的藥物治療好很多，你知道那四種運動可以治療痔瘡嗎?
運動調整身心 預防並治療骨關節炎
近年來，骨關節炎非藥物治療的重要性越來越受到重視，運動療法就是必不可少的組成部分。如果您還沒有合適的運動療法，那麼從現在開始，在專家的指導下為自己開一張運動良方吧!
骨關節病是危害老年人健康的常見疾病，給社...
防治胰腺癌並非天方夜譚
養生之道網導讀：預防癌症刻不容緩，現在癌症奪去人們生命的案例已經屢見不鮮了，胰腺炎引發的胰腺癌是可以預防的。如何防治胰腺癌呢？小編帶您來細細瞭解。
1、注意遺傳因素
國際癌症研究機構發現，約7。8%的胰腺癌患者有家族史?對照組只有0。6%，兩者相差13倍，且與環境因素無關。美國專家發現，路易安那州南部的白人和非裔美洲人的男女居民，其平均胰腺癌的發病率都高於全國水平，16%的患者有一半以上的...
膀胱癌的早期症狀
養生之道網導讀：膀胱癌的早期症狀，膀胱癌是泌尿系統最常見的惡性腫瘤，瞭解膀胱癌的症狀很重要。膀胱癌的早期症狀，一起來看看。
膀胱癌是指發生在膀胱黏膜上的惡性腫瘤，佔我國泌尿生殖系腫瘤發病率的第一位，而在西方其發病率僅次於前列腺癌，居第2位。膀胱癌可發生於任何年齡，甚至於兒童。其發病率隨年齡增長而增加，高發年齡50~70歲。男性膀胱癌發病率為女性的3~4倍。
膀胱癌早期症狀
1、尿頻尿急
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抗癌 瞭解他的成因才能防治
養生之道網導讀：癌症也就是惡性腫瘤。很多人都覺得得了癌症就沒有希望了，事實上我們完全是在嚇唬自己。今天小編就帶著大家一起看看如何預防癌症以及癌症的治療有哪些好方法。
抗癌從了解開始
近年來關注癌症的人越來越多。我在美國名列第一的癌症醫院整合醫學領域工作，對癌症的成因和防治總結了一下並希望與更多的人分享。
癌症是怎麼形成的
近10年的研究說明，癌症和心血管疾病一樣，是一種與生活方式...
腎結石原因以及預防方法
腎結石主要會導致身體活動量增加時有隱痛或者是腰部時常酸脹不適，此病男性發病率普遍高於男性。下面是關於腎結石原因症狀以及預防方法，大家看完後對於腎結石的病因以及預防方法一定會有更深的認識。
引起腎結石原因有哪些?
1、草酸積存過多
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的...
中藥紫蘇的醫藥妙用
導讀：紫蘇是中國的傳統中藥，其性辛、溫，歸肺、脾二經。可發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。主要用於治療風寒感冒、脾胃氣滯及進食魚蟹導致的腹痛、腹瀉，還能寬胸利膈、順氣安胎等。紫蘇莖葉清香撲鼻，嫩葉可生食、做湯或煎炒。我國食用紫蘇的歷史相當悠遠。明代李時珍言：“紫蘇嫩時有葉，和蔬茹之，或鹽及梅鹵作菹食甚香，夏月做熟湯飲之。”近年來研究發現紫蘇有以下新用途：
抗癌
紫...