導讀：很多人都瞭解水是生命之源，但是這個是有條件的某些水可能成為疾病之源，我們必須瞭解哪些水不適合人類飲用，否則容易滋生疾病。
如今，重視喝水的人越來越多;但真正會喝的人卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。喝水，也成了一門高深的學問。
1.自來水
有人習慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水...
這些水會成為疾病之源
教你自製一流消暑冰飲
芒果、西柚、檸檬都是營養豐富的夏令水果，味道鮮美之餘，對美眉們的皮膚也大有好處哦！楊枝甘露的色澤更是誘人，喝上一口，會令你愛不釋手的。清涼水果撈。美眉們夏日最愛的清涼冰品！五彩繽紛的水果一下子吸引眼球，馬上就要大口大口地品嚐，再融入鋪底的香蘭椰糖西米，清新甜蜜的氛圍彷彿置身水果之鄉。
消暑功效一流的美味冰飲
楊枝甘露
一種很特別的口感，酸酸的，淡淡的！西柚主導整個味覺的...
吃什麼可以去肝毒
養生之道網導讀：吃什麼可以去肝毒？肝臟是是人體最重要的解毒器官，如果得不到足夠的保護，那麼肝臟解毒功能就會受損。那麼吃什麼可以去肝毒？下面一起來看看吧。
吃什麼可以去肝毒
肝臟是我們身體裡的重要器官，所以一定不能忽視養肝護肝哦。以下幾種食物可以去肝毒，對肝臟有益。
1、花椰菜
常吃菜花（花椰菜）可增強肝臟的解毒能力，且能提高機體免疫力。另外，在各種蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效...
生理期皮膚「很男人」妙招解救你
導讀：水嫩肌膚，幾乎是每個女性的夢想。但是，很多女性朋友都有這樣的經驗：生理期的時候皮膚狀況特別糟糕，暗沉、發黃、敏感、痘痘都出現了，怎樣才能夠改善這種狀況呢?
生理期皮膚“很男人”
我們首先要瞭解，造成生理期肌膚問題的原因是什麼。這是因為，女性在生理期體內雌激素分泌會急劇下降、黃體素增加，而維持女性皮膚細膩的正是雌激素，而雌激素分泌減少，黃體素增加，會導致我們的皮膚...
如何才能減少食物副作用
導讀：很多人都很難想像食物的副作用，食物就是我們的生命，如果食物都有副作用的話，我們的生命又該如何得到保障，但食物的副作用只有在你吃不對的時候才會產生。
平時若我們能夠做到盡量選擇一些正確的食用方式，這樣像過敏、泛酸、結石等病症才能遠離你。在我們平時生活中究竟有哪些食物會經常出現“副作用”呢?並且我們又該如何減少它們的“副作用”?下面小編就逐一為大家介紹。
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珍珠粉的營養價值_珍珠粉的食用功效
養生之道網導讀：珍珠粉的營養價值及食用功效專區，為您詳細介紹珍珠粉的營養價值與食用功效、珍珠粉圖片、珍珠粉的選購技巧、珍珠粉的吃法等，要想知道更多珍珠粉的營養價值與食用功效相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
珍珠粉簡介
珍珠粉圖片
珍珠粉的營養價值
珍珠粉的食用功效
珍珠粉的選購技巧
珍珠粉的吃法
珍珠粉簡介：
珍珠粉是用三角帆蚌、褶紋冠蚌、馬氏珠母貝等貝類動物所產珍珠，磨製而...
春節熬夜守歲如何保健
養生之道網：春節熬夜守歲如何保健，大家知道嗎？春節的一個風俗習慣就是熬夜守歲，那麼春節熬夜守歲如何保健呢，下面養生之道網為您介紹春節熬夜守歲如何保健，看看吧。
春節熬夜前如何保健？
熬年是春節必做的事情，可是一直熬夜對身體和容貌的傷害還是挺大的，那麼春節熬夜前如何保健呢？
1、晚餐要清淡。打算熬夜時，晚餐不要吃得太油膩，應該清淡一些，多吃蔬菜，保證有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維...
夏季美容5個土方 效果震撼
不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣：
浴室裡的冷護理
天來了，快利用每天的沐浴時間為肌膚做冷護理吧。每天的熱水澡後，給身體來點“冷飲”。用冷水刺激手、足等末端部位，堅持一個夏天，不但可以收縮毛孔，促進血液循環，還對怕冷MM的體質有很好的提高。冬天變得不那麼怕冷，肌膚也更健康，紅潤的好氣色會偷偷爬上你...
巧吃食物也能幫您輕鬆祛痘痘
人們對待痘痘的基本方式是“趕盡殺絕”，各種手段層出不窮，但是你知道嗎，如果平時飲食習慣好的話，痘痘也是可以很輕鬆消滅掉的哦。
長痘是一件令人十分煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢，從而痘痘在臉上大面積爆發。
而現代醫學研究發現，青春痘的發生與飲食有著密切的關係，因...
陰虛肺熱吃什麼 推薦十食物
養生之道網導讀：額頭長痘、夜裡盜汗……這些都是陰虛肺熱的表現。陰虛肺熱吃什麼呢？食療幫你改善陰虛肺熱，具體陰虛肺熱吃什麼最有效？小編推薦10種清肺潤肺的食物。
陰虛肺熱吃什麼？
中醫指出，陰虛肺熱的人額頭上容易冒痘痘，手腳心發熱，夜裡也會出汗。陰虛肺熱吃什麼？下面為您介紹10種可以有效緩解陰虛肺熱的食物。
1、鴨肉
鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱...