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針灸減肥有哪些好處呢?
養生之道網導讀：肥胖讓我們的身材變形，還嚴重影響了身體健康。中醫文化源遠流長，針灸減肥法是中醫減肥方法的其中一種，因其健康無副作用，而且效果……
肥胖讓我們的身材變形，還嚴重影響了身體健康。中醫文化源遠流長，針灸減肥法是中醫減肥方法的其中一種，因其健康無副作用，而且效果顯著，深受愛美人士的喜愛。那麼，針灸減肥有哪些好處呢?能夠有效減肥嗎?
現代醫學認為針灸通過對神經內分泌系統調節作用，以減少能量攝入，促進機體代謝，調節各器官的功能,達到減肥預防疾病的目的。針灸減肥適用於單純性肥胖者，選擇針灸減肥的時候要注意下面四個方面：
1.針灸減肥通過調整經脈，促進新陳代謝。但是，減肥的多少是因人而已的，因為每個人的內分泌系統不同，機體調節的功能有差異，所以不可能每個人都達到一樣的效果。
2.針灸減肥一定要配合飲食計劃，多吃蔬菜水果，少吃肉類，吃飯只吃七分飽。在進行針灸減肥期間，切忌餓肚子，餓肚子不僅對減肥沒有幫助，還會損害身體。
3.針灸減肥適合成年的肥胖患者，因為只有身體成熟之後才比較容易調整各種機能，才能促進脂肪分解，否則幾乎達不到減肥目的。
4.在使用針灸減肥的過程中，不宜使用飢餓減肥法，在針灸減肥過程中節食很容易導致厭食症或者消化器官功能障礙。因此，保持健康均衡的飲食是最好的。日常飲食要保持營養均衡，還要多吃蔬果等有助於減肥的食物。
通過以上資料，相信您對於針灸減肥有哪些好處都瞭解了，養生之道網藥師要提醒您的是：一般情況下疾病的發生其實是可以預防的，所以養生之道網藥師希望您能夠在生活中時刻保持良好的生活狀態，能夠能夠很好的預防疾病的發生，祝您生活愉快。
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2020年10月29日最後更新
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