媒體廣告展開全方位的宣傳，影視明星紛紛登場為鈣劑做促銷，使消費者*69120*繚亂，無所適從。這一社會現象也引起兒童營養專家的重視。經過調查研究的基礎上的學術探討，專家們一致認為：小兒補鈣是必要的，但補鈣要科學，要合理。
近幾年來補鈣類保健食品到處可見，在藥店、食品商場幾乎都設有鈣制劑專櫃。各種品牌的片劑、針劑、沖劑、咀嚼劑、口服液等應有盡有。
媒體廣告展開全...
家長如何為寶寶補鈣
中醫艾灸：治療體寒女性多病的秘方
寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。如何拯救體寒女性？來看看中醫艾灸：治療體寒女性多病的秘方。
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒)，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮。
有越來越多的現代女性...
散步、遛狗、爬樓梯 瘦在每一秒
想要運動瘦身，一定要去健身房嗎？其實不用花費大量時間和精力，日常生活和工作中很多小細節都可以當做運動，別小看這些我們可能每日都會做的事情， 散步、遛狗，爬樓梯，其實樣樣瘦身都有用！
1. 散步這有用嗎？這要分情況而定
在購物中心悠閒地走走停停，這並不會讓你的心率提升到有氧訓練狀態並保持住。
那什麼可以呢？以至少每小時5千米的速度，用活潑的步伐，不間斷地行走10分鐘，或者更久。另...
脖子痛一定是頸椎病？
突然疼了。然後發現，原來辦公室裡到處都是嚷嚷著肩酸頸痛的人。大家習慣性的揉著脖子，繼續盯著電腦，直到某一天脖子疼得不了，脖子後面像背了三座大山，只好去看醫生，才發現，原來是得了頸椎病。
其實，伴隨著都市生活節奏的加快，頸椎病就像傳染病一樣在辦公室的電腦前瀰漫，發病急劇年輕化的趨勢令人驚訝。
在辦公室勤奮工作是否一定會付出頸椎病的代價?是什麼導致脖子痛?要怎麼才能預防脖子痛?脖子痛...
新媽媽混合餵養的7個問答
1.為什麼我的新生寶寶還沒出院時，醫生每天都會用小奶瓶給我的寶寶喂一些配方奶呢？我沒聽醫生說起我的母乳不夠呀！
——眺雪媽媽（寶寶半個月）
母乳餵養的優點是眾所周知的。因此，沒有醫學指征，不能以任何方式、任何理由給嬰兒餵養配方奶。醫生給你的寶寶餵養配方奶一定有醫學指征。
產後體虛的媽媽在母乳不足或極需休息時，可添加配方奶做補充。要注意的是，不要先用奶瓶給寶寶餵奶，...
太子參的功效與作用_太子參的食用方法
養生之道網導讀：太子參的功效與作用專區，為您詳細介紹太子參的功效與作用、太子參圖片、太子參的食用方法、太子參的營養價值等，要想知道更多太子參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
太子參簡介
太子參圖片
太子參的功效與作用
太子參的食用方法
太子參的營養價值
太子參的選購
太子參的存儲
太子參的副作用
太子參簡介
太子參，為石竹科植物孩兒參的乾燥塊根。又叫孩兒參，其意思是...
常按三穴位 讓你不再「夏打盹」
養生之道網導讀：夏天到了，正是“夏打盹”來襲時節，因此夏季養生要防“夏打盹”。那麼怎麼樣防治呢？夏季如何養生？接下來小編給大家推薦一些中醫按摩解決方法，趕快到下文看看學學夏季養生之道吧。
常按三穴位 讓你不再“夏打盹”
中醫認為，通過穴位按摩，可提解困提神，還能達到保健養生之功效。解決“夏打盹”，中醫建議可以按摩百會穴、太陽穴以及風池穴。...
艾灸養生知識
艾灸是中國古老傳統的中醫療法之一。世界上恐怕沒有哪一個國家能將一種草發展成千年的文化，也沒有哪一個民族像中華民族那樣用熾熱的情懷來對待一種草。世界上更沒有哪種植物能夠造福於眾生，數度救民於疾苦。如果世界上只有一種草能稱為“百草之王”，那它就只能是——艾草！我國至今還留有“家有三年艾，郎中不用來”的民間諺語。
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准媽媽，你對B超有疑慮嗎？
孕媽咪們為了迎接一個健康的寶貝，恨不得從受孕的第一天開始便時時刻刻跟蹤腹中的寶貝。於是，B超成了實現孕媽咪“夢想”的途徑。
可是孕媽咪心裡還是不夠踏實，對這個“透視”儀器也是又愛又恨，心裡有這樣那樣的許多疑慮——
疑慮1：通過B超為什麼能看到胎寶貝？B超到底是怎樣的工作原理？
B超也就是超聲波診斷，是利用一種超出人的聽覺範圍的頻率的聲音，它可以穿透物體...
六大調理保春天健康
春季正是一年四季中養生的好時節，正所謂春為四時之首，萬象更新之始，春季養生要遵循順應陽氣生發、萬物萌生之特點，應要維護陽氣。著眼於一個“生”字。
一、起居調養 春季陽氣漸趨於表，往往會使人感覺睏倦之意，為了適應這一氣候轉變，應在起居上做到人棄我取臥早起，常到戶外散步，與自然融為一體，以增長春季生長之氣。
二、飲食攝養 春季陽氣升發，新陳代謝也加快，飲食應要吃辛、甘、微...