許多人都習慣在晚飯後舒服的坐在沙發上看看報紙瞭解國家大事，但是這樣的一個不經意的習慣居然能夠讓人有中風的危險，聽起來還真是可怕。
據《健康報》報道，江大媽有坐在沙發上看書看報的習慣。最近，她總感覺腰酸脖子痛，而坐硬一些的椅子就沒有這種感覺。其實，這正是長時間坐在過軟沙發上看書看報引起的。
久坐沙發看書看報，的確容易引起以上症狀，尤其對於頸椎、腰椎有毛病的老人。其原因...
久坐看報小心頸椎病找上你
吊帶衫MM夏日如何避免誘發頸椎病
炎炎夏季即將來臨，又到了愛美的MM展示骨感身材的時候了。很多女性夏季都鍾情於性感迷人又清爽涼快的吊帶衫，殊不知，這樣做的結果很容易招惹頸椎病。愛美的MM們，在夏季還是要適當注意穿著才好，在展現美好身材的同時也做到與健康同行，遠離頸椎病，何樂而不為呢？
穿帶吊裝為何會惹上頸椎病呢？
一方面，有些吊帶繫在脖子上，時間長了，頸部會不由自主地前屈， 這種姿勢會引起頸部肌肉緊張、痙攣，...
中醫特色療法 讓你自由呼吸
春季是呼吸道疾病的多發季節，由於天氣忽冷忽熱變化無常，老人和小孩機體抵抗力及免疫力低下，稍有誘因即可發病。最常見的有上呼吸道感染、流行性感冒、肺氣腫、肺心病等。中醫在治療呼吸道疾病方面有很多簡便驗廉的綠色療法，以中藥局部外敷、貼敷，穴位埋線，中藥離子導入，平衡火罐和灸法等為特色的治療方法，效果明顯，患者也更易接受。
督灸 適用於慢阻肺、肺纖維化、肺部感染（包括真菌...
提升寶寶免疫力只需10步
想要寶寶的免疫力得到提升嗎？看看下文中10條建議吧！當你為寶寶做了這些事情之後，寶寶免疫力一定會得到提升喔！
有了寶寶後，父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。
第1招：母乳餵養——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因...
夏季頻發腸道疾病 如何預防腸道疾病最好
夏天是細菌活躍的一個時期，在平時若不注意飲食衛生便很容易會引發腸道疾病。夏季是腸道疾病的高發期，因此我們要做好相關的預防工作。那麼，如何預防腸道疾病才是最有效的呢？下面，養生之道網為你介紹幾種預防腸道疾病的好方法。
一、什麼是腸道傳染病
腸道傳染病是經消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎、細菌性食物中毒等。腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜...
准媽必知 羊水的7個常識
1、羊水就等於胎兒的小便？
當精子與卵子結合時，受精卵即開始發育成許多細胞，這些細胞一部分形成胎兒，另一部分則成為羊膜及胎盤等；換言之，准媽媽的子宮內，除了胎兒外，尚有胎盤、羊水等重要物質。
在懷孕過程中，羊膜會形成一個充滿液體的羊膜囊包圍著胚胎（胎兒），此中間的液體便是羊水。
最初，一些羊水可能是由母親羊膜的細胞所分泌，然而，大多數液體源自於經由擴散穿過羊膜的母體組織液；此外...
為什麼手心發熱？
為什麼感覺手心發熱？什麼原因可以引起手心發熱？手心發熱有哪些類型？
血虛導致的手心熱，大多見於年輕女性，多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物，或者用當歸6g、黃芪30g，配合來熬湯。
腎陰虛證導致的手心發熱：外邪入裡傷及心腎之...
保健瑜伽 笑其實也是練瑜伽
導讀：孩子們每天能笑400次，成年人平均只有可憐的15次。”笑瑜伽的來源不明，不知道是否是源自奧修這個魔頭的《靜心-狂喜的藝術》。奧修這位“瑜伽大師”是精通如何把人搞成神經病的老手。
我知道笑瑜伽是在深圳，我在深圳和一些瑜伽愛好者交流時，一位瑜伽愛好者說她在深圳某個公園看到一幫人練習笑瑜伽，一個個在那裡放聲大笑，讓她感到很恐怖。中國瑜伽界還有一位人士，利用類似的東西...
喜怒無常脾氣變化大 謹防這些病
養生之道網導讀：人的脾氣在一般情況下不會變化的太多。如果不是因為外界原因的話一旦出現脾氣暴躁或者是喜怒無常等變化，很有可能就是某些疾病的徵兆。
脾氣突然改變警惕這些病
糖尿病：血糖升高引起機體代謝功能紊亂，使B族維生素的吸收、代謝出現障礙，從而導致體內B族維生素的缺乏。維生素B1對神經組織和精神狀態有一定影響;維生素B6參與色氨酸、糖和雌激素代謝;維生素B12負責核酸和氨基酸代謝，同時也...
常用中藥泡腳 能防關節病
8成風濕關節病病人對氣候敏感
中醫認為，風濕性關節炎是由於風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經絡，氣血運行不暢所致的以肌肉、筋骨、關節發生酸痛、麻木、屈伸不利，甚至關節腫大灼熱等症狀的疾病，通常會把氣候的異常變化看作是主要的致病因素之一。
儘管與西醫的觀點不盡相同，但臨床上的確有8成左右的風濕骨關節病病人自述，對氣候變化敏感。而春季風、寒、濕邪較重，極易成為這類疾病復發的...