養生導讀：懷孕是女性生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。女性在懷孕之後，在飲食上多吃有利於當前身體健康的食物，而遠離一些可能會傷害到肚子裡孩子的食物的，下面給大家說說那些孕婦最好不要吃的食物，讓准媽媽們都能給未來的寶寶一個健康的孕育環境！
1、不宜高脂肪飲食。
大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患...
准媽媽懷孕間最好不要吃的20種食物
中醫推拿可治癒感冒
像普通感冒這種常見疾病，運用中醫推拿按摩也能取得很好的療效。
普通感冒臨床上主要有以下症狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發 熱等。一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容易痊癒。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的症狀，也有的是因風寒失治、病邪從寒化熱，出現如發熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流...
腎病綜合征為何會出現低蛋白血症
腎病綜合征時，大量蛋白質從尿中丟失，當進入體內及肝臟合成的蛋白質不足代償其丟失時，血液中蛋白質降低而形成低蛋白血症，由於尿中丟失的蛋白質主要是白蛋白，因此其特點主要是白蛋白降低，即低白蛋白血症。
標籤：【低】、【蛋白】、【血症】、【出現】、【會】
兒童疫苗接種時間表
養生導讀：兒童疫苗接種是孩子成長過程中必不可少的一道程序，及早地接種預防，勝過生病時手足無措，那麼兒童需要接種哪些疫苗，兒童疫苗接種時間表是如何安排的呢？下面就為大家介紹兒童需要接種哪些疫苗以及兒童疫苗接種時間表。
兒童疫苗接種注意事項
過去認為，幾種預防疫苗同時接種可能互相影響，甚至使接種後反應增強，因此有些地方規定，兩種死菌苗或死疫苗的接種之間必須間隔2周，兩種活菌苗或活疫...
坐骨神經痛的刮痧療法
坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分佈區內發生的疼痛，為常見的周圍神經疾病。本病多見於青壯年，男性較多，臨床可分為原發性和繼發性兩類。
坐骨神經痛發病多為單側。先常有腰部僵硬不適感，在步行或活動時腰及下肢可出現短暫疼痛，逐漸發展為劇烈燒灼或刀割樣疼痛，沿坐骨神經走行放射，可自腰、臀部直達大腿、小腿後外側及足外側部。疼痛呈陣發性加劇，夜問更甚...
半枝蓮的功效和作用
半枝蓮，藥用。乾燥全草，葉片多已脫落，為帶有花穗的莖與枝，長15～25厘米，四稜形，表面黃綠色或紫棕色，光滑，質柔軟，折斷面纖維狀，中空；殘留的葉片深黃綠色，多破碎不全，皺縮捲曲，質脆而易脫落；花穗著生在枝端，黃綠色。
半枝蓮的作用：
1、抑菌作用:半枝蓮50%煎劑用平板挖溝法，對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌有抑製作用。
2、解痙祛痰作用: ...
術後怎樣才能更快康復
許多動了手術的病人，不敢活動，甚至連翻身也不敢，主要是怕過早活動會使傷口破裂。其實，術後這種休養方式，對大我數病人來說是有害的。
有人曾作過專門研究，臥床不動的病人，肺活量可以減少4/5之多，往往兩星期之久才能恢復正常。在此期內，肺部的分泌物逐漸積聚，不能有效地咳出，容易堵塞氣管，形成肺不張，進而發生肺炎。而早期活動者，只要2-5天就能使肺活量恢復正常，並發肺炎等隱患也可避免...
處暑後養生別忘了寶寶 教你12招
養生導讀：處暑後，白天天氣依然炎熱，但早晚溫差大，這時媽媽一定要注意寶寶的養生保健，那麼處暑後寶寶如何養生呢？首先要警惕“秋老虎”，給寶寶多飲水來潤秋燥，穿衣要注意“三暖”！下面為您介紹處暑後寶寶養生的12妙招！
處暑後寶寶如何養生？
1、警惕“秋老虎”
雖然天氣逐漸涼爽，但是仍有餘熱。所以白天還是需要降暑，以防寶寶中暑。首先應確保寶寶擁有充足的睡眠...
吃南瓜可有效治療哮喘病
冬季，在農貿市場和超市生鮮區，被切成一塊塊銷售的南瓜隨處可見，吃南瓜可謂正當時。南瓜的營養成分較全，營養價值也比較高。嫩南瓜中維生素C和葡萄糖含量比老南瓜豐富；老南瓜的鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些物質對防治哮喘病均比較有利。中醫學認為：南瓜味甘、性溫，具有補中益氣、消痰止咳的功能，其食療方法有：
蜜糖薑汁蒸南瓜
材料：取500克南瓜一塊，冰糖和蜂蜜各50克，壓搾薑汁適量。
製作：將...
灸臍為什麼能健康長壽
趣聞透天機
明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無老態，而“面如童子”。金初不信，於是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金於是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一...