由於6個月內的嬰兒不能打流感疫苗，處於流感防控空窗，因此家人應積極接種流感疫苗
又到了一年一度的流感高發期，長期以來，老人、兒童及慢性病患者一直是流感疫苗接種的重點人群，但6個月內的小嬰兒由於還不能打流感疫苗，因此處於流感防控空窗，這些小月齡嬰兒自身抵抗力特別低，感染流感病毒後極易引發肺炎等併發症，而所有抗病毒藥物又不能推薦給6個月內嬰兒使用，使得小寶寶面對流感威脅...
6個月內嬰兒防流感 家人最好接種疫苗
懷孕能預測女性未來健康
多項研究發現，懷孕是女性生命中一個窗口期，能提示多種潛在疾病的發病風險，起到預測女性未來健康的作用。
醫學研究人員認為，女性懷孕時，其身體承擔了大量壓力，如在短期內體重迅速增加等。在懷孕18周時，孕婦的心跳就增加到平時的兩倍，孕婦各個身體系統均處在高負荷和高速運轉狀態。這時，機體內任何先天性的缺陷會有所顯現，表現為孕期併發症。這些疾病實際上是女性在衰老時出現疾病的一個先期提示。...
針灸美容 調理氣血從裡到外的美
導語：近年流行的針灸美容可能還有很多朋友不瞭解，老中醫告訴你針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。
針刺常用毫針、耳針和梅花針，而艾灸則分為直接灸和間接灸，直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離（約1—3cm）處灸，間接灸則多用隔姜...
酒精過敏怎麼辦
養生之道網導讀：酒精過敏怎麼辦？有些人在喝完酒後會出現皮膚瘙癢、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，這都是酒精過敏的現象。那麼酒精過敏怎麼辦？下面就一起來看看預防酒精過敏的方法。
酒精過敏其實是體內缺少乙醛轉化酶導致的一種外在皮膚過敏症狀反應。酒精過敏的兩個必要條件是過敏體質和酒精，過敏體質大多體內缺少乙醛轉化酶。酒精，也就是乙醇，在體內轉化成乙醛，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉...
「虛實」概念矛盾性辨析
“表裡”相對人體位置而言，“寒熱”相對人體主觀或客觀溫度而言;那麼，“虛實”相對什麼而言呢?古人的結論是“氣”。正氣少為虛，邪氣盛為實。正氣也好，邪氣也罷，反正都是氣。從字面看，不能不說是一對矛盾，但對於認真的人來說，事情並非如此簡單。
有醫家認為，傳統的中醫理論在衡量虛、實時，事實上的尺度並不一致。論述虛時，氣是指人體自身的正氣;論述實...
中醫食療調理睡覺盜汗
養生導讀：睡覺盜汗是一種常見現象，中醫上將這種睡眠中身體出現異常、不能控制的出汗，醒來後立即停止的現象稱為盜汗。人體汗液的分泌，是由中樞神經所控制，如果各種因素造成中樞神經失調，引起交感神經過度興奮時，就會出現汗液分泌增多的現象。那麼面對身體出現這種現象的人，該如何調理自己的身體呢？
一、盜汗原因
盜汗是指入睡時汗出，醒後汗自止，除了氣陰兩虛，多見於陰虛內熱。此外，兒童盜汗較...
神經外科術後病人家庭康復護理
(1)指導功能鍛煉
語言康復訓練：採用漸進教學法，從發音器官訓練開始到發單音節、單字、單詞，認人、物品名稱，反覆讀、認，鞏固效果。同時利用各種刺激法，強化病人的應答能力，根據失語不同類型及程度，給予針對性指導。並提供有關手冊或錄音磁帶，囑家屬耐心協助，不宜過急，對病人每一進步都表示肯定。
肢體功能鍛煉：臥床期間，鼓勵作主動活動，作站立練習時，開始在有依靠下站立，如背...
5類食物有助於寶寶健康成長
寶寶生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的“進補”。進補時，媽媽除了注意將寶寶的飲食轉為清淡，還應當採取以下方法：
1選用食物滋補佳品
寶寶春季成長需要大量營養，因此選擇含有豐富營養素的甘味食物是很好的選擇。甘味食物適量食用即可提高寶寶的身體免疫力，讓寶寶輕鬆應對各種春季多發症，讓寶寶度過一個快...
常按穴位抵抗病邪入侵
養生導讀： 夏轉秋這個季節，人的抵抗力下降的很快，很容易造成疾病對人體的侵襲，那麼有什麼好的方法可以增強人的抵抗力呢? 接下來養生之道網小編就告訴大家7個穴位，堅持按摩的話可以防病治病，養生保健。
穴位按摩手法
1、風池穴
(在項後枕骨下，與乳突後凹陷處)，是足少陽膽經上的一個重要穴位。針5～8分，針刺角度向對側眼窩方向刺進。
風池穴
&nb...
針灸巧治面肌痙攣
面肌痙攣以單側眼瞼顫動及眼角、嘴角抽動為特徵，多呈進行性發展，可漸致同側各面肌痙攣。若病因不除，甚至會雙側發作，令人一臉怪相，說話用眼均不方便。
根據《靈樞官針》中有關“遠道刺者，病在上，取之下”的記載，筆者將仿針刺與足部按摩結合起來，創竹針治療面肌痙攣，療效優於局部取穴針灸，對發病在一年以內者效果尤為顯著。
具體方法是：選擇堅韌的竹扦...