養生之道網導語：肝臟是我們身體重要的排毒器官，當腸胃吸收了有毒物質，在肝臟中會經過一個解毒的過程，因此就變成了無毒物質。但是肝臟通常都很“低調”，它的健康狀況容易被我們忽視。 中醫專家：根據某些表現，可以判斷肝臟的健康狀況。如果出現以下情況，就要注意了。 1.眼白變黃、頭頂痛、眼睛乾澀、眼暈、抽筋，因肝臟功能下降引起; 2.面色青灰、抑鬱、急躁易怒，是肝鬱血滯的表現; 3.指...

養生之道網導讀：耳鳴 是一種常見的臨床症狀，它並不是一種疾病。耳鳴通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時耳內或頭部所產生的聲音的主觀感覺，即主觀性耳鳴，簡稱耳鳴。從廣義角度講，耳鳴也還包括客觀性耳鳴，後者有相應的聲源，如血管源性或肌源性的雜音等。耳鳴不同於幻覺，在無外界聲源情況下患者所聽到的有具體內容的聲音如音樂或話語均為幻聽。 客觀性耳鳴 又稱為他覺性耳鳴。是一種自己與他人...

    眾所周知，人有很多功能，我國古代老子就說過：人有天地間的功能；荀子也說過：人能勝天。     針灸為什麼可以治病，古今中外一直在研究，說法很多，但至今尚無定論。究其原因，主要是當今對調整人體機能的研究，常局限於神經反射、生化反應和生物分子物理運動的作用方面，而國內外對針灸的研究工作也因此常停留在這些範圍內進行，未能深究到人體潛在功能的作用上。筆者...

不要隨便推遲進食時間，否則可 引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常飢餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。 NO.2 起居上不可硬熬 每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經，以免發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。 NO.3 口渴時不可硬忍 水是人體最需要的物質，中年人必須養成定時飲水的習慣，每天飲水6～8杯為宜。渴是...

養生之道網導讀：頭暈耳鳴是怎麼回事？在日常生活中，有時候頭暈時，耳邊也會跟著出現一些嗡嗡嗡的聲音。那麼頭暈耳鳴是怎麼回事？下面我們一起來看看吧。 頭暈耳鳴是諸多疾病中較為常見的症狀，通常耳鳴會伴隨著其他很多病症出現，頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。頭昏耳鳴給患者帶來了痛苦，也影響了患者的健康。 頭暈耳鳴是怎麼回事 1、精神緊張和疲勞 當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時...

概念 預防接種是把疫苗（用人工培育並經過處理的病菌、病毒等）接種在健康人的身體內使人在不發病的情況下，產生預防接種抗體，獲得特異性免疫，例如，接種卡介苗，預防肺結核；種痘預防天花等。根據疾病預防控制規劃，按照國家和省級規定的免疫程序，由合格的接種單位和接種人員給適宜的接種對像進行接種疫苗，以提高人群免疫水平，達到預防和控制針對傳染病發生和流行的目的。有些疫苗的接種時間與當地發...

養生導讀：中醫養生講究順應季節的變化，有“春夏養陽，秋冬養陰”一說。養生要遵循這個方法，才能適應氣候的變化。那麼時值秋季，秋冬季節如何養陰呢？下面教你7妙招！ 春夏養陽，秋冬養陰 “春夏養陽，秋冬養陰”，語出《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》，高世栻註解：“聖人春夏養陽，使少陽之氣生，太陽之氣長；秋冬養陰，使太陰之氣收，少陰之氣藏。”是...