處在亞健康狀態的人群有同樣的特點：說是沒病，卻總有疲勞、失眠、情緒不穩定等種種不適；就是有病，常規化驗卻又說不出個所以然。全世界醫學家對此沒有辦法，只能稱此為“亞健康”狀態，並將其定義為“介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態”。
亞健康是健康與疾病之間的臨界點，也是大病來臨之前身體機能發出的信號，但由於亞健康的潛伏期一般是8年到10年，加之人...
太極拳健身—亞健康的剋星
劉寄奴的功效與作用_劉寄奴的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥劉寄奴的功效與作用專區，為您詳細介紹劉寄奴的功效與作用、劉寄奴圖片、劉寄奴的藥用價值、劉寄奴的副作用等，要想知道更多劉寄奴的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
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防危害女性10疾病
養生之道網導語：其實許多威脅女性健康的疾病都是可以預防的。以下美國疾病預防控制中心和其他醫學組織統計出的威脅女性健康前10種疾病，只要採取適當的措施，是完全可以預防的。
No.1 心臟病
心臟病並非男性的“專利”，也是威脅女性健康的第一殺手。心臟病的預防包括：不吸煙並且避免二手煙；健康飲食，多食蔬菜、水果、整粒穀物、纖維、魚類，降低飽和脂肪酸和鈉含量高的食物；如果患有高膽固...
新生兒總蛻皮需要看醫生嗎？
顏女士：我生了寶寶後才幾天，寶寶總是有脫皮，這究竟是怎麼回事？要到醫院看病嗎？還有，我想給寶寶塗點護膚品，可又不知道該怎麼選。
專家：多數剛出生的新生兒都存在不同程度的皮膚脫皮問題，這和離開了母體中充滿羊水的環境有關，外界環境比起母體內來說更加乾燥，而脫皮也是新生兒對環境的一個適應過程。不過，也有些脫皮現象是某些疾病引起的，如魚鱗病、脂溢性皮炎、濕疹、新生兒紅斑狼瘡等。
因此...
美麗OL的6大時尚保健養生妙招
養生之道網導語：白領養生的方法你知道嗎？注重生活質量的白領們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持?
時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏
時尚理由許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得...
口腔潰瘍的治療偏方大全
現代社會人們壓力大、精神緊張，對口腔衛生不重視，這都在一定程度上導致了口腔潰瘍的發病率升至20%，據瞭解，患病男女比例為2︰3，老年人中尤為常見。那麼如何治療口腔潰瘍呢，下面為您總結了十幾種治療口腔潰瘍的偏方，供參考。
口腔潰瘍的定義及嚴重性
口瘡是一種以週期性反覆發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發生於口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。...
天竺黃的鑒別方法
天竺黃為名貴藥材。始載於《開寶本草》，名“竹膏”。具有清熱豁痰、清心定驚的功效。用於熱病神昏、中風痰迷、小兒驚風、抽搐、夜啼等病症。屬小兒常用要藥。
來源 為禾本科物多種竹的分泌物及人工合成的塊狀物。
產地與分佈 天然天竺黃主產印度尼西亞、新加坡、馬來西亞、泰國等地。我國雲南、廣西、...
立秋如何飲食養生
養生之道網導讀：立秋如何飲食養生？立秋到了，要注意養生。此時飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。那麼，立秋如何飲食養生呢？下面教你立秋怎樣調節飲食，來看看吧。
立秋如何飲食養生？
1 、每天足量飲水
多喝水，每天飲水量應不少於1600ml，特殊環境與特殊作業人群要有相應的調整。一是為了補充夏季肌體丟失的水分；二是可以防秋燥，缺水是引起秋燥的原因之一，多表現為皮膚乾燥，口唇乾...
甘草片的副作用
養生之道網導讀：甘草片的副作用，甘草是中藥中的“國老”，是最常用的中草藥之一。甘草片為鎮咳祛痰藥品，作用頗為廣泛。那麼甘草片有副作用嗎？下面一起來瞭解下甘草片的副作用吧。
甘草，性平、味甜，是一味補氣益脾的中藥。甘草的作用頗為廣泛，在中藥湯劑及中成藥配伍中，常用其補氣益脾、和中緩急、調和諸藥之功效。經提煉和加工後的甘草浸膏及制劑卻是一種具有良好止咳，祛痰、平喘作用的...
46歲婦女熱水泡腳猝死 四類人不適合泡腳
養生導讀：46歲婦女熱水泡腳猝死，四類人不適合泡腳。一名46歲的婦女因深夜在家用熱水泡腳，突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。泡腳看似平常，但並非人人都適合，以下四類人不適合泡腳，要注意。
四類人不適合泡腳
1、糖尿病患者
糖尿病足是糖尿病患者最常見的併發症之一，也是許多糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。
一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經因出現問題，對溫度不敏感，正常...