養生之道網導讀：學生本身一天坐著的時間就比較多，缺少鍛煉，也別想著坐那就可以減肥，除非你坐那去餓肚子吧，但是也不一定有用哦，根據科學判斷等你……
學生本身一天坐著的時間就比較多，缺少鍛煉，也別想著坐那就可以減肥，除非你坐那去餓肚子吧，但是也不一定有用哦，根據科學判斷等你堅持不了的時候反而會吃的更多，相對會造成虛胖。那麼，學生該怎樣減肥呢?由於學生的年齡還小，還需要挑戰...
適宜學生減肥的4大運動
感冒與百日咳如何鑒別?
百日咳是由百日咳(嗜血)桿菌引致的急性呼吸道傳染病，常見於小兒。其特徵是陣發性痙攣性咳嗽，並伴有深長的鷺鷥鳴樣吸氣聲。本病初期與感冒症狀相似，容易混淆。一般經過7～10天左右，出現特徵性痙咳，即陣發性短促咳嗽，聲聲相連，連續十餘聲或幾十聲，隨之深吸氣發出鷺鷥鳴樣高調吼聲，暫時間歇後再反覆發作。病程可達三個月之久。這些特徵，都是感冒所沒有的，可資鑒別。
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低血壓患者飲食注意事項
養生之道網：血壓一直是衡量老年人健康與否的一個標準，那麼低血壓是怎麼回事，低血壓患者飲食注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您解析低血壓患者飲食注意事項有哪些，看看吧。
低血壓是怎麼回事？
低血壓指的是高壓低於90毫米汞柱（12千帕），低壓低於60毫米汞柱（8千帕）。老年人低於100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種，平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，...
憂心又鬧心的乳腺增生要盡早治
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。
婦科治療專家提醒，各位女性完全不必為乳房增生憂心忡忡，但對於脹痛長時期不見緩解，甚至越來越嚴重，或者觸摸乳房時，發現有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時，則應及早去婦科醫院檢查診治。
那麼，乳腺增生怎麼辦？婦科治療專家為您解答：
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可通按揉內關穴保健心臟
伸開手臂，掌心向上。然後握拳並抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經常成為中醫醫治心臟系統疾病以及胃腸不適等病症的首選大穴。
因為內關穴十分好找，所以可以作為日常按揉的穴位，無論是走路還是閉目養神，都可以操作，對於調節心律失常有良好作用。需要注意的是，按...
各個血型人群易患的常見疾病
眾所周知，血型與輸血有著密切的關係。血型除了可提供輸血和受血的依據之外，大量臨床實踐證明，不同血型的人，各種疾病的發生率也不一樣。下面是A、B、AB、O型血的人與一些常見疾病的關係。
A型：忍耐力較強，但與腦血管疾病有緣。
A型人身體較靈巧，忍耐力較強，平時不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，為各血型之首。這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠...
詳解夏日健身三大原則
夏季來了，讓你的身體動起來吧，讓全身的骨骼和肌肉都舒展開來，振作精神。對於不同的群體，運動方式也不一樣。但是，無論哪個群體，夏日運動都要遵循三大原則：“熱身——運動——整理”。
慢性病人群運動不能停
對於患慢性病的人，夏天適量地運動不但不會引起疾病發作，還可達到健身的目的。所以，運動對於慢性病患者來說，絕對不能停。特別是高血壓、糖尿病患者，更要堅...
羅布麻茶的功效與作用
養生之道網導讀：羅布麻茶的功效與作用。羅布麻是種中藥材，很多人喜歡用羅布麻泡茶喝。那麼羅布麻茶的功效與作用有哪些？羅布麻茶的功效與作用，一起來看看吧。
羅布麻茶的功效與作用
羅布麻葉涼苦、能清熱瀉火、降壓利尿、強心安神，所含黃酮甙有一定的降壓作用。含羅布麻甙、毒毛旋花甙元等強心成分，冠心病病人常飲有益。羅布麻是近年來研究較為深入的一味藥食兼用的保健品，經大量臨床觀察證實，該藥...
雞屎籐的功效與作用_雞屎籐的藥用價值
養生之道網導讀：中藥雞屎籐的功效與作用專區，為您詳細介紹雞屎籐的功效與作用、雞屎籐圖片、雞屎籐的藥用價值、雞屎籐的副作用等，要想知道更多雞屎籐的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
雞屎籐簡介
雞屎籐圖片
雞屎籐的功效與作用
雞屎籐的藥用價值
雞屎籐的藥用附方
雞屎籐怎麼吃
雞屎籐的副作用
雞屎籐的栽培技術
雞屎籐簡介
雞屎籐，中藥名，為茜草科雞矢籐屬多年生草質籐本植物雞...
術後吃什麼補血
養生之道網導讀：做了手術後，不少人出現血氣不足的現象，所以術後要記得補血。那麼術後吃什麼補血呢？可以補血的食物有很多，今天小編就術後吃什麼補血這個問題，推薦十種補血佳品。
術後吃什麼補血？
一般手術會導致身體氣血受傷，往往術後可能出現氣血兩虛的情況，有時甚至影響手術傷口的恢復。那麼術後吃什麼補血呢？下面小編為您介紹。
1、豬肝
豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅...