“朝”是朝向、會合的意思,指百脈(經脈)會合於肺,即脈在呼吸過程中,全身血流均須流於肺。 “經脈流動,必由乎氣,氣主於肺,故為百脈之朝會”(《類經》)。說明肺和經脈中血液運行有密切關係。肺和血液運行有什麼關係呢?肺有協助心臟推動血液運行的作用,即助心行血的作用。這種助心行血的作用是肺主氣功能的一種表現。肺在真氣生成過程中,肺吸入的自然界的清氣和脾吸收的水谷之...
何謂「肺朝百脈,助心行血」?
生理期瑜伽 緩解痛經又消腫
養生導讀：女性每個月總有那麼幾天煩躁期，也就是月經來了，女性來月經不僅伴隨著痛經，同時還會影響心情，讓女性在這幾天過得非常難受。那麼有什麼方法可以解決這個問題嗎？下面小編分享瑜伽老師推薦的一套適合經期做的瑜伽動作，舒緩經痛同時更能消除水腫，讓女孩們美麗又舒服，一起來學學吧。
針對生理期舒緩的動作，瑜伽老師表示，多半針對下半身包括下腹部、下背部等處的伸展，目的在於幫助子宮放鬆。...
孩子得了水痘不要用手揉眼睛
皮膚科專家認為，水痘傳染性強，最易在托兒所、中小學校發生群體性感染，目前防止水痘病毒感染和傳播的最好途徑就是接種水痘疫苗和對感染者進行隔離，接種疫苗一個月後有效。
水痘病毒存在於病人的呼吸道內，主要通過唾液飛沫傳播，亦可由於接觸病人的衣物、玩具、用具等而感染。出疹前1~2天至出疹後5天都有傳染性。
專家建議，家中若有水痘患者，要保持居室通風、光線充足，發熱時應臥床休息；在飲...
前列腺疾病導致性生活能力下降
養生之道網導讀：男性前列腺炎已經深深的危害男性健康，前列腺炎的早期症狀會尿頻、尿急、尿不盡，這些難以啟齒的痛苦讓男性性生活質量大大降低了，那麼前列腺炎的藥物療法有哪些呢?
前列腺疾病導致性生活能力下降
相對於女性的乳腺來說，前列腺則是男人的“多事之地”，據統計，約50%男性曾患過前列腺炎，一般統計約占泌尿科門診疾病的25%～30%。患者多在工作和生活中會因為尿頻、尿急被攪得心...
登山運動能給我們帶來哪些好處
一、治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素，空氣中顆粒懸浮物較多，能見度較差。山野之中，尤其是在山巔之上，可以使目光放至無限遠，解除眼部肌肉的疲勞。
二、山中原始森林和草地的面積是遠非城市中的綠地花草所能比擬的。因此在山間行走，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。
三...
咽炎的症狀及飲食療法
養生導讀：經常咽部不適、早期咳嗽，要注意慢性咽炎，慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。
咽炎的症狀。
第一、咽炎的症狀在清晨時，咽炎患者會常吐出粘稠痰塊易引起噁心咽部不適，喉頭有異物感，咽炎患者會總感到咽部有嚥不下又吐不出的東西，喉嚨痛、...
敗醬草的功效與作用_敗醬草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥敗醬草的功效與作用專區，為您詳細介紹敗醬草的功效與作用、敗醬草圖片、敗醬草的藥用價值、敗醬草的副作用等，要想知道更多敗醬草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
敗醬草簡介
敗醬草圖片
敗醬草的功效與作用
敗醬草的藥用價值
敗醬草的藥用附方
敗醬草的配伍應用
敗醬草的食用方法
敗醬草的副作用
敗醬草的栽培技術
敗醬草簡介
敗醬草，中藥名，為敗醬科植物...
烏龜吃什麼 應該要怎麼養
養生導讀：很多人喜歡養一些小動物，烏龜就是其中一種，但是有人應該會困惑，不知道應該如何養烏龜，它的一些日常餵養應該要怎麼處理，下面就為您介紹一下烏龜應該吃什麼，如何養？
龜，活動較大，攝食能力強。一般投喂熟蛋黃、紅蟲、蠅蛆及瘦豬肉糜等，不能投喂含脂量高或鹽醃過的餌料，以免引起消化不良等症狀。初春，龜剛剛甦醒，活動能力較弱，溫度穩定，不可多餵食，每3天喂1次，宜在11～14時餵食。春...
預防兒童耳聾孕婦須避免風疹
兒童聽力障礙發病率有逐年增高的趨勢，且其發病表現越來越不典型，更為隱秘，症狀表現變化多端。這樣就需要父母以及醫護人員細緻觀察及時準確的抓住病症特點，做好保健工作，早發現早治療，降低致聾的比率。另外，耳聾病因的明確與否直接關係到聾兒康復效果，但受到小兒言語、交流障礙等影響，多數小兒耳聾的病因追蹤十分困難。所以本文希望能夠提醒、幫助家長瞭解致病的主要因素，幫助您更好地把握病史，...
芍葯湯
養生之道網導讀：芍葯湯。中醫方劑“芍葯湯”是由哪些藥物組成的呢？又有哪些功效與作用呢？下面就一起來詳細瞭解下“芍葯湯”吧。
芍葯湯
【方劑名稱】芍葯湯
【出處】《素問病機氣宜保命集》
【方歌】芍葯湯中用大黃，芩連歸桂檳草香，清熱燥濕調氣血，裡急便膿自安康。
【組成】芍葯一兩（30g），當歸半兩（15g），黃連半兩（15g），檳榔、木香、甘草炒各二錢（各6g），大黃三錢（9...