A-A+ 可通按揉內關穴保健心臟 2017年12月31日 中醫常識 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 伸開手臂,掌心向上。然後握拳並抬起手腕,可以看到手臂中間有兩條筋,心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用,因此經常成為中醫醫治心臟系統疾病以及胃腸不適等病症的首選大穴。 因為內關穴十分好找,所以可以作為日常按揉的穴位,無論是走路還是閉目養神,都可以操作,對於調節心律失常有良好作用。需要注意的是,按揉此穴不必太大力氣,稍微有酸脹感即可。 標籤:【內關穴】 相關資源:中醫養生絕活 內關穴保護心臟惡作劇嚇死人 護心不當受驚嚇惹上心臟病先天性心臟病症狀專家釋疑:熱捧減肥法最易引發心臟病?太極拳對心臟血管系統及呼吸系統的影響護心臟的藥膳食療警惕上班壞習慣傷害心臟警惕10大日常細節 導致心臟猝死按按膻中穴 緩解心臟不適心臟病的早期症狀有哪些表現? 標籤:保健內關穴心臟疾病病 版權聲明:本站原創文章,由admin發表在中醫常識分類下,於2017年12月31日最後更新 轉載請註明:可通按揉內關穴保健心臟 | 養生知識網 +複製鏈接 【上篇】寶寶最愛食物大檢閱【下篇】瑜伽四招有效讓你瘦身 給我留言取消回復 暱稱(必填) 郵箱(必填) 網址