睡眠障礙包括以下幾種：１失眠：入睡困難，過度清醒、早醒；２睡眠倒錯：白天長睡不起，夜間通宵不眠；３嗜睡：多為藥物所致，終日昏昏欲睡；４夢遊：夜間睡眠中起床活動。
睡眠障礙多受疾病(如興奮、抑鬱、緊張、焦慮、恐懼、幻覺或妄想)的干擾引起。正常人也可因生活習慣、環境的改變，心理壓力過大，情緒極度不穩定等情況時出現短暫的睡眠障礙。家庭如何照料睡眠障礙的病人呢?以下幾個方面可...
家庭怎樣照料睡眠障礙的病人
浪漫秋日糖尿病病人如何泡腳可預防傷腳
養生之道網導語：秋季想要遠離糖尿病足，那麼合理的泡腳是很重要的，秋高氣爽，但這種氣候也比較乾燥，不少中老年糖友腳後跟都會龜裂，如果不注意保養，易導致糖尿病足的發生。看看如何泡腳最正確吧！
泡腳水中可以加少許醋
糖友的皮膚較正常人更乾燥，尤其是雙腳常常出現脫皮、龜裂，主要因為角質層相對較厚，含水量少導致的。再加上秋季天氣乾燥，就更容易出問題。建議每天給腳“加濕”兩次&md...
患闌尾周圍膿腫的病人怎樣護理
闌尾周圍膿腫是闌尾炎症以後，在闌尾周圍所形成的膿腫或炎性包塊。對此病有的可先行非手術治療（即保守治療），故應注意家庭護理。
病人可取半坐位或半臥位，目的防止感染擴散，使滲出液局限於盆腔中。
一般可給予流質或半流質飲食，而炎症較重且有明顯腹脹者應禁食。
高熱或進飲食不足者，可請醫生行靜脈輸液，以糾正水和電解質紊亂。抗生素的應用應根據醫囑而定。
在此病的早期階段，可作局部熱敷或外敷...
膽石症病人如何護理
膽囊及膽管內有結石存在被稱為膽石症。此病與膽囊炎總是一起存在。
若處病人膽石症靜止期，飲食可如正常人，但應注意避免酒、油膩食物以及疲勞和精神刺激，以減少誘發膽絞痛的機會。發作期應給清淡飲食甚至禁食，給予輸液、抗炎、解痙止痛等處理。
當膽石症伴有嚴重感染或膽囊息肉等時，應勸其接受手術切除膽囊。
膽管結石者若非手術治療無效，亦應盡上接受手術治療，以防因膽管長期阻塞而引發肝膿腫、胰腺...
消化道潰瘍出血病人如何護理
消化道（胃、十二指腸）潰瘍出血是消化道潰瘍病的常見併發症。病人有柏油樣大便，急性出血時則可排出暗紅色血或嘔出血性液體。
護理者應先對病人的出血量有個估計。若病人頭昏、心慌、面色蒼白、脈搏增快，則出血量在400毫升左右；如反應遲鈍、皮膚濕冷、口唇紫紺、脈搏細弱、尿量驟減，說明出血量約800-1000毫升。
（1）對出血量在400毫升、年齡在60歲以下者，在家裡可先採取如下護理措施：
臥床休息，切...
糖尿病人要注意飲食誤區
養生導讀：對於糖尿病人來說“五駕馬車”治療糖尿病是一條鐵律。而其中飲食治療和運動治療糖尿病是基礎中的基礎。那麼，糖尿病人飲食和運動誤區有哪些呢？
1、吃糖太多會發病
吃糖和糖尿病並沒有直接關係。目前普遍認為，1型糖尿病是因為胰腺無法產生胰島素引起的，很可能與免疫系統缺陷有關;2型糖尿病則是因為胰島素不足，或者無法正常發揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發糖尿病，但並...
骨折病人的護理方方面面
高強度的工作或者是過於劇烈的運動碰撞容易導致骨折、骨裂等情況，比如踢足球如果不懂得保護自己是很容易導致骨折的，下面是對於骨折病人的護理方方面面的敘述，希望可以幫助有需要的朋友。
一、骨折病人的飲食護理
骨折三個時期的食物選擇：
A、早期(1-2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為...
長病程糖尿病人警惕腎病
在又一個世界糖尿病日來臨之前，有關專家披露：病程在10～20年的糖尿病患者，約有50％發生臨床腎臟。
病變，糖尿病患者約有5％～15％死於腎功能衰竭，而每三個尿毒症病人中就有一人是由糖尿病腎病發展而來。糖尿病腎病已成為導致終末期腎病的首要因素。
糖尿病腎病在臨床上分為五期，第一期和第二期化驗檢查多無異常，僅少數病人血壓偏高；第三期病人在化驗檢查時可發現尿蛋白陽性，血壓也開始增高，如果尿...
高血壓病人的保健按摩
1、預備 閉目靜坐，雙手扶膝，舌抵上顎，兩唇稍分，呼吸均勻，歷時5～10分鐘。
2、明目 兩拇指分別按揉兩太陽穴，兩食指分別按揉兩攢竹穴。有明目作用，可使目糊、眼花等症得以緩解。
3、平肝 兩中指按揉百會穴，兩拇指分別按揉兩率谷穴(將耳朵向前折起，耳尖直上兩橫指處)。可平降肝火，使頭部不適得以緩解。
4、止眩 兩中指按揉兩風池穴，兩食指按揉兩天性穴(風池穴下一橫指，向內一橫指處)。可解除頭昏...
為什麼放射治療病人的家庭護理很重要
家庭是每個病人生活的最基本單位，而其家屬的護理在病人與醫生之間起著橋樑作用。從病人接受放射治療開始，與其朝夕相處、隨身相陪伴的家屬，對病人病情發展、治療經過以及出現各種反應，瞭解得最清楚、最及時。在精神上也分擔著病人的痛苦，病人家屬也希望在整個放療期間幫助醫生和病人做些協調工作，使病人配合醫生順利完成放射治療，以爭取滿意療效。同時，家屬對病人放療期的護理，不但細緻入微，而且...