艾葉對於我們來說十分陌生，但它是一種十分實用的中草藥。艾葉味辛苦、性溫，可溫經止血、降濕殺蟲。用艾葉泡腳可以有效祛寒濕、降火。此外，艾葉泡腳的好處還有很多。下面，養生小編為你介紹關於艾葉泡腳的一些好處以及功效。
艾葉泡腳的好處
艾葉能祛寒...
艾葉泡腳的好處 艾葉泡腳祛寒濕降火
女士們自摸肚子 硬「肚子」提示子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病。如果你發現自己的身材變得臃腫起來，小肚腩越來越明顯，身體還出現了這些異樣：小便次數增多、月經量多、下腹墜脹等，就要去醫院檢查下了，很可能是子宮肌瘤！
如果有了小肚腩，很多人女人一看，哎呀！長胖了！長小肚子了。其實，你仔細去感覺過嗎 如果很硬，那麼，此“小肚”非彼“小肚”，女人常見的疾病子宮肌瘤也可能讓你長個結結實實的小肚子。
雖...
針灸治療腰間盤突出的效果
那些常年舟車勞累的人易患腰間盤突出，主要是長期的不合理姿勢導致的。不少人選擇針灸治療腰間盤突出，針灸治療腰間盤突出的效果如何呢?針灸治療的效果好，但是需要堅持治療才可以，缺點就是治療時間較長。
腰椎間盤突出最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果...
准媽應瞭解羊水七個常識
准媽媽對在孕婦學校上課時聽到的部分內容總是一知半解，常有羊水是怎麼回事？羊水從何而來？羊水有何作用？羊水有無多少之分等內容。“羊水”准媽媽子宮內重要的物質，身為準媽媽的你有必要瞭解羊水的相關知識。
1、羊水就等於胎兒的小便？
當精子與卵子結合時，受精卵即開始發育成許多細胞，這些細胞一部分形成胎兒，另一部分則成為羊膜及胎盤等；換言之，准媽媽的子宮內，除了胎兒外，尚有胎盤...
中醫的喝茶養生之道
除了對症，適量也很重要。有些人聽說喝茶能去病，能保持身材，就巴不得每天茶杯不離手，其實這是另一種誤解。量的多少，同樣要根據個人身體狀況而定。喝茶過濃過多，也會適得其反，甚至降低食慾。一般來說，對於有喝茶習慣的健康人，每日用茶可在12克左右，分3～4次沖泡較合適。對於體力勞動量大、消耗多的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，每日用茶可多一些，但最好也不要超過20克。
身...
妙解孩子暈車
養生之道網導讀：暈車不僅僅是大人會發生的事情，孩子也會暈車，暈車的痛苦讓孩子很是難受，怎麼做才能讓孩子不暈車呢？小編教你幾招，一起去看看吧！
妙解孩子暈車
行駛中的車輛顛簸，容易導致孩子的前庭器官興奮性增高，影響神經、消化、迷走神經等功能，引起煩躁、噁心、嘔吐、多汗等暈車症狀。另外，睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等也都容易引起暈車。成人可以通過吃暈車藥緩解不適，但這類藥對神經系...
夏天哪種睡姿最健康
養生之道網導讀：夏天哪種睡姿最健康？睡姿也能影響到你的睡眠質量，同時睡姿也要跟著季節變化。那麼夏天哪種睡姿最健康呢？夏季最好的睡眠姿勢是東西位，常人宜右側臥睡姿。
夏天哪種睡姿最健康？
夏季最好的睡眠姿勢是東西位，即是頭向東，腳向西。為什麼說這樣的睡覺姿勢有利於身體健康呢？
這要根據季節的屬性來說，一般說來，春夏季是陽性的季節，秋冬季是陰性季節。根據季節的特性，我們選擇正確的睡...
風門穴主治什麼
養生之道網導讀：風門穴主治什麼？風門穴，屬足太陽膀胱經的經穴。那麼風門穴主治什麼？風門穴的主要作用，一起來看看吧。
風門穴怎麼找
風門穴位於背部，從朝向大椎下的第2個凹窪（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處（或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸），此兩處就是“風門穴”。
風門穴的準確位置圖
穴名解析
風門。風，言穴內的氣血物質主要為風氣也。門，出入的門戶也。風門...
孕婦吃什麼零食好
孕婦可以吃零食嗎？孕婦吃什麼零食好？孕婦不能吃什麼零食，恐怕是饞嘴的准媽媽們很關心的話題吧，既想吃，又不想傷害胎兒和自己的身體，那麼孕婦吃什麼零食好呢？養生之道網為您介紹。
孕婦可以吃零食嗎？
零食包括糖果、糕點、堅果、水果等，品種多樣，有葷有素，約占飲食結構的5%至10%。准媽媽就該饞一點，少食多餐、愛吃零食，對零食的攝取，只要把握好品種的選擇、進食量及進食的時機等環節，不僅對大...
白領遠離亞健康 掌握四個「度」
養生之道網導讀：現代白領競爭壓力大，亞健康也成為絕大多數白領的健康寫照。那麼忙碌的白領有什麼方法能擺脫亞健康呢？飲食要注意些什麼呢？有什麼好的方法可以幫助白領預防亞健康嗎？
女性養生
白領遠離亞健康 掌握四個“度”
凡事皆講求“有度”，多一點，不行;少一點，亦不行。而亞健康，就來源於平時工作、生活總是越過某些“度”。就像有度網所提倡的那樣—&md...