“節氣灸”即根據不同的節氣對人體的穴位進行施灸治病。廣東省中醫院開展“節氣灸”療法治療多種疾病都取得了顯著的效果。
70歲的吳伯有40餘年的吸煙史，患慢支肺氣腫30年，患肺心病也有10年了，稍微動一動就氣喘、氣短，在天氣變化時則更加嚴重。今年4月他舊病復發，咳喘痰多，行走後氣喘吁吁，呼吸困難，遂到醫院就診。因當時正值清明、谷雨時節，天氣潮濕，日夜溫差大。...
「節氣灸」防治病有道理嗎
如何判斷氣血不足
氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情況。
所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功能。“氣”就像是人體的“易燃物”，推動五...
小兒多吃苦味食物好處多
小兒多吃苦味食物好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過度，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。
一、苦味可促進食慾。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌；還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一...
老年人總打哈欠是怎麼回事
養生之道網：總打哈欠是怎麼回事？不少人打起哈欠就沒完沒了，作為一種生理現象，自己又控制不了，聽說打哈欠意味著腦中風，是真的嗎？下面養生之道網為您介紹總打哈欠是怎麼回事，看看吧。
總打哈欠是怎麼回事？
打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。
1、腦部缺氧
有人認為打哈欠是腦缺氧的表...
有氧柔水操助你減肥
有氧柔水操可以水中走路、水中慢跑、水中伸張等等;陸上做運動可能會很累，可是在水中的感覺是卻很舒服，輕飄飄的;水對皮膚好，還能減肥……
在教練的專業指導下，合理地選擇運動項目，有氧柔水操便可以有效地塑造身體各部位的線條，達到塑身的目的。有氧柔水操是一種新型的有氧健身運動，它結合了不同節奏的身體動作和舞蹈步伐，既有陸上動作，還有水中動作，可謂多種風格的大融合。它充分利用...
慢性病常識 你是不是糖尿病的高危人群
養生之道網導讀：當今社會，已經被許多慢性病包圍，因此必須做好防禦措施，才能降低危害。那麼如何預防慢性病呢？接下來小編給大家推薦一些預防慢性病的“123活動”，並告訴大家一些日常保健的健康的生活作息表。
防禦慢性病有高招 人人參與“123”活動
當前，慢性病已經成為我國國民生命與健康的最大威脅。日前專家在“2011中國慢性病防控論壇暨中國健康促進聯盟成立大會”...
胖子變帥哥，吃吃就能瘦
養生之道網導讀：這年頭走在街上帥哥很難看到，但胖子卻一捉一大把。今天小編就和你們介紹幾款排毒瘦身的食物，讓你們吃吃就能瘦，胖子也能變帥。1、……
這年頭走在街上帥哥很難看到，但胖子卻一捉一大把。今天小編就和你們介紹幾款排毒瘦身的食物，讓你們吃吃就能瘦，胖子也能變帥。
1、粗糧
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工...
中醫教你如何擺脫慢性咽炎？
慢性咽炎是一種常見病，是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。中醫介紹幾種日常習慣能有效擺脫慢性咽炎。
慢性咽炎
1、注意口腔衛生
多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚可用淡鹽水漱...
大便出血是什麼病
養生導讀：天氣越來越乾燥，最近不少人出現大便帶血的問題，憂心忡忡，生怕自己得了什麼病。那麼大便出血是什麼原因，便血是什麼病呢？下面養生之道為您介紹大便出血是什麼原因，看看吧。
大便出血是什麼原因？
一般來說，出血部位越高，血液經過消化液作用時間越長，排出肛門時的顏色就越暗，而來自肛門直腸部位的出血由於其位置相對較低，則呈鮮紅色或暗紅色。但當上消化道出血量大而且迅速由腸道排出時...
司機常見五個疾病
經常開車的司機由於職業的特殊性長期坐在駕駛座上，因而會導致一些積累的疾病，做好這些疾病的預防是相當有必要的。
司機常見病症
一、脂肪肝
脂肪肝是現代人的通病，它的成因是吃飯時間不規律，暴飲暴食。而有了車子以後，生活節奏更快更靈活。許多人吃飯時間不正常，夜宵卻是省不了。油膩食物下肚，又缺少運動，脂肪肝來了自己都不一定知道。
醫生建議：開車的時候，最好帶上小點心，實在餓了，就先拿...