引言：似乎很多人總是覺得睡不醒，經常犯困也不當回事，怎一個“困”字了得？經常犯困可不能大意，中醫警告：別小看犯困，當心7個疾病徵兆害了你！
病兆1：心臟病信號
症狀：就算睡醒也非常疲勞
疲勞、乏力是各種心臟病常有的症狀。心臟病可以使血液循環不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內，刺激神經末梢，令人產生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，...
別小看犯困 當心7個疾病徵兆害
心理生理障礙是怎樣產生的
(1)社會因素;
在人類生活的社會中，社會因素對於人類的健康和疾病起著一定的作用。人對環境的適應不只是被動產生，而且要在實踐中主動地改造環境以滿足自身的需求。人在一生中，周圍環境變化是很大的，如領導、家庭、鄰居、同事間關係及矛盾接踵而來。而人們對自身生存環境的變化往往是無能為力的，被動地適應和主動地適應都是不可抗拒的。適應良好，身心健康；適應不良，以致產生心理生理疾病。
社會因素...
寶寶冬天穿衣五原則
隨著天氣逐漸變冷，很多家長怕孩子凍著，給孩子裹得裡三層外三層。然而，中國有句老話“要想小兒安，三分饑與寒”。孩子生理功能尚未健全，體溫調節不穩定，對外界適應能力較差，如何把握好這“三分寒”呢？中華中醫藥學會兒科分會委員萬力生博士建議，冬天給孩子穿衣服，掌握以下5原則：
背暖。保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當...
中醫辨證施治 斜視有良方
養生之道網導讀：斜視在醫學上屬於外肌疾病，其主要症狀為指兩眼不能同時注視目標。由於斜視的病因比較複雜，現代西醫對治療斜視暫無理想治療方法。但我國中醫對治療斜視確有不錯的療方，一起來看看吧!
中醫辨證施治 斜視有良方
斜視患者常見兩眼不能同時注視目標。屬眼外肌的疾病，並會有眩暈、嘔吐、步伐不穩等症狀。多由於眼球位置不正或眼睛平衡失調所致。
人類兩隻眼球各有6條眼外肌主宰眼球運動，它...
脂肪肝是怎麼回事 如何預防脂肪肝
養生導讀：脂肪肝是怎麼回事，如何預防脂肪肝。隨著人們飲食結構和生活習慣的改變，脂肪肝的發病率越來越高。脂肪肝是怎麼回事？如何預防脂肪肝？下面一起來看看脂肪肝的預防方法。
脂肪肝是怎麼回事
脂肪肝是由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。由於各種原因使肝臟脂肪代謝功能發生障礙，導致脂類物質的動態失衡，過量的脂肪在肝細胞內蓄積，若蓄積的脂肪（主要是甘油三酯）含量超過肝濕重的5%...
中藥「急救三寶」
現在也有不少家庭自備安宮牛黃丸作為急救藥，尤其是中風後，不問症狀、不經醫生指導，就自行服用，覺得它能起死回生。然而，姚衛海強調，這種想法是完全錯誤的。
說起急救，很少有人會想到中藥。其實，中藥也有“急救三寶”，即安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹。與安宮牛黃丸相比，紫雪丹和至寶丹卻鮮為人知。北京中醫院急診科主任醫師姚衛海指出，目前安宮牛黃丸用得最多，紫雪丹相對少些，至寶丹基...
孕婦夏季睡眠如何保健？
夏季裡孕婦由於妊娠的需要，使得機體代謝率增大，容易疲勞;炎熱的氣候還使得人們食慾下降，營養物質攝入減少；而夏季出汗多，人體的電解質和能量代謝也就容易出現紊亂，影響到腦神經的活動，產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠，就會影響到孕婦的情緒。
而不良情緒則是妊娠的大敵。它不僅會加重妊娠反應，使孕婦食慾更差，影響營養的攝入，還使機體內分泌腺的功能及血液成分發生變化，...
你知道挑痧和放痧指的是什麼嗎
導讀：現代刮痧療法是在古代刮痧基礎上導讀：現代刮痧療法是在古代刮痧基礎上治療範圍更為廣泛的一種外治法，是中醫臨床特色技能之一。那麼你知道挑痧和放痧指什麼嗎？它們就是刮痧的一種操作方法，下面咱們來瞭解一下：
挑痧法：
指刮拭者用針刺挑病人體表的一定部位，以治療疾病的方法。本法主要用於治療暗痧、宿痧、郁痧、悶痧等病症。
挑痧前須準備75%酒精、消毒棉簽和經過消毒處理的三稜針、中縫衣針1...
准媽媽心理調整三部曲
由懷胎十月到一朝分娩，女性在妊娠期不僅會發生複雜連續的生理變化，同時將伴隨出現一些特有的心理變化。良好的情緒和心理狀況可以促進健康狀態的保持，促進胎兒正常發育，減少疾病的發生，對整個妊娠期和分娩過程都有著積極的影響，准媽媽心理調整要做好三部曲。
一部曲：淡然對早孕遇事心豁達
妊娠早期(孕第1～3月)孕婦可能出現各種身體和心理的不適，這一時期孕婦的心理變化較為顯著，表現為情感多變，...
睡覺流口水或是病 小心十種小病要你命
生活越來越便利，科技越來越發達，各種疾病也與日俱增。我們一路辛苦走到今天，只要一場大病，便幾乎整個兒摧毀了去。但是，倘若不是晚期，癌症也有可能治癒。所以，若你及時地發現了那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。傾聽你的身體發出的聲音，它們會告訴你一些你很少意識到的病兆。
1.睡覺流口水，不僅僅是可愛
你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛生那麼簡單。它可能是由...