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夏至養生指導盛夏時節我們如何防雷

2015年05月11日夏季養生暫無評論閱讀 60 ℃ 次

養生之道網導讀：夏至養生指導盛夏時節我們如何防雷，每年6-9月份，是一年的雷雨季節，此時都會有一些雷擊傷亡事件發生。遭受雷擊的原因一是雷擊的突然性，不易防範;二是人們缺乏防雷常識，不能主動採取措施自覺防雷。

盛夏季節，由於地面強烈升溫，致使空氣對流加強，並產生性質不同的電荷，尤其是當雷暴雲產生之後，雲團內部各部分之間、雲地之間，處處都是電場，平均而言，雲中電場強度每厘米可達幾千甚至上萬伏特。當雲體內部出現強大的電位差，就會出現形狀不同的閃電;在放電過程中，空氣溫度猛烈上升，雲層水滴迅速汽化，體積驟然膨脹，就會發出雷聲。據統計，每次閃電的能量至少在2000千瓦小時以上。在放電區域，電流高達幾百千安，電壓數百萬伏。如觸及樹木或房屋則被擊倒，觸及人畜則被電死或燒焦，釀成災禍。但同是雷擊，危害程度差別很大，有的致命，有的致殘，有的卻安然無恙，也有的疾病如失明等遭受雷擊後恢復了正常，主要是不同的雷擊形式導致通過肌體時的電流的大小差異造成的。

所以，遇到雷鳴閃電應注意以下幾點：

1、如有強雷鳴閃電時您正巧在家裡，建議不要冒險外出。不要使用設有外接天線的收音機和電視機，不要接打電話。

2、如在野外，應立即尋找蔽護所，以裝有避雷針的、鋼架的或鋼盤混凝土建築物，作為避雷場所，具有完整金屬車廂的車輛也可以利用。

3、沒有掩蔽所時，千萬不要靠近空曠地帶或山頂上的孤樹，這裡最易受到雷擊。不要呆在開闊的水域和小船上;盡量避開高樹林子的邊緣，電線、旗桿的周圍和乾草堆、帳篷等無避雷設備的高大物體附近，不要靠近鐵軌、長金屬欄杆和其他龐大的金屬物體，山頂、制高點等場所也不能停留。

4、雷電期間，最好不要騎馬、騎自行車和摩托車;不要攜帶金屬物體在露天行走;在空曠的田野上，不要是自己成為尖端;不要靠近避雷設備的任何部分。

5、如找不到合適的避雷場所時，應採用盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳併攏，手放膝上，身向前屈，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑裡，如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，無論是運動的還是靜止的，都應拉開幾米的距離，不要擠在一起，也可躲在較大的山洞裡。

6、注意當您頭髮豎起或皮膚發生顫動時，可能要發生雷擊了，要立即倒在地上。受到雷擊的人可能被燒傷或嚴重休克，但身上並不帶電，可以安全救護。

7、強雷鳴閃電時，一定不要使用手機!

個人防雷的要訣是什麼?

1、應該留在室內，並關好門窗;在室外工作的人應躲入建築物內。

2、不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。

3、切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建築物外牆，遠離電線等帶電設備或其他類似金屬裝置。