中醫養生理論之問所欲知病因 養生之道網導讀:問診是對病人或陪診者進行系統而有目的的詢問。包括病人的體質、生活習慣、起病原因、發病及治療經過、現在的症狀及過去的病史、家族史等。具體來講,可以包括問寒熱、問汗、問疼痛、問睡眠、問飲食口味、問二便等。 一、問寒熱,有病及時發現 寒熱的產生,主要決定於病邪的性質和機體的陰陽盛衰,是機體正邪相爭的表現。臨床上常見的寒熱症狀有:但寒不熱、但熱不寒、惡寒發熱... 2021年12月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文
13個動作瑜伽動作豐胸效果好 養生之道網:哪些瑜伽動作可以豐胸?運動可以讓胸部更加豐滿有彈性,瑜伽中某些動作就有豐胸作用,下面養生之道網為您介紹哪些瑜伽動作可以豐胸,看看吧。 少女自12歲左右步入青春期,由於受到內分泌激素的刺激,乳房便開始發育,輸乳管、腺泡等隨之增生,16歲左右發育定型,25歲以後一般不再增大,乳房發育成熟後,其大小和形態往往因人而異。 乳房的大小主要由脂肪的含量來決定,一般體型瘦小者胸部較平... 2021年12月19日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次 閱讀全文
鹿茸雖能補但五種人不宜吃 東北有三寶:人參、鹿茸、烏拉草。鹿茸歷來是名貴滋補品,是滋補肝腎的要藥。在這個冬令進補的季節,究竟什麼人該怎麼吃鹿茸滋補? 古詩有云:“尾閭不禁滄海竭,九轉靈丹都慢說;唯有斑龍頂上珠,能補玉堂關下穴。” 詩中所謂“斑龍頂上珠”指的就是鹿茸,意思是說,人的精力消耗過度,用丹藥治療效果緩慢,只有用鹿頭上的嫩角才能補虛療體。大家都知道,雄鹿到了一定年紀頭上就會長... 2021年12月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
艾灸治療鼻炎的方法 艾灸治百病的說法由來已久,鼻炎也可以採取艾灸方法進行治療,艾灸治療鼻炎的方法具體是怎樣的呢?艾灸治療鼻炎會不會有什麼副作用呢?下面就來介紹下艾灸治療鼻炎的手法以及原理。 艾灸對於鼻炎方面的疾病有不錯的治療效果,包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、乾酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等,都可以用這種方法治療。 取穴:迎香、鼻樑,印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞。 ... 2021年12月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
口乾是不是乙肝的症狀? 口乾是乙肝的症狀嗎?患乙肝有什麼症狀?乙肝是一種常見的傳染性肝病,與艾滋病、肺結核等並列為世界主要的傳染病。及早發現和檢查治療乙肝是十分必要的,這需要對乙肝的症狀有所瞭解。專家表示,乙肝初期症狀有很多,如食慾不振、渾身乏力、腹痛腹瀉等。 口乾是乙肝的症狀嗎? 乙肝是困擾很多患者的一種傳染性疾病,分為急性與慢性兩種。乙肝病毒的感染讓很多人心生恐慌。生活中很多的人都想知道有關乙... 2021年12月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
四個最傷肝的壞習慣 養生之道網導讀:肝臟是人體的一個重要器官,所以提醒大家一定要注意肝臟的保護,否則各種肝臟疾病會為威脅生命的健康,下面就為大家介紹常見的傷肝行為,看看你佔了幾個吧? 1、睡眠不足 如今,夜生活越來越豐富,尤其在城市,到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩,很多人在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足,已經成了嚴... 2021年12月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文
夏季養肝護肝小貼士幫你呵護肝臟健康 夏季如何保肝護肝?夏季濕熱,容易上火“傷陰”,要護肝首先要“心氣”足。此外,夏天市民容易患上的感冒、腹瀉以及消化道等疾病,都可能導致肝功能的異常波動。下面這些夏季護肝小知識要知道哦! 夏季護肝養肝,應以清熱利濕、護陰為主,吃一些動物肝臟或者喝一些醋,對護肝都是有好處的。 保肝、護肝、養肝小貼士: 1.避免過度勞累,保持充足的睡眠。勞累會破壞機體免疫平衡,加重肝... 2021年12月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
4類病 常吃酸奶易康復 養生之道網導讀:酸奶的營養味美,為許多人所喜愛。然而,你可能不知道,酸奶還有助於一些疾病的康復。以下4類病人常喝酸奶,更利於恢復健康,遠離疾病。 1.腫瘤患者 酸奶中的雙歧桿菌在發酵過程中,產生醋酸、乳酸和甲酸,能抑制硝酸鹽還原菌,阻斷致癌物質亞硝胺的形成,起到防癌的作用。 2.骨質疏鬆者 酸奶中含有極... 2021年12月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次 閱讀全文
月經不調症狀與治療 月經失調也稱月經不調,婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。 1.月經過多 月經週期規則,月經量明顯增多,盆腔檢查除外器質性病變基礎體溫雙相者,稱為月經過多。月經過多的病因,目前尚不清楚,其血中雌二醇和孕酮水平與正常月經婦女的水平相比無明顯差異,多數學者認為本病和子宮內膜的前列腺素(PGS)系列產物比例失調有關... 2021年12月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次 閱讀全文
怎麼快速減肥不反彈 減肥不反彈小妙招 養生之道網導讀:減肥如果運用的方法不正確,不僅可以導致減肥後出現反彈的現象,而且還可以對身體健康受到影響。所以減肥也不是一件易事。我們常見,…… 減肥如果運用的方法不正確,不僅可以導致減肥後出現反彈的現象,而且還可以對身體健康受到影響。所以減肥也不是一件易事。我們常見,有的女性減肥完以後,一段時間內就出現反彈的情況,所以現在減肥人們最關心的就是怎麼快速減肥不反彈? 我們給大家介紹... 2021年12月17日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文