疾病 | 養生知識網


 



風濕病患者飲食需注意

 風濕病患者飲食需注意
養生之道網導讀:風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病,其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢,病程較長,且大多具有遺傳傾向。 診斷及治療均有一定難度;血液中多可檢查出不同的自身抗體,可能與不同HLA亞型有關;對非甾類抗炎藥(NSAID),糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。 風濕病患者在飲食方面應注意哪些問題呢? 首先...



拔火罐好在哪裡你知道嗎

 拔火罐好在哪裡你知道嗎
1. 負壓作用 國內外學者研究發現:人體在火罐負壓吸拔的時候,皮膚表面有大量氣泡溢出,從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查,也觀察到:負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂,少量血液進入組織間隙,從而產生瘀血,紅細胞受到破壞,血紅蛋白釋出,出現自家溶血現象。在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。 2. 溫熱...



孕媽媽平安度夏7步驟

 孕媽媽平安度夏7步驟
導讀:盛夏來臨,對於大肚便便的孕媽媽來說,炎熱的天氣更是難以適應。該如何平安度過這炎熱的盛夏呢? 孕12周後到24周為中期妊娠。此時,胎兒各器官均已形成並漸趨成熟。妊娠中期是胎兒生長發育較快的階段。為了適應這一情況,孕婦體內各臟器系統代謝的負擔也倍增,因此在酷熱難當的盛夏,准媽媽更應多注意保重自己。  ◇休息 炎熱的夏季會影響人們的休息,對早孕婦女來說尤其如此。這是因為在這個階...



孕期五官變化預示哪些疾病

 孕期五官變化預示哪些疾病
懷孕以後,孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發生著變化。這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響,甚至帶來一些似是而非的“病症”,所以,孕媽咪需要對此特別留意。 由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化,孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫,使角膜的厚度增加。同時,孕媽咪的淚液分泌量也比平時少,黏液成分增多,眼角膜弧度也會發生變化,容易造成角膜損傷,使眼睛有異物感、摩擦感等。 孕期常見的眼...



忽視黑眼圈易誘發2大疾病

 忽視黑眼圈易誘發2大疾病
很多人晚上沒睡好就會出現黑眼圈,但是,黑眼圈不只是睡眠不足的表現,還是疾病的徵兆!你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎? 1、肝臟疾病表現   病症表現:面部、眼眶周圍都有色素沉著 黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現出“黑眼圈”。 防治措施:慢性肝病的...



爬樓梯健身前做深呼吸運動

 爬樓梯健身前做深呼吸運動
 爬樓梯已經被認為是有效的健身方法之一,但是要想在保證安全的基礎上獲得良好的健身效果,還應該掌握一些技巧。爬樓梯時要注意以下幾點: 整天坐著,不少人選擇用爬樓梯來健身,除了關節不好的人,這確實是增強心肺功能的好方法。因為爬樓梯能加強心肌的收縮,加快血液循環。但想要更護心,爬樓梯開始時可先“假喘”,反覆做深呼吸運動以達到“呼哧帶喘”的效果。 醫生解釋說,...



這些誘發胃癌的生活習慣及時改正

 這些誘發胃癌的生活習慣及時改正
養生之道網導讀:你知道讓胃癌找上你的原因有哪些嗎?有數據顯示,在我國13億的人口中,腸胃病患者就有1.2億,消化性潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%。其中每年新發現的胃癌患者就有40萬,占世界胃癌發病人數的42%。實乃世界當之無愧的“胃病大國”。那麼,我國的國民都做了什麼會讓胃病發生率變得這麼高呢?  警惕!五種行為可誘發胃癌 一、三餐不定、壓力過大、喜食煙熏、吃得太燙可致癌...



兒童長個慢不能亂服保健品 警惕矮小症

 兒童長個慢不能亂服保健品 警惕矮小症
養生之道網導讀:家長都希望自己的孩子長得高高壯壯的,孩子不長個家長肯定會著急。“我的孩子這幾年都沒長個兒,怎麼回事啊?”昨日,家住漢口常青路的萬女士特意趕來咨詢。 據她介紹,兒子小亮今年8歲,身高只有1.15米,比同齡的孩子矮了整整一個頭,是班裡個子最小的。“孩子從幼兒園開始,就一直坐在第一排。”萬女士說,兒子比較挑食,她總以為是孩子營養跟不上造成的,而且她小時...



警惕7種鍛煉誤區 危害女性健康

 警惕7種鍛煉誤區 危害女性健康
養生之道網導讀:女人通過運動來減肥和保持身材是最簡單的途徑了。但是同樣的運動不同的人卻做出不同的效果來,這是為什麼呢?難道是運動的方法不正確?下面小編就給大家講講如何正確的健身。 警惕7種鍛煉誤區 危害女性健康 健身,高品質生活的組成元素。如果告訴你,這種提升生活品質的方式,在某些情況下,也可能成為傷害你健康的“兇手”,你相信嗎? 打網球 鼠標手愛上打網球“打網球多...



鄭多燕減肥操真的有效嗎?

 鄭多燕減肥操真的有效嗎?
養生導讀:現在不少人都喜歡跳鄭多燕減肥操來瘦身。鄭多燕的減肥操視頻也風靡各大網絡。那麼。鄭多燕減肥操真的有效嗎?美體專家稱其實鄭多燕減肥舞是真的有效果,但是你必須持之以恆,緊實線條是必要條件,這樣你看起來才不會那麼臃腫哦!趕緊一起來看看有哪些好處吧! 鄭多燕減肥舞四大關鍵點 1——拒絕過瘦 親身經歷過爆肥,而且通過自己的努力激瘦下來,作為一個辣媽的鄭多燕,她的經歷相信...