出現耳聾耳鳴情況怎麼辦
耳聾耳鳴問題不但會影響到生活，而且還會影響到身體的健康。出現耳聾耳鳴情況怎麼辦呢?解決耳聾耳鳴的問題，可以從飲食上調理，嚴重的需要到醫院接受堅持治療才是。
耳聾耳鳴有什麼危害?以下三大案例告訴你。
貝多芬：世界上最偉大音樂家之一。1796年出現耳鳴，當時沒有有效的方法，1799年，貝多芬出現了第一次失聰，後來惡化成全聾，音樂生涯結束。
范曉萱：台灣著名藝人。2004年，萱萱右耳突發性耳鳴，因忙拍戲無法就醫，之後惡化為嚴重耳鳴，很多演唱會時突然聽不見聲音，暫時中止演藝事業。
陳 翔：2010年快男全國五強。全國8進7的比賽時陳翔被診斷患上突發神經性耳鳴，左耳幾乎失聰，最後放棄比賽，隨時面臨失聰的危險。
耳聾耳鳴是怎麼引起的?
1、主要是耳部的疾病
如外耳疾病、外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼樂氏綜合症、聽神經瘤，都能引起耳鳴。
2、不當的生活習慣
食用高膽固醇及高鹽飲食，可引起或加重耳鳴;某些食物過敏使機體產生變態反應而致耳鳴;飲用濃茶、含咖啡因的飲料、過度吸煙飲酒均可加重耳鳴。
3、其他一些全身性疾病
如鼻咽癌、植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、分血、糖尿病、營養不良也能引起耳鳴。
4、過量使用了對耳有毒性作用的藥物
如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
5、精神不好或長期噪音影響
過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張期生活或工作處在噪音環境，甚至高分貝聽耳機也可導致耳鳴的發生。
耳聾耳鳴吃什麼好?下面幾種食物有不錯的治療耳聾耳鳴的效果。
1、豬腎粳米粥
做法：豬腰1對(切碎去血水)，蔥白2根，人參1根(約20一30克)，防風5克，粳米150克，加水適量煮熟至粥熟，調味食用，每晚1次，連服7天。
功效：具有益氣、補腎、通陽功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如潮、晝夜不息、聽力下降、下肢厥冷、腰腺酸軟、甚至陽偉者服之最佳。
2、龜板粳米粥
做法：龜板15克，何首烏15克，熟附子9克，知母9克，加水適量前煮30分鐘，去渣取汁加入粳米100克，煮至粥熟加紅糖適量調勻食用，每晚1次，連服7天。
功效：具有滋陰、補陽、益腎功效，主治耳鳴耳聾，其中耳鳴如潮、入夜更甚、虛煩失眠者服食最佳。
3、芹菜蔥白粥
做法：洗淨芹菜根克，蔥白20克，粳米240克，加水適量煮至粥熟，每日2次，連服7天。
功效：具有健脾、化痰、通竅功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如蟬，或搏動性耳鳴之“呼、呼”作響，卡他性中耳炎、分泌性中耳炎之耳朵閉塞憋氣，伴有頭昏沉重、胸腔痞悶者服食最佳。
4、團魚羊肉湯
做法：團魚(鱉)，羊肉，(將羊肉加工成2厘米大小方塊)，放入洗淨草果克，生薑、蔥各適量，加水適量大火燒開，文火燉30分鐘後加入少許食鹽、味精、胡椒粉調勻即成，可佐餐，可單獨食用。
功效：具有滋補腎精功效，主治耳鳴耳聾，其中耳鳴如蟬、入夜更甚、聽力下降、腰膝酸軟有服食最佳。
5、當歸根菊酒
做法：甘菊花2000克，生地黃1000克，當歸500克，枸杞子500克，加水適量煎煮20分鐘，去渣取計，持粳米3000克煮至半熟，濾干和入藥汁，拌勻後蒸熟，加入適量酒麴酵母，裝入容器中並加以保溫發酵，直至汁出味甜即可食用，每次3湯匙，用開水沖服，每日2次，直至食用完。
功效：具有養肝腎、利耳目、抗衰老的功效，主治耳鳴耳聾，特別是耳鳴如蟬，伴頭暈目眩、手足震顫者服食最佳。
可以緩解耳聾耳鳴的生活小細節：
1、過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放鬆，必要時可服用一些鎮靜藥，如安定、非那根。等中藥製劑對耳鳴耳聾也有一定的作用。
2、耳部疾病引起的耳鳴耳聾要積極治療耳部原發疾病。
3、有全身病者要同時進行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養不良或偏食者要注意補充營養成分等;
4、如果是因為用了耳毒性藥物如“慶大黴素”、“鏈黴素”或“卡那黴素”等而出現耳鳴耳聾，則應及時停藥和採取有力的醫療措施，以期消除耳鳴耳聾，恢復聽力。
有些老年人會出現耳聾耳鳴的問題，這個是人體老化後身體的聽力機能退化的正常現象，但還是有不少的方法可以緩解耳聾耳鳴的，更多有關耳聾耳鳴的預防治療方法，請關注養生之道網百病問答頻道。
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