養生之道網導讀：濕熱體質吃什麼？濕熱體質的人舌苔黃膩，滿嘴口氣，一張冒油的臉和滿面痘痘是明顯標誌。那麼濕熱體質吃什麼？下面就一起來看看適合濕熱體質吃的食物吧。
濕熱體質吃什麼
1、宜食祛濕食物
如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。
2、忌食食物
甜食、甘甜飲料（如可樂，雪碧等）、辛辣刺激的食物如（辣椒、八角、蔥等）、酒、肥甘厚味（如肥魚大肉）。
濕熱體質食療方...
濕熱體質吃什麼
坐出來的六種病如何預防？
如何預防坐出來的六種病？(資料圖)
1.頸椎病
原因：
頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤鬆動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。
對策：
操作電腦時要保持正確坐姿：請確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳...
食物中毒的症狀
養生之道網導讀：食物中毒的症狀，食物中毒是指因食物中的有毒物質而引起身體的不良反應。那麼食物中毒會出現哪些症狀？下面一起來看看食物中毒的症狀吧。
食物中毒的症狀
食物中毒是指患者所進食物被細菌或細菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根據病因不同可有不同的臨床表現。
1、胃腸型食物中毒
胃腸型食物中毒多見於氣溫較高、細菌易在食物中生長繁殖的夏秋季節，以噁心、嘔吐、腹痛...
瑜伽要身心達到最佳狀態
帕袒伽利的瑜伽體系則包括精神和肌體兩個方面，因此，帕袒伽利的自我必須同時兼顧這兩個方面。也就是說，為了使人的身心到達好的狀態，不僅僅獲得專門的知識，而且必須從事瑜伽鍛煉的。這種知識與實踐結合的方法，讓人獲得強健的身體並保持精神和肌體的協調。
帕袒伽利涉及知識和行為兩個個方面，因此他的方法也便包括在肌體和精神上都能達到這一預期目的的所有途徑。這些途徑共有八分支（八分支法有過敘述...
中醫常識：什麼是精氣血津液
精、氣、血、津液學說中的精、氣概念，與中國古代哲學的精、精氣、氣範疇有著密切的關係：但哲學上的精、精氣、氣範疇是標示世界本原的物質存在，是抽像的概念：而精、氣、血、津液學說中的精、精氣、氣則是醫學科學中的具體物質概念。但中醫學屬於自然哲學，是中國傳統的自然科學，限於當時的科學水平和認識能力，在闡述主命、健康和疾病時.也必然會發生哲學與醫學、抽像與具體的物質概念混稱。
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哪個部位最容易得病你知道嗎?
每個人都應該對自己的身體有個清楚的認識，做好防範措施。
腸道如何威脅健康?
2010年5月29日是世界腸道健康日時，全國乳酸菌領域的專家們介紹，原來腸道不僅擁有消化吸收功能，更是人體最大的免疫器官，掌管著人體70%以上的免疫功能，而免疫功能的正常發揮，則取決於腸道內細菌的平衡。快速的生活節奏、不良的飲食習慣，往往會打破腸內菌群平衡，有益菌越來越無力抵擋有害菌的積鬱及侵蝕，進而造成疾病的發...
小妙招趕跑令人擔心的職場潛伏疾病
現在很多疾病都越來越年輕化，上班一族，整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機。小編為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。
雅皮士流感
處方：放慢生活節奏
渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態，叫“雅皮士流感”，是最易在辦公室白領間流行的疾病。患者感到倦怠乏力，難以恢復到正常的...
中醫保健認識5個誤區
對於中醫，人們可能存在一些誤區，比如認為看中醫就是吃中藥、中藥療效慢、中醫只用於治療沉疾或者不治之症。這些觀念其實都是一些誤區，中醫和我們息息相關，並且能使用在我們生活的方方面面。下面我們就將日常生活中的一些中醫誤區進行總結，以供大家參考。
誤區一：看中醫就是吃中藥
中醫指中國傳統醫學，即中醫學。它承載著五千年中國醫學文化的積澱，集結了古代人民同疾病作鬥爭的經驗和知識，在古代...
孕婦咳嗽喝什麼茶好
養生之道網：冬季孕婦容易感冒咳嗽，對於不能用藥的孕婦來說，茶飲治療咳嗽是不錯的選擇，那麼孕婦咳嗽喝什麼茶好呢？下面養生之道網為您介紹孕婦咳嗽喝什麼茶好，看看吧。
孕婦咳嗽喝什麼茶好：白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成小丁，放入乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。不知道孕婦感冒咳嗽吃什麼好的人，可以試試這...
限制酒精增加鍛煉 5招有效預防乳腺癌
不光女性會患乳癌，男性也會患此病，而且男性患乳癌死亡率更高。因此，防治乳腺癌對每個人都是至關重要的，一般癌症都是越早發現越好，乳腺癌亦是如此。以下就來告訴你五種方法，降低你患乳腺癌的風險。
乳癌，癌之發於乳房部位者。東軒居士《衛濟寶書》：“乳癌，四十歲以上愈四五，若腐漏者三年死。”乳腺癌已成為全球範圍內發病率最高的女性惡性腫瘤之一。如今，儘管利用預防性...