小兒咳嗽的食療方
孩子感冒了，夜咳。用了消炎藥和醫院自製的咳嗽藥，都是中藥。開始兩天很見效，但是週四咳嗽見重，週五不僅夜咳嚴重，白天也咳嗽聲緊。煮了兩天冰糖梨水給他喝也沒管用。昨天上午，他咳嗽得讓人揪心，小張突然想起網上看過說過的方法，吃大蒜水和烤橘子，於是馬上去做了這兩樣來。中午吃了一次，晚上吃了一次，從昨晚他睡下一直到現在竟然沒咳幾聲。沒想到這麼簡單的方法有如此明顯的效果。
大蒜水：
取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開後用小火蒸15分鐘，晾到溫時喝下，一天2、3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺經，對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。
烤桔子：
拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙裡冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃裡面溫熱的桔子瓣。如果是大桔子，吃2、3瓣；如果是小貢桔，可以吃一個。我給喜喜買的是砂糖桔，吃了一多半。這個最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子後痰明顯減少，鎮咳作用非常好。
這兩種食療方法是治療風寒咳嗽的。如果是風熱咳嗽，川貝冰糖梨水比較管用。以前喜喜咳嗽都是給他吃川貝冰糖梨水，但是奇怪有時好用有時就不行，現在才搞清原因，這個梨水不是包治所有咳嗽的。另外，要教孩子咳痰，孩子咳嗽不愛好，跟不會咳痰有關係。喜喜現在已經學會咳痰了。
上一個星期三下午小張去接孩子，孩子在幼兒園裡玩的滿頭大汗，等玩夠了才回家，回家的時候又和樓下的小朋友比賽賽跑，等跑回家後，兩樓之間的風太大，被風吹著了，走到家進了門就打了兩個噴嚏，我心想壞了，準是感冒了。
果不出所然，晚上就開始咳嗽了，外孫每次感冒女兒都不主張去醫院，趕緊給外孫餵了兩個大青葉，喝了一大杯白開水，就讓外孫睡下了，凌晨五點多鐘又咳嗽了一陣子。
孩子感冒咳嗽盡量還是不要給孩子掛水，但也不能忽視了孩子感冒引起的咳嗽，孩子咳嗽的時間長了，確實很容易引起肺炎，還容易成為百日咳，如果是這樣那就麻煩了。
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