養生之道網導讀：日常生活中我們常常會遇到一些小病小痛，說去醫院吧太誇張了，可是又給身體帶來不適與疼痛。那麼面對這樣的小疾病，中醫有什麼治療高招呢？按壓哪些穴位能緩解身體不適呢？
日常急救小常識 常按12穴位可治日常小病
中醫認為，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不...
日常急救小常識 常按12穴位可治日常小病
寶寶應多吃彩色的食物
彩虹有七種顏色——紅，橙，黃，綠，藍，靛，紫。營養學家推薦，食物的色彩越豐富，顏色越深，營養越均衡。
紅色
你是否聽過這句美國民間諺語“每日一蘋果，醫生遠離我”?研究發現很多像蘋果一樣紅色的食物，如草莓、櫻桃、西瓜、番茄等對健康都很有益處。在寶寶的輔食中添點兒紅色既好看又營養，還不趕快行動!
草莓
草莓肉質軟，適合寶寶食用。草莓含有豐富的葉酸，對心臟很有好處。...
手足口病患兒應休至症狀消失後兩周
手足口病通過接觸傳染，控制傳染源至關重要。湖北省衛生廳公佈的《湖北省手足口病防控工作實施方案（試行）》，建議對手足口病患兒及與其密切接觸過的兒童採取休假的方式，進行必要隔離。
方案規定，臨床診斷為手足口病的患兒，建議休假直至所有臨床症狀消失後兩周。7歲以下的密切接觸者建議休假接受居家醫學觀察一周。
據介紹，手足口病的潛伏期為2至7天，傳染源包括患者和隱性感染者。這種疾病流行期間，...
中醫耳穴療法 掐掐耳朵治痔瘡
養生之道網導讀：天干氣燥的，得了痔瘡的人現在怕是更加的辛苦吧！醫院也去過了，藥也吃了，就是一點也不見好。耳穴療法，只要你一天掐上幾次，馬上就能甩掉痔瘡。靈的不得了。
中醫耳穴療法 掐掐耳朵治痔瘡
耳穴療法是指通過刺激耳部穴位進行調理身體、治療疾病的極其簡便易行的中醫療法之一本著治病救人的目的，既療效顯著，又簡便廉價、方便患者，何樂而不為之呢?
我之所以對於耳穴情有獨鍾，完全是從自...
嬰幼兒保健 哪些原因讓哮喘找上寶寶呢？
養生之道網導讀：嬰幼兒保健，哪些原因讓哮喘找上寶寶呢？兒童哮喘是一種嚴重影響小兒身心健康的呼吸道疾病，隨著近幾年的調查，兒童哮喘的發病率呈逐年上升的趨勢。專家提醒：夏季需預防兒童哮喘的發生。具體原因如下：
夏季誘發兒童哮喘的原因
夏天由於氣溫過高，空調、冷凍食品，都成為引起哮喘兒童發病的因素。因為對於一個特應性(過敏)體質的孩子而言，空調的冷風、攝入的冷飲、冷凍食品，都會讓孩...
拔罐減肥鮮為人知的內容
養生之道網導讀：中醫拔罐在我國有著悠久的歷史，而且也成為現代人們在治療以及防止疾病方面的主要手段。據專家介紹，拔罐已不再是單純的保健方法，它……
中醫拔罐在我國有著悠久的歷史，而且也成為現代人們在治療以及防止疾病方面的主要手段。據專家介紹，拔罐已不再是單純的保健方法，它還會表現出它的另一面，那就是減肥。拔罐減肥不僅速度快，而且很少出現反彈現象，下面我們就來瞭解拔罐減肥。
拔罐減...
常按摩這七個穴位讓身體更健康
按摩穴位不僅僅可以消除疲勞、治療疾病，還可以讓身體更健康。下面，養生之道網為你推薦七個利於健康的穴位，經常對照穴位圖揉揉相應的穴位，可以讓你的身體更健康。
1、補肺益腎的列缺穴
兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴...
七式瑜伽 平衡身心
身體不健康，心理壓力大。總總因素若不處理得當，很容易就會疾病上身。今天推薦你七個瑜伽動作，幫助平衡身心，打造健康體質。
前彎開展變化式1
功效
增加腰椎柔軟度，強化頸肌、增加肺活量、促進消化力
動作要領
頭、頸、背要伸直，兩腳伸直併攏，膝蓋貼地，頭頂盡量靠近腳
前彎開展變化式2
功效
增加腰椎柔軟度，強化頸肌、增加肺活量、促進消化
動作要領
一邊吐氣、兩肩與地面平行，手肘嘗試彎曲碰地...
多囊卵巢綜合症能治好嗎
養生之道網導讀：多囊卵巢綜合症能治好嗎？多囊卵巢綜合征是常見的女性婦科疾病，嚴重影響女性生育健康。那麼多囊卵巢綜合症能治好嗎？下面一起來看看專家的說法。
多囊卵巢綜合症能治好嗎
多囊卵巢綜合征，是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛和/...
針刀鬆解術的優勢有哪些
針刀鬆解術是現代先進的手術療法，主要是以現代神經生理學、中醫經絡學說以及外科手術學為基礎，對人體的特定病變部位進行手術治療的方法。針刀鬆解術的優勢有哪些呢?下面就來詳細的認識下什麼是針刀鬆解術。
針刀鬆解術是治療頸椎病的常用方法，頸椎是人體中至關重要的部位，不僅承載著整個頭部的重量，還是腦部供血血管、神經中樞的必經之路。頸椎往往由於髓核突出、骨質增生等病理引發頸肩痛、手麻、頭...