中國刮痧健康法，是中醫非藥物療法中重要的組成部分，屬中醫外治法範疇。刮痧療法施術部位是人體的體表，屬經絡中的皮部。
皮部是皮膚按經絡系統的分區，是十二經脈在體表的分區，它和經絡不同之處在於經脈是呈線狀分佈，絡脈是呈網狀分佈，而皮部則是“面”的劃分。所以針刺主要在“點”，刮痧主要在“面”。皮部是經絡在體表的反映，《素問。皮部論》論述了十...
刮痧療法作用原理
預防女人陰道炎 酸奶大蒜顯奇效
提到陰道炎，很多女性都會皺眉，因為陰道炎讓不少女性都受到了煎熬，這是一種常見的婦科疾病，但是畢竟也是一種病，說都不願意著上身。但是生活中的一些不注意就會引來陰道炎，你知道什麼東西能預防嗎？
陰道炎是常見的婦科病，那麼女性為什麼會染上陰道炎呢
念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。據統計，約有75%的女性，一...
通過飲食有效防治疾病
1、苦瓜
苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。
苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎 寧。這些營養物質具有促進食慾、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用。現代科學研究發現，苦瓜中的“多肽-P”物質是一種類胰島素，有降低血糖的作 用。西安醫科大學已從苦瓜中提取出口服類胰島...
瑜珈：讓輕鬆感覺由指尖傳開
結一手印，讓放鬆的感覺由指尖傳至全身，這就是手指瑜伽。
手指瑜伽，顧名思義，就是通過鍛煉手指、長期練習一系列的手勢動作，以達到修身養性、治療疾病等功效的瑜伽。由於手部存在很多與身體各大器官相對應的穴位，正確練習各種手勢，可以刺激相應的穴位，從而對身體產生積極的影響。如果配合以適當的呼吸運動、眼球運動、冥想和祈禱等，還可以放鬆精神、消除疲勞，擺脫緊張、焦慮、抑鬱、憤怒等負面情...
背部拔火罐有哪些益處
養生之道網導語：中醫認為拔罐可以開洩腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後，即可導致臟腑功能失調，產生病理產物，如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等，這些病理產物又是致病因子，通過經絡和腧穴走竄機體，逆亂氣機，滯留臟腑;淤阻經脈，最終導致種種病症。拔罐產生的...
腦中風是怎麼引起的
養生之道網導讀：腦中風是怎麼引起的？腦中風多發於中老年人，對患者的健康有很大的危害。那麼腦中風是怎麼引起的？下面一起來看看引起腦中風的原因。
腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風（腦出血或蛛網膜下腔出血）和缺血性腦中風（腦梗塞、腦血栓形成）兩大類，以腦梗塞最為常見。腦中風發病急，病死...
拔罐後注意事項 哪些人不宜拔罐
養生導讀：冬病夏治，很多人會選擇在夏天拔罐，拔罐是我國最古老的一種治病方法，能逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱。那麼，拔罐後注意事項有哪些？有哪些人不宜拔罐？下面一起來瞭解下吧。
拔罐後注意事項
1、拔火罐要找準穴位
拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火...
糖尿病患者如何用藥
糖尿病是由多基因遺傳和環境因素共同作用，導致胰島素分泌和胰島素作用缺陷，可以引起機體碳水化合物、蛋白質、脂肪、水和電解質等的代謝紊亂。患者以高血糖為主要特徵，如果控制不好，患者會出現多種慢性併發症。因此，糖尿病的治療原則是以長期穩定控制血糖在正常或接近正常水平，防止或延緩各種併發症的發生或發展為目標。目前用於控制血糖的國家基本藥物主要有以下四種。
二甲雙胍
服用方法 每次0.25克...
骨折後如何護理康復更快
骨折是一種比較常見的外科疾病，多與患者平時的運動等有關，尤其是運動員或者經常健身的人們，還有一些女性朋友會在練瑜伽的時候骨折，骨折之後該如何護理呢?骨折護理要注意哪些小細節呢?
骨折患者治療出院後家庭護理很重要。患者在出院後要注重加強功能鍛煉，促進骨折的盡快恢復。如果不注意骨折的家庭護理工作，很可能導致骨折後遺症的發生。那麼骨折的家庭護理工作要注意什麼呢?
(1)骨折病人經過整復...
破傷風的症狀及治療方法
養生導讀：破傷風桿菌侵入人體傷口、生長繁殖、產生毒素引起的一種急性特異性感染。破傷風是一種歷史較悠久的梭狀芽胞桿菌感染，破傷風桿菌侵入人體傷口、生長繁殖、產生毒素可引起的一種急性特異性感染。破傷風桿菌及其毒素不能侵入正常的皮膚和黏膜，故破傷風都發生在傷後。一切開放性損傷，均有發生破傷風的可能。
破傷風的症狀：
前軀症狀是全身乏力、頭暈、頭痛、咀嚼無力、局部肌肉發...