養生之道網導讀：腹痛是孕期部分孕媽會出現的症狀，同時也是孕媽們最為擔心的，因為自己的小寶寶就住在肚子裡，所以腹痛是孕媽們很擔心的事情，那麼孕期哪些因素會造成腹痛呢？應當如何應對呢？
與妊娠有關的腹痛
這種腹痛與懷孕有直接關係，大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。
1.早孕反應腹痛
表現為在懷孕早期，出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但持續時間不長，很多時候還伴有嘔吐...
如何應對17種孕期腹痛
全息經絡刮痧法
全息經絡刮痧法是在民間刮痧法的基礎上發展起來的，以中醫經絡學說和現代生物全息理論作指導，選擇刮拭與病變臟腑相關的部位防病治病的非藥物療法。新興的全息經絡刮痧法用微循環理論破譯了"痧"的實質、"痧"與疾病的關係、出"痧"的原因、作用，闡明了刮痧療法治療疼痛性疾病療效迅速的機理，將刮痧療法的臨床應用從單純的治療作用擴展到防病保健作用及診斷作用，並提高了療效。其獨特的診斷作用，可...
月經7大異常預示什麼疾病?
月經是女性最重要的生理週期。有的女人覺得它麻煩，其實，規律的月經是健康的表現，如果它失常了，那才真“麻煩”了。 “女性正常的月經週期是24—35天。”正確的計算方法是，從上一次月經開始的第一天，到本次月經開始的第一天為一個週期。正常的經期（即出血期）為2—7天，每次的經血量在20—60毫升。經血中除了血液，還有子宮內膜碎片、子宮頸黏...
中醫養生之八方法拉拉耳朵 養腎健身過完一夏天
提拉耳垂法
雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
手摩耳輪法
雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病症。
提拉耳尖法
用雙手...
尿液變紅就是血尿嗎
養生之道網導讀：尿液變紅就是血尿嗎?人的尿液為什麼會變紅色呢?原來服用某些藥品，也會使得人的尿液變紅，那麼哪些藥物會讓尿液變紅呢?一起來看看吧!
尿液變紅就是血尿嗎
看到尿液顏色呈紅色，很多人會想到血尿。其實，你不必過分緊張，先來自查一下有沒有服用下列藥物。
紅花等中藥。有些植物或礦物質類中藥含有天然色素，攝入較多時人體無法吸收，就會從尿液中排出，常見的有紅花、代赭石等。另外，甜菜...
春運途中飲食節儉易得病
養生之道網導讀：在車上吃飯是個大問題。目前大多數人都是攜帶方便麵，湊合幾頓。但專家認為，很多旅途中的小疾病其實都是由於飲食不良，導致身體抵抗力減弱所造成的，所以應盡可能地保證旅途中飲食的豐富性和平衡性：主食、肉類、蔬果都不應缺少。
每年春運，人們回家的心情都充滿期盼，給家裡老人孩子帶的禮物都塞滿了包裹，唯獨那些陪伴春運旅人慢慢回家...
白領拔罐有助緩解後背疼痛
養生之道網導讀：隨著社會的發展，人們在生活中感受的壓力也隨之增大，上班一族常常坐在電腦前工作，從而導致了後背疼痛的幾率增加，專家建議上班族在工作40分鐘至1小時左右應起來活動一下，伸伸胳膊，彎彎腰，像學生一樣做做操，可以解除肌肉的疲勞，緩解疼痛。治療後背疼痛時，除了運動輔助緩解外，拔罐、走罐是最簡單有效的方法。
一、白領拔罐有助緩解後背疼痛：
拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方...
明明白白拔火罐
辨火罐：新老產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。對於市場上各種各樣的火罐產品，北京中醫藥大學針灸學院副教授白興華認為，傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別，尤其是材料的差別，對於火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要大家注意，如果是針對寒症如風濕、老寒腿等，則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
拔火罐：弄清痛因...
夏季寶寶養生15個小常識
養生導讀：媽媽們總是很擔心寶寶的健康成長，為了健康度過夏季，媽媽必須掌握一些夏季寶寶養生小常識。夏季媽媽要給寶寶多喝白開水，剃光頭的消暑方式不可取。同時也要勤洗澡、勤換衣，預防疾病的發生。
夏季寶寶養生15個小常識
1、多喝白開水
夏季過多攝入汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。喝白開水對健康最有益，白...
拔罐療法
拔罐療法是指拔火罐、水罐、藥罐的治療方法。臨床最常用的是拔火罐法，即運用特殊的玻璃罐或陶罐、竹罐，借助熱力，排除罐內空氣，以使罐內形成負壓，吸附在皮膚或穴位上，引起皮膚充血或瘀血的治療方法。具有溫經散寒、行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿等功效。
1、物品準備 治療盤、火罐數個、95%酒精棉球、血管鉗1把、火柴、凡士林油膏。
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