養生之道網導讀：解讀 預防婦科病的食物都有哪些，俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。我們來看看這些抗病食物。
婦科病一直都是困擾女性的一個問題，那麼哪些食物可以預防婦科病呢?下面就推薦12中美食推薦給女性朋友，要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲!
加蜜熱奶
經期不適喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟...
解讀 預防婦科病的食物都有哪些
夏季時令水果有哪些
養生導讀：夏天是水果大量上市的季節，豐富的維生素，礦物質，氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用。食用當季上市的水果，不僅營養充足，還能保持新鮮，受細菌感染機會較低。下面就為大家介紹幾種最適合在夏季食用的應季水果吧。
夏季時令水果
1、櫻桃
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻...
吃螃蟹為什麼要蘸醋
養生之道網導讀：吃螃蟹為什麼要蘸醋？金秋是吃螃蟹的好季節，吃螃蟹少不了兩樣東西：姜和醋。那麼吃螃蟹為什麼要蘸醋，你瞭解嗎？下面小編為你介紹。
吃螃蟹為什麼要蘸醋？
民間有“九月雌蟹黃滿，十月雄蟹油灌”的說法，又到了螃蟹最肥美的季節，它們正張牙舞爪地挑逗著“吃貨”們的神經。通常，吃蟹有兩樣是少不了的：醋和姜。那麼吃螃蟹為什麼要蘸醋呢？
由於螃蟹性寒，故爆炒螃蟹...
貪吃女孩如何吃甜食不影響健康呢？
養生之道網導讀：貪吃女孩如何吃甜食不影響健康呢？貪吃美食是女孩子的特性，其實經過專家證實，適當的甜食可以幫助大家舒緩情緒，給緊張的心情一個釋放，但是如果甜食吃不對，不僅會讓女性最在意的身材走樣，還會增加其他的健康威脅，怎樣才能吃甜食不傷身體呢?下面就跟小編一起來學習一下吧!
人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，...
春天給孩子吃什麼
養生之道網導語：春天是孩子發育最快的季節。春天來了，媽媽們是不是又開始煩惱春天給孩子吃什麼了呢？別擔心，下面小編告訴你，春天給孩子吃什麼。
世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。春天給孩子吃什麼，下面小編告訴你。
春天給孩子吃什麼？
1、油菜
油菜，特別是早春的油菜，性平、溫...
夏季上火？8招教你快速降火
養生導讀：夏季容易上火，嘴唇乾裂、脾氣暴躁、口乾、喉嚨痛等都是上火的表現，你知道夏季如何降火嗎？夏季降火不要急著吃清火藥，有不少方法可以緩解上火。今天教你8招，遠離夏季上火！
夏季如何降火？
1、“苦”味食品是“火”的天敵
苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是...
貧血女人夏季吃啥補血效果好？
養生之道網導讀：貧血女人夏季吃啥補血效果好？很多的女性由於生理原因都有貧血的問題，其實貧血對於女性的健康來說是很重要的，所以我們要在生活給自己的身體進行補血，下面我們就給大家說說適合女性補血的飲食吧。
花旗杞子煲什錦
原料：烏雞、甲魚、豬肚、草菇、猴頭菇。
藥材：花旗參、枸杞子。
調料：鹽、味精、雞精。
做法：
1、鮮活甲魚宰殺、切塊。烏雞洗淨切塊。豬肚洗淨切成條狀。草菇、猴頭菇...
女人夏季巧吃桑葚吃掉貧血煩惱
養生之道網導讀：女人夏季巧吃桑葚吃掉貧血煩惱。桑葚怎麼吃可以治貧血，桑葚又叫桑果、桑葚子等名稱，是桑科落葉喬木桑樹的果實，因為桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑葚又被稱為“民間聖果”。桑葚是典型的藥用水果，其不同的吃法，對很多疾病的治療都有顯著的功效，下面就一起來看看桑葚對於哪些疾病的治療有幫助吧。
1.治貧血：鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，...
揭秘！夏季最常見的去口臭食物
養生之道網導讀：揭秘！夏季最常見的去口臭食物。口臭是夏季最常見的一種疾病，導致此病的原因也有很多種，最主要還是口腔衛生和內分泌的原因引起。當然口臭也並非什麼大病，並不要大動干戈的去看醫生拿藥吃，其實生活中的一些食物也可以有效的去除口臭。
(1)檸檬
檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
(2)金橘
對口臭...
春天吃什麼肉好
養生之道網導語：春天吃什麼肉好，你知道嗎？春季氣候乾燥，吃肉過多會讓人上火，引起各種炎症，但是從養生角度來講，不吃肉對人體的健康平衡也不好。下面小編為您講解春天吃什麼肉好。
春天吃什麼肉好？
1、豬肉
春天天氣乾燥，豬肉中的瘦肉有滋陰潤燥的作用，對熱病傷津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治療效果。豬肉能潤燥美膚，是因為其中含有豐富的維生素A，因此非常適合乾燥多風的天氣食用。維生素A...