養生之道網導讀：夏天的氣溫特別高，人們吃東西特容易上火，那麼上火怎麼辦呢?夏天吃什麼不上火?什麼容易導致上火?上火吃什麼好?下面小編一一解答，一起到下文看看。
夏季上火怎麼辦？
夏季謹防上火 遠離8大“導火索”
夏季高溫天氣如果過量吃肉的話，會造成體內鈣濃度太低，這同樣也會增加人易怒及暴躁的傾向。而且吃太多的肉類食物還會導致血管硬化，進而升高血壓，而血壓增高是...
夏季防上火 遠離8大「導火索」
春天給孩子吃什麼
養生之道網導語：春天是孩子發育最快的季節。春天來了，媽媽們是不是又開始煩惱春天給孩子吃什麼了呢？別擔心，下面小編告訴你，春天給孩子吃什麼。
世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。春天給孩子吃什麼，下面小編告訴你。
春天給孩子吃什麼？
1、油菜
油菜，特別是早春的油菜，性平、溫...
哪些人不能吃鹿茸
養生之道網導讀：哪些人不能吃鹿茸？鹿茸是雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時的狀態，帶茸毛，含血液，是名貴的滋補品。但不是人人都能吃的，那麼，哪些人不能吃鹿茸呢？吃鹿茸有哪些禁忌？一起來瞭解下吧。
一、哪些人不能吃鹿茸？
中醫上診斷為低熱、盜汗、手足心發熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質者，以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發熱性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。
1、健康的小孩不...
飲食指導 什麼水果最能預防皺紋
養生之道網導讀：飲食指導 什麼水果最能預防皺紋，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫院，可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法?比如，食療。多吃點水果、蔬...
冬季護膚防癌 首選就是大白菜
養生之道網導讀：大白菜是冬季餐桌上必不可少的一道美蔬，冬季的乾燥空氣和凜冽寒風都對皮膚傷害很大，大白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃大白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。接下來小編就給您詳細講解一下其營養與功效，介紹一些白菜食譜，希望對你有所幫助哦。
大白菜的營養價值與及其功效作用
營養分析
每100克白菜所含營養素如下：
熱量 （17.00千卡） ·蛋白質 （1.50克） ·脂肪 （...
冬季口腔潰瘍吃什麼好
養生導讀：一到冬季，不少人有口腔潰瘍的問題出現，那麼冬季口腔潰瘍吃什麼好呢？其實很多食物是對付口腔潰瘍的良藥，如栗子、冰糖、白菜、白蘿蔔、蓮藕等。究竟冬季口腔潰瘍吃什麼好？小編為你一一介紹。
秋冬季節，氣候乾燥，很多人容易上火，從而更易患上口腔潰瘍。此外，由於秋冬季節室外較冷，人們相應的運動量也減少，機體代謝降低，如果飲食不均衡，也容易形成口腔潰瘍。
冬季口腔潰瘍吃什麼好？
口...
吃西紅柿可治10種病 防癌治高血壓
養生之道網導語：養生盤點：吃西紅柿可治10種病 防癌治高血壓(圖)。西紅柿是我們日常生活中最常見，也最廉價的食物，但是西紅柿的營養價值卻很高，能夠治療多種疾病，有很高的養生保健功效。想美容？想治療高血壓？想防癌症？吃西紅柿就能輕鬆搞定。
1.防癌：
因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用；
2.治高血壓：
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夏季炎熱 上火了怎麼辦
養生導讀：天氣炎熱，暑熱難熬。很多人都會有口渴、口苦、目赤、頭暈的症狀，有的人甚至咽喉灼痛、口舌生瘡。這在中醫上來講，就屬於“上火”了。
夏季炎熱，許多人都會出現“上火”症狀。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽...
食療養生防病治病 18個調理白血病藥膳方
養生之道網導讀：人們一聽到白血病就會恐慌，其實不必太擔心，現在的醫學研究表明，這是可以治癒好的，治療白血病除了醫藥用品外，藥膳調理也非常的重要，下面小編為各位患者推薦18款調理白血病藥膳，趕快看看吧。
18個調理白血病藥膳方
白血病足一種造血組織的惡性疾病又稱“血癌”，分骨髓性和淋巴性兩種。其主要症狀是貧血，身體各部出血，發燒、喉頭潰爛、惡化者，全身出血加重。白血病的發...
適合兒童春季養生食譜
春天是細菌橫行的季節，兒童經常會出現流行性感冒情況，所以兒童一定要注意日常的飲食習慣。有哪些適合兒童春季養生食譜呢?兒童春季養生應該行之有道，不宜大補特補，還應該控制好進食的時間段。需要注意的是，食補是最好的調理身體方法，如果是體弱多病的孩子，應該進行合理的藥補。
春季幼兒養肝食譜
五行中，春是木，肝也是木，所以春養肝，可以為孩子選用一些”藥食同源“的養肝食物。
養肝...