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痛經的藥膳調理

2021年01月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

痛經可分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經,又稱功能性痛經,是指經婦科檢查生殖器官無明顯器質性變者。它常發生在月經初潮或初潮後不久,多見於未孕婦女,往往在生育後,疼痛緩解或消失。繼發性痛經,是指生殖器官有器質性痛變者,它常發生於生殖器官變後,初潮後一段時間無痛經。

根據痛經所表現的臨床症狀的不同,可分為以下四型。

氣滯血淤型:可見經前或經期小腹疼痛拒按,下墜或刺痛,月經色紫黑有塊,塊下痛減,月經量少而淋漓不暢,胸脅脹滿及乳房脹痛,舌質紫暗或有淤斑點,脈沉強或沉澀等。

寒濕凝滯型:可見經期或經後小腹冷痛或絞痛,疼痛拒按且得熱痛減,經水量少,經色淡而夾白塊,或經色如黑豆汁,經行不爽,畏寒便溏,舌邊紫或牙齦紫黯,脈沉緊等。

氣血虛弱型:腰膝酸軟,面色蒼白,神疲無力,月經色淡而量少。

肝腎虧損型:經後小腹作痛,腰酸膝軟,頭昏耳鳴,舌淡苔簿等。

痛經一般可以通過藥膳調養,取得很好的效果。一般在經前3~4天開始服用。

1、益母草、砂仁各15克,米醋20克,紅砂糖30克。前2味水煎取汁,再加米醋和紅砂糖少量。每日1劑,分早晚2次飲用。功能:疏肝理氣調血通經,適用於氣滯血淤型痛經。

2、川芎10克,雞蛋2個,黃酒適量。前2味水煎煮至蛋熟,去蛋殼再煮5分鐘左右,加黃酒調勻即可。每日1劑,分2次服用,吃蛋喝湯。功能活血祛淤,理氣止痛,最適用於氣滯血淤性痛經。

3、佛手10克,生薑6克,白糖適量。前2味水煎取汁,加白糖調味飲用。每日1劑,分1~2次飲用。功能疏肝理氣,調血通經,適用氣滯血淤型痛經。

4、當歸、生薑各25克,羊肉塊500克,桂皮調料各適量。各味水煎至肉爛熟即可,吃肉喝湯,每日1劑,分2次服用。功能溫經化淤、調經、止痛,可用寒濕凝滯型痛經。

5、桂皮6克,山楂肉10克,紅糖50克。水煎溫飲,每日1劑。功能溫經散寒,化淤止痛,可用於寒濕凝滯型痛經。

6、小茴香15克,生薑20克,紅糖30克。水煎飲服,每日1劑。功能溫經散寒,化淤止痛,可用於寒濕凝滯型痛經。

7、肉桂未2克,女貞子10克,粳米100克。女貞子水煎取汁,入粳米煮成粥,入肉桂未調勻服用。每日1劑,分2次服用。功能補腎、溫經止痛,可用於肝腎虧損痛經。

8、核桃肉30克,降香10克,龍涎香5克,黃酒適量。前3味入黃酒內浸泡10天後飲用,每日2次,每次飲5毫升。功能補腎溫經,降氣止痛,可用於肝腎虧損性痛經。

標籤:【調理】【藥膳】【痛經】


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