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經絡按摩的技巧與時間選擇

 經絡按摩的技巧與時間選擇
經絡按摩是比較常見的物理治療豐富,不但不用服藥無毒無副作用,而且作用範圍廣不受限制。但經絡按摩是有學問的,下面是關於經絡按摩的技巧與時間選擇,說明了經絡按摩是需要恰當的手法以及選擇合適的時間的。 穴位是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的部位,是治療疾病的刺激點與反應點。“穴”即孔隙,腧穴的本義即是指人體臟腑經絡之氣轉輸或輸注於體表的肉腠理和骨節交會的特定的...



瑜伽一小時 肥肉少一斤

 瑜伽一小時 肥肉少一斤
 首先,要有堅定意志力,摒除一切外力的干擾。一定要用意志力管住自己的嘴,拒絕一切高脂肪高熱量的食品。從小我就是胖胖的,還記得阿姨們看見我就愛捏捏我臉蛋,驚呼“好可愛”,可是一旦過了青春期,胖就是醜了。在家裡人的支持和鼓勵下,我下了決心減肥,拒絕一切垃圾食品。 我的瘦身計劃選在夏天。夏天是減肥的最佳時機,看著大街上衣著火暴時尚的靚麗美眉,你的減肥決心絕不會再有所...



中醫針灸真的能治百病 但是不能包治好病

 中醫針灸真的能治百病 但是不能包治好病
針灸作為一種外治方法,具有安全、有效、經濟、無副作用等優勢,並且有防病保健抗衰老的作用。因此,越來越受到人們的認可和歡迎。針灸的特色在於整體功能的調節,通過從整體上雙向調節機體的免疫功能,可提高低下的免疫能力,抑制亢盛的免疫反應。可使失調的生理功能得以恢復,重建內環境的平衡與穩定。目前,針灸在國內及國外的許多國家皆已列入醫保報銷範圍,作為中醫的重要組成部分,針灸醫學已被納入...



秋季養生採用中藥泡腳最適宜

 秋季養生採用中藥泡腳最適宜
秋季養生一定要注意防燥防寒,若稍有不注意就會影響到身體的健康。在秋天使用中藥來泡腳不僅僅可以起到防病治病的效果,還能有效提高人體的免疫力。 中藥泡腳是通過溫度和藥物利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能,針對局部及全身的疾病進行預防和治療。有相當一部分人一進入秋冬季節,就會出現手腳冰涼、咳嗽等症狀。養生保健專家提醒大家,為了預防這些毛病的出現,一進入秋天就應該...



針刺治療腱鞘囊腫

 針刺治療腱鞘囊腫
囊腫可分單房和多房,一般以單房多見,生長緩慢。開始時囊腫質地柔軟,按之有輕度波動感,遷延日久運動時可稍有不適。臨床上用穿刺細胞學檢查即可確診。 腱鞘囊腫屬中醫學的“筋結”、“筋瘤”、“聚筋”、“筋痺” 範疇。中醫理論認為,該病多因過度勞累,外傷筋脈,以致痰凝筋脈,或長久站立、扭傷等致筋脈不和,氣血運行失暢,阻止筋脈絡道而成。 針刺治療時先...



中醫治療牛皮癬的三大優勢

 中醫治療牛皮癬的三大優勢
 目前市場上治療牛皮癬的藥物很多,但是中藥治療牛皮癬有著非常明顯的優勢,所以說治療牛皮癬首選中藥效果更好。治療牛皮癬患者多數選擇用中醫中藥治療,那麼到底中醫中藥治療牛皮癬有什麼優勢呢?牛皮癬患者該如何選擇正確的治療方法呢? 中醫中藥治療牛皮癬的三大優勢 一、中藥治療牛皮癬更安全、無副作用。 牛皮癬的治療大多療程比較長,一般在1-3月內治癒,所以醫生選擇毒副中用小的藥物來治療就...



埋線減肥是不是要開刀?

 埋線減肥是不是要開刀?
養生之道網導讀:很多的人一聽到埋線減肥,就會認為它是需要進行手術的,所以就不敢嘗試。埋線減肥也是目前比較流行的一種減肥方法,很多的人嘗試之後…… 很多的人一聽到埋線減肥,就會認為它是需要進行手術的,所以就不敢嘗試。埋線減肥也是目前比較流行的一種減肥方法,很多的人嘗試之後,感覺到效果不錯,而且沒有反彈。那埋線減肥是不是要開刀呢?我們還是聽聽專家的介紹。 埋線減肥不用開刀,整個過程就...



針灸治療甲狀腺結節

 針灸治療甲狀腺結節
甲狀腺結節是常見的疾病,而且併發症較多、發病率高,引起此病症的原因也難以確定,所以出現病症時一定要及時的治療。下面是對於針灸治療甲狀腺結節的敘述,針灸是不錯的選擇,不但無毒無副作用,並且見效後作用持久。 甲狀腺結節的診斷方法: 病史:兒童時期出現的甲狀腺結節50%為惡性;發生於年輕男性的單個結節,也應警惕惡性的可能。如果患者突然發生結節,且短期內發展較快,則惡性的可能性大。 體...



瘦臉好選擇 針灸效果妙

 瘦臉好選擇 針灸效果妙
 雖然擁有窈窕的身材,但是如果配上一張圓圓的臉,還是會讓人覺得豐豐潤潤的,少了一分清麗。於是,希望臉部變小一點,就成了胖子和瘦子的共同心願。許多女士在持之以恆,努力保持美好的身材,以展現婀娜多姿的身材,卻發現忽略了已久的下顎,在不經意間,已囤積了多餘的脂肪,致使最初的動人弧線變了樣。因此,如何用科學方法瘦臉,成了愛美女士追求的目標。   “瘦臉”顧名思義就...



寶寶保健 夏季防蚊蟲牢記「五最」

 寶寶保健 夏季防蚊蟲牢記「五最」
養生之道網導讀:寶寶保健,夏季防蚊蟲牢記“五最”。孩子的健康護理是都很關注的,現在也是有很多的人都很關注寶寶的夏季的護理,夏季防蚊也是都關的,那寶寶夏季防蚊用什麼方法? 最流行:防蚊手環/防蚊貼 驅蚊手環或防蚊貼它的起效範圍較小,只有3-4米的距離,且多含精油物質,會散發出一種特殊的氣味,刺激性氣味對於嬰兒和患有哮喘等呼吸道疾病的人影響較大。還有可能成為一種過敏源,過敏...