濕熱 | 養生知識網


 



腸胃濕熱吃什麼 推薦六種食物

 腸胃濕熱吃什麼 推薦六種食物
養生之道網導讀:腸胃濕熱吃什麼?不科學的飲食會導致腸胃濕熱,所以治療也可以從飲食下手,需多吃清熱利濕的食物。究竟腸胃濕熱吃什麼?小編推薦六種食物,有需要的朋友不妨來瞭解一下。 腸胃濕熱其實就是一種中醫方面的說法,這種疾病發病比較急,主要表現為嘔吐出現酸水、噁心、肚子痛、拉肚子,糞便的顏色主要表現為黃褐色的,帶有一股惡臭味,心情也是比較的煩悶,舌苔的顏色則是黃色黏膩...



夏季濕熱小心預防

 夏季濕熱小心預防
養生導讀:夏季雷雨天氣頻繁,雷雨交加會導致人們心情急躁,從而飲食慾降低,而更多的在這個季節我們更要注意我們腸胃問題,處於濕熱的氣候讓生活在北方的人們很是不適應,因此在日常生活和飲食中要尤為注意,下面介紹一些夏季雨天“防濕”的方法給大家。 中醫提醒:在這個季節應少吃“濕熱”類食品。 夏季人們喜歡吃一些涼菜,做涼菜當然大部分要防蒜這樣味道才會美味,但是這樣一來...



九款祛濕食療方 免受秋季濕熱煎熬

 九款祛濕食療方 免受秋季濕熱煎熬
俗話說“秋雨綿綿”,既然多雨,就少不了濕氣的侵擾,那麼如何祛除體內的濕氣呢?今天給大家介紹九款祛濕食療方,讓你不再受秋季濕熱煎熬。 1紅豆+花生+大棗 做法: 1、紅豆、花生仁洗淨,用冷水浸泡回軟。 2、紅棗洗淨,剔去棗核。 3、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。 4、鍋中加入約1500毫升冷水,放入紅豆、花生仁、粳米,旺火煮沸後,放入紅棗,再改用小火慢熬至粥成,以...



消濕熱 防暑護心脾

 消濕熱 防暑護心脾
夏天,生機盎然的季節,生物界一片欣欣向榮的景象,人體也處於迅速新陳代謝的狀態中,是陽氣最旺的季節,也是導致很多疾病高發的季節,應高度重視。 夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳,不要食用黏膩食品,阻礙胃腸消化,勿過飽過饑;重視健脾養胃,如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫濕重,吃苦味的食物,就能清洩暑熱,便可以健脾,增進食慾。另外,夏季汗多易傷陰,食酸性食物能斂汗。西紅柿...



肝膽濕熱不能吃什麼

 肝膽濕熱不能吃什麼
養生之道網導讀:肝膽濕熱不能吃什麼?肝膽濕熱多由嗜酒,過食肥甘辛辣所致,那麼肝膽濕熱不能吃什麼?下面一起來看看吧。 肝膽濕熱不能吃什麼 肝膽濕熱是因時氣疫毒、濕熱、寒濕等外邪侵襲,或飲食失節,嗜酒無度,誤食毒物,或勞倦內傷,以致疫毒滯留,寒濕阻遏,濕交蒸,氣滯血瘀及肝脾胃功能失調,膽失疏洩而膽汁泛溢,出現以面、目、身膚發黃,小便黃赤為主要特徵的症證。所以,做好飲食調理很重要。...



清肝膽濕熱的食物 夏季肝膽濕熱怎麼辦

 清肝膽濕熱的食物 夏季肝膽濕熱怎麼辦
養生之道網導語:清肝膽濕熱的食物有哪些?許多人到夏天就容易睡不好,吃不香,而且還有口臭的情況出現,這都是肝膽濕熱的症狀,可以通過飲食來改善。那麼清肝膽濕熱的食物有哪些呢?下面就由小編來為您介紹清肝膽濕熱的食物。 肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪,或濕邪內生,郁久化熱所致。症見脅肋脹痛灼熱,腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,大便不調,或身目發黃,舌紅苔黃膩,脈...



肝膽濕熱喝什麼湯

 肝膽濕熱喝什麼湯
養生之道網導讀:肝膽濕熱喝什麼湯?熬夜、少運動、愛吃上火食物等原因,不少人有肝膽濕熱的症狀,想要緩解,可以多喝清肝膽利濕的湯水。那麼肝膽濕熱喝什麼湯呢? 肝膽濕熱喝什麼湯? 具體來講,體內濕熱可分為肝膽濕熱與脾胃濕熱,多見於身體肥胖或嗜食辛辣、油膩、煎炸之人。如果患者出現往來寒熱或高熱、膽部脹、膽部疼痛、噁心、嘴巴苦、腹脘脹痛、大便秘結、小便黃赤、臉黃目黃、舌紅苔黃厚膩等肝膽...



肝膽濕熱喝什麼茶好

 肝膽濕熱喝什麼茶好
養生之道網導讀:肝膽濕熱喝什麼茶好?夏秋季的氣候容易引起肝膽濕熱的症狀,多喝茶可以緩解,那麼肝膽濕熱喝什麼茶好呢?清肝利膽祛濕的養生茶是個好選擇,下面小編為你介紹。 肝膽濕熱喝什麼茶好? 肝膽濕熱的症狀主要是以濕熱為主,比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱、口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。另外女性肝膽濕熱有的會出現白帶黃、臭、外陰瘙癢等症狀。而男性肝膽濕熱...



肝膽濕熱的食療7則

 肝膽濕熱的食療7則
養生之道網導讀:夏秋季節,肝膽濕熱的人增多,不妨試試肝膽濕熱的食療方。患者飲食宜清肝利膽祛濕,下面小編為您介紹7道肝膽濕熱的食療及日常調理方法。 肝膽濕熱的食療 濕熱體質是以濕熱內蘊為主要特徵的體質狀態,濕熱有胃腸和肝膽濕熱之分,肝膽濕熱,多為長期飲酒及喜食肥甘者,有面色灰黃、體乏喜臥、尿液渾濁、舌有黃厚苔等症狀。下面小編為您介紹幾款肝膽濕熱的食療方。 1、玉米須茶:鮮玉米須30克...



肝膽濕熱吃什麼食物

 肝膽濕熱吃什麼食物
養生之道網導讀:肝膽濕熱吃什麼食物?肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。那麼,肝膽濕熱吃什麼食物好?看看下面的介紹吧。 肝膽濕熱吃什麼食物?4種清熱蔬菜: 1、芹菜 芹菜具有清肝熱、養血的功效,適合體內熱盛、疲倦無力的濕熱體質者。取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥,加芹菜(...