養生之道網導讀：肝膽濕熱吃什麼食物？肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生，日久化熱，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。那麼，肝膽濕熱吃什麼食物好？看看下面的介紹吧。
肝膽濕熱吃什麼食物？4種清熱蔬菜：
1、芹菜
芹菜具有清肝熱、養血的功效，適合體內熱盛、疲倦無力的濕熱體質者。取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥...
肝膽濕熱吃什麼食物
夏季趨利避害祛「濕熱」
近日廣東大範圍進入雷雨天氣，少見的長時間的大到暴雨將人們的身體、情緒都弄得厭煩不安。據中醫解釋，這是“濕熱”作祟。
濕熱的一般表現有肢體沉重、發熱。多在午後明顯，並不因出汗而減輕。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱。其他如肝膽濕熱表...
濕熱天，中醫教你防濕毒
時下正是初夏至仲夏時節，南方地區的天氣往往總是一陣悶熱一陣驟雨，甚至出現雷陣雨或大暴雨，這是低壓槽南下和副熱帶高壓日漸加強的原因。如此天氣常常濕困注雙足，濕毒癢肌膚，特推薦一款解毒除濕、通利關節的湯水——
老黃瓜雲苓煲烏蛇
老黃瓜雲苓煲烏蛇有解濕毒、利關節之功，且氣味清香、味道鮮美，男女老少皆宜，為悶熱濕困日的養生調理湯品。
〔材料〕老...
胃濕熱吃什麼？10個食療方治腸胃濕熱
養生之道網：胃濕熱吃什麼？腸胃濕熱證，是指由於恣食肥甘油膩、辛辣之品，以致脾胃運化失常，化濕生熱，本病證見於面游風、粉刺。那麼胃濕熱吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹胃濕熱吃什麼，看看吧。
1、清炒苦瓜
將新鮮的苦瓜準備好，然後切絲放入開水之中焯一遍，這樣能夠有效的去除苦瓜的苦味。瀝干水分之後將準備好的苦瓜放入油鍋之中爆炒，大約九分熟之後就可以根據個人口味適當的加入一些調味品，...
脾胃濕熱喝什麼茶
養生之道網導語：脾胃濕熱喝什麼茶？夏季天氣炎熱，生活在南方的人們很容易出現脾胃濕熱的情況，那麼脾胃濕熱喝什麼茶呢？下面就由小編為您介紹脾胃濕熱喝什麼茶。
脾胃濕熱證的形成，雖有多種病因，但脾胃功能狀態是決定因素。脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱；同時各種疾病因素很易引發脾胃功能失調而生濕熱。因此其病因有三方面：
1、感受外邪
由於脾...
脾胃濕熱吃什麼調理
養生之道網導語：脾胃濕熱吃什麼調理？夏季天氣炎熱，人們容易受天氣和地域的影響，出現脾胃濕熱的情況，那麼脾胃濕熱吃什麼調理呢？下面就由小編來為您介紹脾胃濕熱吃什麼調理。
中醫認為，人體正氣不足是這個病症的內在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱；同時各種疾病...
治療脾胃濕熱的偏方
養生之道網導讀：夏季，脾胃濕熱的人多起來，想要緩解，不妨試試治療脾胃濕熱的偏方。下面小編為您介紹五款治療脾胃濕熱的偏方，常吃幫你趕走濕熱。
治療脾胃濕熱的偏方
脾胃濕熱者，有口苦、口臭、舌苔黃膩、尿偏少、大便不爽等症狀。飲食要以清淡為主，戒除煙酒，保持體內清爽。還可選擇清熱、除濕等藥食，如金銀花、菊花、蘆根、桑葉、竹葉、荷葉、苦瓜、冬瓜、絲瓜、芥菜、蓮藕、鴨肉等。
另外，中醫認...
當歸拈痛湯 濕熱疼腫聖方
當歸拈痛湯，方書中有謂“東垣當歸拈痛湯”。考東垣著作，《內外傷辨惑論》和《脾胃論》中俱未載該方。《蘭室秘藏》在“腰痛門”中載有該方，名“拈痛湯”。《醫學發明》（節本）中也載有該方，方名“當歸拈痛湯”。
當歸拈痛湯的由來
李東垣的老師張元素在《醫學啟源》中首載該方，並且明確指出：“下之二方，非為治病而設，此乃教人比證立方之道，容易通...
夏天濕熱體質養生
濕熱質：“口苦族”吃野菜
特徵表現：經常出現口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。
養生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。
將荸薺、藕和芹菜一起搾汁喝，有很好的清熱利濕作用。
另外，將馬齒莧開水焯一下後加調味料涼拌吃也很好。
夏天如果大量吃辛辣食物或燒烤等，容易積蓄體內的濕熱，體內的熱毒排不出去，就會找出路，誘發濕疹、小痘痘等。所以，...