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針灸減肥如何達到效果最好?

 針灸減肥如何達到效果最好?
 以靜治動,以小治大,這種辯證的原理從古至今一直被人所沿用,針灸減肥也是通過辨證施治的方法來達到減肥目的。對於不同的敵人鋼針都有其不同的看門招數,長短不一的鋼針專治各種不同性質的脂肪。針灸減肥效果要看手法和思路,針灸減肥如何達到效果最好?   針灸,在鋼針叢林裡殺戮脂肪。 穴位刺激直接破壞脂肪細胞,大刀闊斧行刑未能如願,忍住美味的煎熬依然肥碩無比,惟有這一根...



白芷減肥膠囊

 白芷減肥膠囊
【藥品名稱】:俏美減肥膠囊 【處方】:決明子、鈍頂螺旋藻、君山銀針、香薷、白芷、火麻仁、薤白、紅花、生物活性酶、ACTH脂肪分解因子。 【功能主治】:適用於肥胖人群,服用本品可以促進人體新陳代謝,平衡人體營養,維持正常發育。 【用法用量】:每日1-2粒。 隨著人們的生活水平的不斷提高,健美意識越來越強。據國家權威機構調查統計:我國肥胖者已經超過7000萬,占總人口的5.4%,城市人口中17%是肥...



運動減肥最快秘籍

 運動減肥最快秘籍
養生之道網導讀:現在運動減肥已成了一種時尚,那麼運動減肥最快秘籍有什麼呢?這是很多想嘗試運動減肥的人迫切想知道的。據有關專家介紹,游泳一個小…… 現在運動減肥已成了一種時尚,那麼運動減肥最快秘籍有什麼呢?這是很多想嘗試運動減肥的人迫切想知道的。據有關專家介紹,游泳一個小時可以消耗476卡路里,相當於兩個漢堡的熱量,是最佳的運動減肥方式。據美國《健康》雜誌報道,只要掌握一些游泳的小技...



有效的飲食減肥小妙招

 有效的飲食減肥小妙招
養生之道網導讀:很多人的健康意識逐漸加深,因此在減肥的時候,很少人進行選擇減肥產品了,擔心藥品的副作用,而飲食減肥成為現在女性更加關注的內容…… 很多人的健康意識逐漸加深,因此在減肥的時候,很少人進行選擇減肥產品了,擔心藥品的副作用,而飲食減肥成為現在女性更加關注的內容,那麼,今天小編向大家介紹一下有效的飲食減肥小妙招。 1.進食時間的控制在減肥期間,盡量在晚上8點以前把晚餐解決掉...



6大瑜伽減肥動作 打造前凸後翹魔鬼身材

 6大瑜伽減肥動作 打造前凸後翹魔鬼身材
養生之道網導讀:減肥最好是要找到安全的減肥方法,像運用減肥藥,我們一般不建議使用。而我們一般推薦給大家的就是飲食與運動減肥。就拿運動減肥當中…… 減肥最好是要找到安全的減肥方法,像運用減肥藥,我們一般不建議使用。而我們一般推薦給大家的就是飲食與運動減肥。就拿運動減肥當中的瑜珈減肥法就是大家常選用的一種,但是由於瑜珈是一種新生的事物,所以大家就想瞭解瑜珈減肥有用嗎? 瑜珈減肥是減肥...



中醫針灸減肥 也需看體質

 中醫針灸減肥 也需看體質
在眾多減肥方法中,針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼,是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢? 肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病症達到減肥的目的,而對於生理性肥胖者,針灸減肥法基本無效。 針灸減肥效果最好的是成年後肥胖者,最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過經絡調節,針刺點穴,對腹部...



減肥,針灸比推拿更有效

 減肥,針灸比推拿更有效
吳再池博士展開的研究顯示,針灸減肥的療效要比推拿來得理想,有九成的病人在15個星期內成功減重。  針灸和推拿減肥是近年來備受肥胖人士尋求的減重方法,其療效究竟如何,本地中醫師至今沒有探討過。 中華醫院於是展開了為期半年的研究,深入探討並跟進了接受針灸和推拿減肥療程的肥胖患者,結果發現針灸減肥的療效要比推拿來得理想,有九成的病人在15個星期內成功減重。 研究結果顯示,在飲食和運動...



敲膽經減肥瘦腿要怎麼敲

 敲膽經減肥瘦腿要怎麼敲
養生之道網導讀:瘦腿的方法有很多,運動、飲食減肥都需要很長時間,有的人說敲膽經瘦腿很快,那麼,敲膽經減肥瘦腿要怎麼敲?效果如何呢?在中醫的理…… 瘦腿的方法有很多,運動、飲食減肥都需要很長時間,有的人說敲膽經瘦腿很快,那麼,敲膽經減肥瘦腿要怎麼敲?效果如何呢? 在中醫的理論中,臟腑和經絡表裡對應,當某個內臟器官活力較差時,其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時,用手摸胃的部位...



生活中的減肥小竅門 調整呼吸也能瘦

 生活中的減肥小竅門 調整呼吸也能瘦
養生之道網導讀:在這個琳琅滿目的世界內,很多朋友想要減肥卻沒有找到小竅門。下面,養生之道網小編為大家介紹一下生活中的減肥小竅門——調整呼吸也能瘦…… 在這個琳琅滿目的世界內,很多朋友想要減肥卻沒有找到小竅門。下面,養生之道網小編為大家介紹一下生活中的減肥小竅門——調整呼吸也能瘦。也許你會有所懷疑,只調整呼吸也能瘦身?但你知道嗎,呼吸可以充分調動人體整體機能,使基礎代謝率明顯提高數倍...



3周見效的減肥瑜伽

 3周見效的減肥瑜伽
瑜伽,能為都市人減壓,能強身健體,更是很好的減肥運動,尤其是對抗40歲以後出現的頑固脂肪。實驗發現,瑜伽運動能降低應激激素水平,提高胰島素分泌(能向身體發出“消耗”攝入而不是“儲存”的信號)。 下面介紹的瑜伽動作能幫助你鍛煉手臂、腿部、臀部和腹部。堅持3周就能看見效果了! 需要物品:一張瑜伽墊或地毯 規劃:每週至少做3次,維持每個動作時做3-5次深呼吸。 如果你覺得...