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月經推遲10天正常嗎

2020年06月29日中醫常識暫無評論閱讀 33 ℃ 次

養生之道網導讀：月經推遲10天正常嗎？月經週期一般為28～30天，提前或推遲一星期左右都處於正常的範圍之內。那麼月經推遲10天正常嗎？下面一起來看看。

月經推遲10天正常嗎

月經自出血第1天為月經週期的開始，兩次月經的第1天之間間隔為1個月經週期，一般為28~30天，週期長短因人而異，正常的月經多數持續3~7天，平均5天左右。月經提前或延後7天左右都屬於正常情況。

月經量的多少很難統計，臨床上常用每日換多少次衛生巾粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別女人月經量可超過100ml。有人認為每月失血量多於80ml即為病理狀態。一般月經第2～3天的出血量最多。

醫生們一般認為，月經推遲一周左右，都屬於正常情況。事實上，每個人的月經情況各不相同，臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。

1、壓力

壓力會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙，月經就會開始紊亂。長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，就會影響到正常的經期，引起月經延遲。

2、節食

減肥或者進食脂肪過少，長此以往也會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至月經不來。

3、服藥

不恰當服用避孕藥，可能會導致女性內分泌失調，造成月經延期，還有胃藥等其他藥物，服用期間也可能造成月經推遲，甚至藥物的副作用還可能導致停經。

4、懷孕

若近期有性行為，且月經比平時延遲7天以上，則要考慮是否懷孕。可用早孕試紙測試，若不確定，建議到醫院確診。

5、手術

某些手術，譬如如宮腔手術，可能引起宮頸粘連，從而導致經血瘀留，使得月經來潮被推遲。

6、其他

如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等，都可以引起月經推遲。

月經的10大傳言

1、生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：週期21—35天；經期2—7天；血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內，就是正常的。

2、吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。

3、結婚後，痛經就會自然消失。國外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。

4、經期性愛激發女性活力。性生活只會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統疾病。

5、生理期3天就完事，影響當媽媽。通常只要在2—7天內，都屬正常。只要月經週期正常，單純的月經量少不影響懷孕。

6、母女經期感受相似。月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳並不是很明顯。

7、經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。

8、熱療，適宜一切生理期不適。熱療的作用在於增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。

9、痛經吃止痛藥就好。真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。

10、生理期不宜運動。可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。

專家表示，月經推遲十天以下不要緊，如果月經推遲十天以上，就要去醫院檢查，疾病防治要注意。

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