養生之道網導讀：穴位減肥法，大家想必都有所耳聞吧。但是，有沒有嘗試過呢？這可是一種健康又快速的減肥方法哦。今天，大家就一起學起來吧。一、經絡…… 穴位減肥法，大家想必都有所耳聞吧。但是，有沒有嘗試過呢？這可是一種健康又快速的減肥方法哦。今天，大家就一起學起來吧。 一、經絡穴位減肥法介紹 經絡穴位減肥即點穴減肥，是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全...

養生之道網導讀：竹鹽是鹽的一種，只不過它的製作方法和程序比普通鹽要複雜的多，而我們都知道鹽分是我們身體必須的微量元素。但是你是否知道竹鹽能夠…… 竹鹽是鹽的一種，只不過它的製作方法和程序比普通鹽要複雜的多，而我們都知道鹽分是我們身體必須的微量元素。但是你是否知道竹鹽能夠減肥呢？下面小編就要介紹竹鹽排毒清腸減肥法。 什麼是竹鹽？ 竹鹽，是將日曬鹽裝入三年生的青竹中，兩端以天然黃土封...

養生之道網導讀：現在中醫減肥是比較流行的減肥方法了，而其中就有很多人都喜歡的臍療減肥法，所謂的臍療減肥主要就是刺激腹部穴位，達到減肥的功效。…… 現在中醫減肥是比較流行的減肥方法了，而其中就有很多人都喜歡的臍療減肥法，所謂的臍療減肥主要就是刺激腹部穴位，達到減肥的功效。 肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發...

養生之道網導讀：環保意識越來越強的今天，人們減肥都講究低碳減肥。所謂，低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳水化合物的減肥法。下面大…… 環保意識越來越強的今天，人們減肥都講究低碳減肥。所謂，低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳水化合物的減肥法。下面大家趕緊來和養生之道網小編一起來瞭解一下不吃主食的減肥方法需要注意的問題。 1、調查後再決定，看低碳水化合物減肥是...

養生之道網導讀：女生們都知道檸檬是美容美白的好東西，拿來敷臉或者泡水喝都是十分有益於養顏的。但是檸檬除了這些功能，還可以助減肥。檸檬的減肥方…… 女生們都知道檸檬是美容美白的好東西，拿來敷臉或者泡水喝都是十分有益於養顏的。但是檸檬除了這些功能，還可以助減肥。檸檬的減肥方法也有很多種，下面小編來教大家一種檸檬醋減肥法，一起來學一些吧。 檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥排毒的功效。...

養生之道網導讀：想減肥，自己又太懶怎麼辦？下面推薦兩種非常簡單的懶人減肥法，想不瘦都難。過午不食法超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也…… 想減肥，自己又太懶怎麼辦？下面推薦兩種非常簡單的懶人減肥法，想不瘦都難。 過午不食法 超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。 原理：夜間休息，人體消耗的能量較少，攝入的過多能量用以變成脂肪囤積起來。...

養生之道網導讀：冬天人們不管是精神上還是身體上都很容易就犯懶，而且進食也會增加，因此導致了身體又增肥，減肥之舉迫在眉睫。冬季怎麼快速減肥呢？…… 冬天人們不管是精神上還是身體上都很容易就犯懶，而且進食也會增加，因此導致了身體又增肥，減肥之舉迫在眉睫。冬季怎麼快速減肥呢？一說到快速減肥，首先要提到的就是運動，減肥運動有很多，最常見的就是跑步了。 跑步減肥要注重營養的補充 第一， 飲...

養生之道網導讀：網上充斥著各式各樣的減肥方法，但是這些減肥方法是否適合你呢？你是否對自己正在使用的減肥方法有所懷疑呢？21天減肥法是通過控制…… 網上充斥著各式各樣的減肥方法，但是這些減肥方法是否適合你呢？你是否對自己正在使用的減肥方法有所懷疑呢？21天減肥法是通過控制食量，不採用減肥藥的方式進行減肥而備受青睞，那麼，你是否瞭解21天減肥法呢？接下來的文章是有關21天減肥法的三階段介紹...

養生之道網導讀：女人們似乎永遠在減肥，這個星期她們可以驕傲地宣佈減掉了10斤，幾個星期後，又沮喪地說體重又恢復原樣了。下面，我們來介紹不反彈…… 女人們似乎永遠在減肥，這個星期她們可以驕傲地宣佈減掉了10斤，幾個星期後，又沮喪地說體重又恢復原樣了。下面，我們來介紹不反彈的三種快速減肥法。 一、多食高纖維食品每減重1磅，必須消耗3500千卡的熱量，但是本能要求人們身體不能一直處於飢餓狀態，...

養生之道網導讀：生活充滿了千奇百怪，懶人減肥的方法可以算是一朵奇葩。但是，減肥效果確實十分好。下面，養生之道網小編為你介紹15種懶人必知的另類減…… 生活充滿了千奇百怪，懶人減肥的方法可以算是一朵奇葩。但是，減肥效果確實十分好。下面，養生之道網小編為你介紹15種懶人必知的另類減肥法，日常生活中，不經意地減重! 1、自己打理頭髮 在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥，花三十分鐘吹乾...