失眠，經常發生在一些旅遊者身上，他們大多數都是因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅遊，有沒有什麼方法可以擺脫失眠呢？這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。 1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，約2分鐘，具有鎮靜安神的作用。 2、用食、中指兩指指端輕輕按揉兩眉頭凹陷處的攢竹穴，約1分鐘，具有清肝明目的作用。 3、用雙手中指指端輕輕按揉眉...

水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見症狀之一。水腫是全身氣化功能障礙的一種表現，與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。依據症狀表現不同而分為陽水、陰水二類，常見於腎炎、肺心病、肝硬化、營養障礙及內分泌失調等疾病。 臨床上根據水腫程度可分為輕、中、重三度。 輕度：水腫僅發生於眼瞼、眶下軟組織、脛骨前、踝部皮下組織，指壓後可出現組織輕度凹陷，平復較快。有時早期水腫，...

 針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。針刺是針灸治療的主要手段？ 針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。 針灸...

 1.治療方法 取米醋300～500毫升，準備一塊棉紗布浸入米醋中，然後將浸濕的棉紗布平敷在頸部肌肉疼痛處，上面用一個70℃～80℃的熱水袋熱敷，保持局部溫熱20～30分鐘。 熱水的溫度以局部皮膚感覺不燙為度，必要時可及時更換熱水袋中的熱水，以保持溫度。熱敷的同時，也可以配合活動頸部，一般治療1～2次，疼痛即可緩解。如果家中沒有棉紗布，也可用純棉毛巾代替。 2.特色 米醋具有活血化瘀、散寒止痛...

風濕症屬於痺證範疇，風濕症既有痺證的共性，但又有其自身特點。風濕症不同於風濕病，病人無器質性改變，病人主要症狀是自覺關節疼痛和懼怕寒冷，由於病人的體質、發病時間長短、所處環境等因素不同，伴發症狀不同，證候也不同，論治的中心是以整體觀念為核心，因人因地因時確立治療原則，調節陰陽氣血，遣方用藥。 根據風濕症的臨床特點，主要應用病因、臟腑、氣血等辨證方法，辨明證候的標本緩急和寒熱虛...

說話結巴是一種非常複雜的語言失調症，其表現為說話言語重複、中斷難以接上。該症狀雖然是少見，但說話結巴的人確有不少。患上該種病症通常難以與他人溝通交流，並且常常會受到他人的歧視。那麼，說話結巴怎麼辦？下面，養生之道網為你推薦三種方法去治療結巴。 1、訓練 一般來說，說話訓練是最簡單易行的治療結巴的方法，患者可以在家中朗誦一些詩詞或者文章，通過一字一句地朗誦，久而久之就能夠適應...

 痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。如何才能有效的醫治痛經呢？下面小編為你推薦中醫針灸有效治療女性痛經方法。 1、隔鹽灸 將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每...

養生之道網導讀：六神丸能治療早洩嗎？六神丸具有清涼解毒，消炎止痛的功效。傳言六神丸能治療早洩，那麼六神丸真的能治療早洩嗎？下面一起來看看專家的說法。 六神丸能治療早洩嗎 早洩是成年男性中最常見的性功能障礙疾病，發病率約為35％-50％，占射精障礙的90％。有傳言表示，六神丸可以幫助延遲男性射精，從而治療早洩，並且宣稱效果很不錯。那麼六神丸真的能治療早洩嗎？專家表示，六神丸的毒性是不容...