治療肩周炎 | 養生知識網


 



拔罐有手法 具體如何操作

 拔罐有手法 具體如何操作
一、拔罐的機理 按中醫理論講,拔罐具有行氣止痛、祛風散寒、調理臟腑虛實、活血化淤的作用。現代醫學認為,拔罐治病的機理是:1拔罐能使病人皮膚的毛細血管充血破裂,以至自身溶血,從而產生一種組胺和類組胺的物質。這種組胺和類組胺的物質可以被送往全身各處,刺激機體的各個器官,增強各器官的功能,以起到提高機體抗病能力的作用。2拔罐可使機體局部的血管擴張,起到促進細胞組織的新陳...



刮痧可治五種常見疾病

 刮痧可治五種常見疾病
  刮痧是我們傳統中醫治療的方法之一,它可以通經活絡,治療疾病。對於刮痧,人們總是覺得是用來放鬆身心的工具,其實它的治病效果也很不錯哦!對於日常五種常見病,刮痧也可以治癒,到底是哪五種,看看就知道咯!  一、頭痛 頭痛是臨床常見症狀,發於各種急、慢性疾病,如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡,肝陽上亢,氣血虧損以及淤血阻絡...



刮痧治療感冒發燒健康又省錢

 刮痧治療感冒發燒健康又省錢
       養生之道網導讀:刮痧是一種古老的中醫療法。刮痧也是一種健康有省錢的保健方法。通過簡單的刮痧方法,我們可以治療身體出現的不適狀況。今天,小編支招大家,如何通過刮痧療法來治療頭痛,肩周炎,發燒感冒設一些症狀呢?下面,請耐心聽小編詳解。   刮痧治療頭痛   一、頭痛   頭痛是臨床常見症狀,發於各種急、慢性疾病,如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾...



推拿治療肩周炎

 推拿治療肩周炎
養生導讀:年過五十,不少人就會出現“五十肩”。其實,肩周炎是很多種疾病的統稱,不同的疾病,病理基礎不同,康復鍛煉的方式也不同。下面就為大家介紹幾種治療肩周炎的推拿方法。 一、頭壓手掌法 晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直雙腿,手掌放在頭下面,掌心向上,手背朝下,用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌),每次20分鐘。開始幾天,手臂不能彎度過大,手掌也很難伸到位,可...



拔罐治療肩周炎有效嗎

 拔罐治療肩周炎有效嗎
拔罐治療肩周炎有效嗎     肩周炎是肩關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性、炎性病變。其臨床表現為:多見於45歲以上的中老年人,早期以疼痛為主,日輕夜重;晚期由於發生粘連,以功能障礙為主,外展、外旋及後伸等動作明顯受到限制。拔灌可輔助治療肩周炎,在用拔罐治療肩周炎期間,除應避免風寒侵襲、勞作過度,還應適量進行肩關節功能鍛煉,減少肩部肌腱的粘連,逐漸恢復活動功能。對於症...



你真是肩周炎嗎 防肩周炎這麼做

 你真是肩周炎嗎 防肩周炎這麼做
養生之道網導讀:肩周炎是一種肩關節受損、活動不自如的疾病,原多發於50歲左右的中老年人,然後隨著電腦的普及,越來越多的年輕人“加入”這一行列。那麼是不是肩膀痛就是肩周炎呢?如何預防肩周炎?肩周炎的治療方法有哪些? 你真是肩周炎嗎 肩部疼痛常常被簡單地歸結為肩周炎,不但許多醫生會作出這樣的診斷,連很多普通老百姓自己都會下這樣的結論。 實際上,肩周炎並不常見,是引起肩痛病因中...



得了肩周炎怎麼辦呢

 得了肩周炎怎麼辦呢
養生導讀:得了肩周炎怎麼辦?是現今眾多白領一族關注的熱點問題,肩周炎患者的肩關節活動會受到限制,嚴重者生活不能自理,對於尚在病情初期的肩周炎患者來說,其疼痛和功能障礙等症狀都較輕,此時可以在家裡進行物理治療,即簡單易行,又可以幫助緩解症狀。 得了肩周炎怎麼辦呢 下面是兩種物理治療肩周炎的方法--光療和水療: 1、光療:醫院裡常用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光治療;在家庭,可用...



預防肩周炎 可以多打羽毛球

 預防肩周炎 可以多打羽毛球
養生導讀:隨著社會發展改變,很多上班一族都患上了肩周炎這種疾病,那你知道有什麼方法可以預防肩周炎嗎?羽毛球在學生時期我們經常接觸的了,打羽毛球這是一種很少的有氧運動,而且還可以預防肩周炎,打羽毛球能夠對肩膀手臂起到很好的鍛煉作用,常練習可以預防肩周炎。 肩周炎的根本病因是肩關節缺乏必需的活動而功能減退,肩關節囊與關節發生粘連癒合,進一步發展為纖維化而限制了肩關節的運動,故又被...



中醫治療肩周炎必用的食療藥膳

 中醫治療肩周炎必用的食療藥膳
養生之道網導讀:肩周炎在中老年人當中的發病率越發的高。當下,治療肩周炎也成為大多數人煩惱的事情,其中人們用得最多的方法就是中醫。下面,小編為你推薦幾款中醫治療肩周炎經常用到的食療藥膳,相信對各位肩周炎患者有很大的幫助。 肩周炎全稱為肩關節周圍炎,也叫凍結肩、凝肩,由於其多發於50歲上下的患者,女性多於男性,故日本學者又稱之為“五十肩”。肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱...



辦公室美體瑜伽 健康又養生

 辦公室美體瑜伽 健康又養生
養生之道網導讀:瑜伽是女人們美體養生的最佳運動,如今更是越來越多的美女們練習瑜伽,但是,對於辦公室裡的白領們要如何練習瑜伽呢?辦公室瑜伽有哪些?辦公室瑜伽注意事項是什麼? 辦公室瑜伽養生又美體 一、基本呼吸法 瑜珈術認為人類依賴吸取宇宙的能量而生存,而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中,呼吸空氣是最為重要的,呼吸包含著神奇的力量。 方法:坐在椅子上,雙腿併攏。一手扶在大...