如若經期前後沖任二脈氣血不和，脈絡受阻，導致胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”；或胞宮失於濡養，“不榮則痛”。此外，情志不調、肝氣鬱結、血行受阻；寒濕之邪客於胞宮，氣血運行不暢；氣血虛弱，肝腎不足均可使胞脈不通、胞宮失養而引起痛經。針法：寒濕凝滯、氣滯血瘀者溫經散寒、化瘀止痛，針灸並用，瀉法；氣血不足者益氣養血、調補沖任，針灸並用，補法。
痛經又...
針灸並用有效治女性痛經
中醫食療法調理失眠效果好
在如今的生活節奏以及各種壓力之下，很多人都有失眠的現象。睡眠不好當然會影響到身體的健康，因此，大部分都希望這種情況可以有效地改善。那麼，失眠怎麼辦呢？下面，養生之道網為各位帶來中醫食療法，對於治理失眠有很好的效果。
治療失眠食療方：
一、酸棗仁粥
原料：酸棗仁5克、粳米100克。
做法：將粳米洗淨，加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮。空腹食之。
功效：寧心安神。用治心悸、失眠、多夢...
孕婦貧血 推薦飲食來調理
養生導讀：孕婦是備受關注的對象，由於懷孕期間特殊的生理特徵，孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，如果准媽媽長期貧血，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。在這裡，醒准媽媽們，比起補血的口服液，最好先用飲食來調理，下面幾款營養食譜就是准媽媽不錯的選擇。
一、黃芪雞汁粥。
材料：重1000～1500克的母雞1只;黃芪15克，大米100克。
做法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米1...
中醫養血妙方 有效治月經不調
月經失調，也稱月經不調，是泛指各種原因引起的月經改變包括初潮年齡的提前或者延後、月經週期延長和週期縮短、經量過多、經量過少等等，是婦科疾病最常見的症狀之一。
月經是女性一種正常的生理現象，由於它受體內外各種因素影響，因此，每個女人的月經表現形式也不盡相同，而且由於病理原因，常常表現為月經不調。女性的月經週期則有很大的個體差異，月經週期少至20天，多達36天，這期間都算正常...
中醫治女性痛經全攻略
經期及行經前後出現明顯下腹部疼痛、墜脹或腰酸痛等不適，影響生活和工作，稱為痛經。中醫學稱“經行腹痛”、“經期腹痛”、“經痛”等。
痛經分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經無盆腔器質性病變，多為功能性痛經，占痛經的90%以上;繼發性痛經是盆腔器質性疾病引起的痛經，如子宮內膜異位症、盆腔炎或宮頸狹窄、宮內異物等所致的痛經。以下僅討論原發性痛經。
辨...
老人皮膚癢怎麼辦
養生導讀：無論是哪個季節，皮膚瘙癢的患者總是醫院皮膚科的主力軍，老人尤為多。去皮膚科就診的老年人九成都把皮膚瘙癢歸咎於沒洗乾淨，這明顯是不對的，因為有的老人每天洗２次澡，可還是會出現皮膚瘙癢的問題。那麼老人皮膚癢是怎麼回事？老人皮膚癢怎麼辦呢？
老人為什麼會皮膚瘙癢？
老年性皮膚瘙癢與臟腑功能減退，氣血不足關係密切。老年人氣血虛弱，精血不足，血虛生風，風盛則燥，風動則癢；或者...
中醫三大駐顏術有助抗衰老
養生導讀：養顏保健，古人稱為“駐顏”。中醫養生學所討論的顏面保健，主要的側重點是在抗衰老上，使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上，著眼於臟腑與氣血，注重整體的、綜合的調養，從根本上保證面容的不衰老。
一、中醫三大駐顏術
1、按摩美容
按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後，用左右手摩擦耳朵，然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭髮;...
快速緩解痛經的方法
痛經是少女成長的痛，痛經不是什麼病，但是痛起來真的要命。有沒有快速緩解痛經的方法呢?下面是醫生總結出來的可以緩解痛經的方法，需要的朋友可以嘗試下，適當的調養身體是可以緩解痛經的。
少女痛經一般是下面的四方面原因引起的：
1、內分泌紊亂：如果女性內分泌紊亂會使機體出現不適變化，也會引發不少疾病。如月經不調、痛經、白帶異常、功血等。而少女因為某些不良的生活習慣而導致內分泌失調，所...
痛經有效的食療
玄胡益母草煮
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。本品有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
益母草香附湯
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能使皮膚有光澤。
山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦...
血家百病此藥通 當歸的功效與作用
養生之道網導讀：當歸一味中藥，中醫有“血家百病此藥通”的稱號，那麼當歸這個名字是怎麼來的呢？當歸的功效與作用有哪些呢？當歸的宜忌又是什麼呢？
血家百病此藥通 當歸的功效與作用
相傳，古時候有一個青年名叫王福，身強力壯，膽大過人。離他家幾百里的地方有座高山，山上開滿奇花異草，遍地名藥。但因山上毒蛇猛獸橫行，無人敢去採挖。
一天，王福與其妻子商量後，決定上山採藥。王妻知險...